今週のお題「憧れの人」 ということで、初めてお題に乗っかってみる。 （ささっとブログのネタになるテーマが何も思いつかなかった…） 頭がよくて美人で性格もよくて…と、色々と他人に憧れる要素はあるし、割りとすぐ「あー、この人素敵だなぁ」と思うタイプなので、三次元でも二次元でも結構すぐに憧れるのだけれど、それってなんというかその一瞬だけのことで、継続的にずっとその人だけを憧憬しているってことにはまずならないから、はっきりこの人！っていうのは全然思い浮かばない。 お行儀のいい答えの例は「お母さん」とか、「両親」とかなんだろうけど、私は家庭不和な環境なので、ちょっとそれは上辺だけであっても言いたくないのだ。 そういえば、面接とかで尊敬する人は誰ですか？の典型的な答えもこれなんだろうけど、本当こういうの困る…。 好みの顔のタイプとか、体型とか、性格とか、そういうのはもちろんあるんだけど（女性アイドル大

世の中には油分カットをうたう商品が沢山あって、体重や健康面を気にする人は手にとることも多いと思う。 そんなダイエットの参考になる情報が届いた。 アメリカの医学学会誌の肥満男女148人を対象に行った研究によると、体重を減らしたいならローファット（低脂肪）よりも「ローカーブ（低炭水化物）」が効果的という結果が出たとか。 しかも、低炭水化物ダイエットは脂肪量や心血管リスク因子が大幅に減少するという。 一石二鳥というか三鳥くらい、健康面では良い効果がありそう。 私は炭水化物を減らして豆腐ばっかり食べてダイエットしたので、これには納得感がある。 ダイエット中、豆腐の味付けに飽きたときには醤油のかわりにドレッシングを使ったりなどしていたけど、油分はさほど気にしていなかった。 マヨネーズも普通に使っていたし、肉も食べていた。 でも、大量に摂取していたわけじゃないから、とりあえずバランスよく食べることが大

先日のペヤング記事に、思いの外多くの反応を頂きました。どうもありがとうございます。 ブクマのコメントで、色々とおすすめなども教えていただきました。 突出して多かったのが、この２つです。 「焼きそば弁当」 これ、メジャーなのかな？ 知らなかったので、普通に焼きそばの弁当だと思って、カップ焼きそばじゃないのになんでみんなおすすめしてくるんだろう、と不思議に思ってしまった。 「弁当」はどこからきたのだろう。 コメントなど読むと北海道で有名みたいで、調べてみたら北海道エリアを中心に販売されている商品みたい。 東京や大阪の一部店舗、あとはイオンなど全国のチェーン店などで地域外でもたまに見かけることがあるらしい。 Amazonを見てみたら、スタンダードな味付けの他に、塩、たらこ、中華醤油風味、ちょい辛、と種類が豊富。 それだけ人気商品ってことなのかー。 「焼きそばバゴォーン」 申し訳ないけど、これも知

昨日といい今日といい、あれな話題が続いているが、まぁ書きたいこと書きますので。 大森　そうなんです。やっぱりアイドルを作って動かしてる男の人っていうのがいるわけで。私、取材とかで「今は女子が元気ですよね」って言われたりすること多いんですけど、全然そんなことないと思う。すごいやだなって思います。だからアイドルが私のこと好きになったりするわけで。それはその歪みから来てる。 峯田　アイドルをやってる本人たちはすごく一生懸命だと思うんですけどね。でもそれをコントロールしてるのは男で。男の都合のいいように、どっかでなってるんだと思う。女性自身がもうちょっと楽しくなれる状況だといいなって思いますけどね。 ──なるほど。 峯田　だから大森さんみたいな人ががんばって、「私でもやれるんだよ」ってところを中学生くらいの子に見せていってほしい。 大森　うん。でも田嶋陽子的なのはイヤですよ（笑）。ああいうのがやり

応援団らしき高校生の男女グループの練習姿を、夏の間は広場などで何度か見かけた。 夏休み中に集まって練習というわけだ。 いかにも青春って感じである。 で、こんな記事がちょっと話題になっていた。 組体操は今も運動会の花形演目として全国の学校で行われている。内田氏は各地の小中学校で10段ピラミッドを事例に、組体操は巨大化・高度化が進んでいるという。 100人以上の生徒が参加する大型ピラミッドは壮観で、地元紙に取り上げられたり、動画サイトで紹介されたりしている。中学生の日本記録は10段ピラミッドで、高さは7メートル近い。すぐそばに教員たちが補助として備えているが、大事故につながりかねないことは容易に想像ができる。 組体操は跳箱運動、バスケットボールに続いて3番目に負傷事故件数が多い。 1年生から6年生まで行うマット運動や鉄棒以上に事故が報告され、そもそも学習指導要領に記載がない とにかく危険だとい

この前、コーヒー豆乳飲んだら、膀胱が大変なことになって、本当コーヒー怖いって思った…。— ぽこなん (@pokonan1) 2014, 9月 15 私はコーヒーが苦手で、その最大にして唯一の理由は利尿作用が怖いから。 豆乳だからいいか、と油断したのが大間違いだった…。 ブラックは不味くて飲めないけど、砂糖とかミルクとか入ってるのなら嫌いじゃない。 だから、利尿作用さえなければ、割りと好きな飲み物になる可能性はあると思う。 でも、何度もトイレにいく羽目になると思うと、怖くて飲めない。 私が缶コーヒーなんか飲んだら、１０分おきにトイレに行かなければならなくなる。 脱水症状で干からびるかも。 不意の便意もつらいが、尿意もかなりつらい。 トイレに関する心配事は、私の人生においては極力排除していたいのだ。 でも、世の中これだけコーヒー飲む人がいるんだから、頻繁に飲んでると鍛えられてトイレに行かずに済

以前、放置サイトのアクセス数が上昇した、という記事を書きました↓ その記事の検索クリエがこんな感じだったわけですが、あのあと更に伸びました。 それがこちら。倍以上です！ ぐんと検索からの流入が伸びた後は、特に大きな変化はなく好調を維持。 サイトテーマである主要なキーワードの検索結果では、かなりいい位置で表示されていて、あまりに劇的な変化に驚いています。 やっぱり、URLの正規化が効果あったのかなぁ。 でも、ここまで変わるもの…？ トップページだけでなく、個別のページも比例して検索結果の表示に載るようになっています。 今は、サイトを育てるべく、読者の人が分かりやすいようにアイコンを入れてみたりして改良中。 こういう結果が出てくると、サイト運営ってちょっとゲーム感覚的なところがあって、なんだか楽しめますね。 それにしても、今日ははてなブログがなんだか重くて調子が悪いぞ…。 はじめての稼ぐホーム

なかなか好評だった前回の記事。 pokonan.hatenablog.com ブクマでこんなコメントを頂きました。 なるほど。 今回は前回の記事で書ききれなかったことや、実際に20キロのダイエットで実感したことなどを思い出して書いてみます。 運動は体重を落としてから ダイエット中も今も移動はどこにいくにも基本は自転車なので、体はそこそこ動かしてはいたんですが、パワー源の白米を制限しているので、体重を落とすような激しい運動をするほどの余剰パワーはありませんでした。 よく運動するようになったのは痩せたあとですね。 太ってると動くのも億劫ですし、動いた分結局食べちゃうので…。 体重が落ちると、体が軽くなって動くのが楽しくなるので、エスカレーターじゃなく階段を使ったり、わざと遠回りしてみたり。 今はママチャリですが、当時はこういう折りたたみ式の自転車に乗って、遠出してました。 トップワン(TOP