湯たんぽ持っています。 寒がりなので、冬寝るときに必須です。 これはゆたぽんといって、レンジでチンするタイプの湯たんぽです。 カバーを外すと、中身はこのようになっています。 これをレンジでチンして、カバーをつけて使います。 ２分４０秒加熱と書いてありますが、それだと全然温かさが足りないので 私は３分４０秒加熱して使っています。 （あんまり加熱すると中のジェルが出てくるらしいので注意です） このゆたぽんは３年目。 普通の湯たんぽがいいのは分かっているけど 水の管理ができないんですね、私。。。 陶器の湯たんぽも素敵だと思いましたが、 寝相が悪すぎるので、絶対に蹴っ飛ばして ベッドから落として割ってしまうだろうし。。。 というわけで、何も考えずに使える方を選びました。 寝るときに私の足を温めた後、夫の布団へ移動させます。 こうして１個の湯たんぽを夫婦で使っています。 温かさはそんなに持続しません

ペタットカレンダー 2015年になりました。iPhone、Androidでスケジュール管理をしたいという人も多いのではないでしょうか。 スケジュール管理アプリは、いろいろありますよね。 こちらの「ペタットカレンダー」は、「スタンプ」で予定を「確認」できる無料アプリです。スケジュール管理アプリは、シンプルなスケジュール・カレンダーアプリが多い中、なかなか「かわいい」いい感じのアプリになっています。 iPhone ペタットカレンダー 無料でスケジュール管理できる2015手帳アプリ Community Factory Inc. ライフスタイル 無料 Android かわいいカレンダー♥ペタットカレンダー無料・手帳・メモ・日記 - Google Play の Android アプリ 以下、スクリーンショットともにiPhone版について紹介します。 iPhoneでは、標準のカレンダーなどと同期しない

今日は、こちらの『どんな時代もサバイバルする人の「時間力」養成講座』を読みました。 どんな時代もサバイバルする人の「時間力」養成講座 (ディスカヴァー携書) 作者: 小宮一慶 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2009/11/19 メディア: 新書 購入: 4人 クリック: 186回 この商品を含むブログ (36件) を見る おもしろく読むことができました。 参考にしたいことも見つかりました。 いろいろ紹介したところがあるのですが、「時間力を高める10のちょっとしたコツ」を紹介します。 時間力を高める10のちょっとしたコツ コツ１ ・やるべきことを時間軸とともに正確に把握する ・空き時間を知る ・朝一番、週一番、月一番にTO DOを書き込む コツ２　・自分の事務処理能力を知る コツ３ ・自分の調子のよい時間帯をもっとも創造的な仕事にあてる ・いつも体調を高めて

2015-01-12 週刊アスキーにインタビューされました わたくしごと 井戸掘りから生まれた縁 <a href="http://nasunouka.hatenablog.com/entry/2015/01/09/204215" data-mce-href="http://nasunouka.hatenablog.com/entry/2015/01/09/204215">【祝】井戸掘り動画60,000再生突破 - 一日一食でミニマリストで原始仏教徒</a> 件の井戸掘り動画がニュースで取り上げられた際、『週刊アスキー』のライターさんからコンタクトがありました。 その方は誌内でニコ動関連のコーナーを担当されており、たまたまランキングの井戸掘り動画が目に止まったそうです。それで今回、「B.5ライフプロジェクトについてインタビューしたい」との要望を頂きました。雑誌に載るなんて久しぶりですね。 当

2015-01-13 明日にでも結婚したい男性の方へ アーカイブ 考え方 by MURALIN ご挨拶 - MURALIN.NET JUN. 13, 2015 No. 54 ここだけの話、誰でもカンタンに好きな子と結婚できる方法があります。 昨日、家の最寄駅からの帰り道、外国人のお姉さんに声を掛けられたんです。 「お兄さん、マッサージどう？」って。 むらりんっていつもニヤニヤしてるので、その子と目が会ったときもとっさにニコッてしちゃったんです。そしたら断っても断っても「イヤよイヤよも好きのうち」だと思われて、どこまでもついてくる。それでも断り続けると、ものすごくガッカリして帰っていきます。こういうことよくあるんですけど、変な気を持たせてしまうのはいつも笑顔でいることの唯一のデメリットかなｗ photo by Trish Hamme いま日本で働いている外国人ってホントに多いですよね。スタバ

私は大体クローゼットのハンガーに何をどこにかけるかを決めています。 外観のためもありますが、順番を決めるとどの服を今洗っているのか、家族の服に紛れて洗われてしまった場合でもすぐに「あの服がない」と気づけるのでそうしています。（ミニマリストの人はそもそも把握しきれる数しかないとは思いますが） 画像はこの前のクローゼット公開の時の画像を使いまわし（笑） ハンガーにかかっている服は左に行く程コートやらスカート、ボトム類など1回着ただけじゃ洗わない服がかかっています。 夏服とか頻繁に洗うものは右です。 左：コート→→→→→ブラウス：右 色は左側に 左：暗い色→→→→→明るい色：右 例えばボトムなら一番左が黒で次は紺...などのように順番でかけていますね。 あとは丈の順番です。 左ほど長い丈の服をかけるようにしています。 左：長い丈の服→→→→→短い丈の服：右 です。 シワになりやすい服はかけていま

ふと、2015年になって何が変わったかな、何が変わるかな、どんな風に変わっていくべきかと考えてみたんです。 まず去年を振り返ってみると自分にとって躍動感しかなくて2014年は僕こそが“武井壮”だったんじゃないかって。常に前へ前へと進み、僕には珍しく前進しかしなかった。 車の免許も取ったし、新しい職場にも変わった、世帯を持つことにもなり。人間として視界が大きく切り開かれた1年だったなと。 そんな2014年を後にし、2015年がやってきた。仕事が始まって職場と家を行き来するだけの毎日。職場も仕事も楽しくてすごく恵まれてるんです。 お昼ご飯の弁当はいつも僕が自分の分と妻の分を作るんですが、たまに妻が早く起きて作ってくれる時があります。そんな時は若鳥の甘辛唐揚げとチキン南蛮という同じ素材、同じ味付けの工藤兄弟みたいな弁当なんです。それでも作ってもらっている以上文句は言えないですが。 帰れば可愛い愛

腹筋ローラーでがんばらずに腹筋を鍛え始めたら、1年経てばそれなりに効果が出てるもんだね。腹筋ローラー購入直後だけ使いまくるよりも、たとえ運動強度や頻度が低くても継続的に運動する方が効果的だ。 概要 筆者が腹筋ローラーを使っていた時に腹筋をたまに撮影していた写真を公開する。比較すると徐々に腹筋が割れてきているのが分かる。腹筋が鍛えられるペースは遅いが、鍛える前よりもいい感じになっている。 ダブルエクササイズホイール2 腹筋画像 腹筋ローラー購入直後 腹筋ローラー使い始めの頃。もともと贅肉はついていなかった。かなりスリムだ。 6ヶ月経過 最初に比べれば少しだけだが腹筋が割れてきている。 7ヶ月経過 まあまあ。 8ヶ月経過 いい感じ。 9ヶ月経過 なかなか。 1年経過 上の写真の方が見た目はいいね。まじめに鍛えてなかったわりには効果がそれなりにあったので筆者は満足(^^) そろそろ本気で継続力を

今回はアルバイト収入しかないフリーターでも作れるクレジットカードをまとめてみたいと思います。 なぜフリーターだとクレジットカード審査が厳しいのかといった基礎知識から、フリーター向けのおすすめカードまで、幅広い知識もあわせて紹介させてもらおうと思うので、『そろそろカードを作ってみようかな』と思う方はこの記事にじっくりと目を通してみてください。 今やフリーターでもカード作成は難しくありませんよ。 読むのがメンドーな方に！ 楽天カード…フリーターOK ライフカード…フリーターOK JCBカードW…39歳以下なら フリーターとクレジットカード審査： フリーターがなぜカードを作りにくいのか？ 安定しないことがカード発行会社にはリスク： 公務員への評価が一番高い： フリーターによるカード作成の今： 年会費無料カードは基本的に狙い目： フリーターでも作れるゴールドカードもある： 借金があったり踏み倒し経

この間、ブックオフの新春ウルトラセール（本20％OFF）が開催されていた。（現在は、終了している） このときに86円で買った本が思いのほか良書だった。買ったのは、山田ズーニーさんの『おとなの進路教室。』人気コラムを一冊にまとめたものらしく、人生や仕事に関する良質なコラムがたくさん収録されていた。 なかでも、「働くってどういうことですか？」というテーマを扱ったコラムから学べることがたくさんあったので紹介したい。 今年の４月に大学4年生になり、本格的に就活シーズンを迎える僕にとって、「仕事」や「働くこと」はもはや他人事ではない。真剣に、働くことに向き合わなければならない時期にきている。 しかし、働くっていったいどういうことなんだ？と疑問に思ったのは、1度や2度ではない。「なんで働かなきゃいけないの？」「働きたくない・・・」って思うこともしばしば。 そんな僕に、「働くとはいったいどういうことか」