低糖質・高タンパク質の食事は作業記憶脳を低下させる！ 群大が確認
群馬大学(群大)は1月4日、健康なマウスを用いた実験により、4週間の低糖質・高タンパク質(LC-HP)食の摂取が作業記憶能を低下させることに加え、マウスの海馬において「Dcx」や「Igf-1r」のm-RNA量を低下させることを見出したと発表した。 同成果は、群大 共同教育学部の島孟留講師らの研究チームによるもの。詳細は、日本栄養・食糧学会と日本ビタミン学会が編集する栄養科学とビタミン学を扱う欧文学術誌「Journal of Nutritional Science and Vitaminology」に掲載された。 昨今、血糖コントロール能の向上といったポジティブな効果を得られるとして、LC-HP食が人気を集めている。しかしLC-HP食がもたらす効果の多くは、もともとは肥満者や糖尿病患者において検討されたものであるため、病的でない健康な人が摂取した場合の影響、特に健康な脳への影響はこれまで不明
【もっと早く知りたかった…】Excel作業を効率化する”関数”まとめツイートに感謝の声 - 「ありがとうございます! 」「有能過ぎる」
【もっと早く知りたかった…】Excel作業を効率化する”関数”まとめツイートに感謝の声 - 「ありがとうございます! 」「有能過ぎる」 事務作業からプレゼンテーションの準備まで、さまざまな場面で用いられるExcel。便利なソフトである一方で、「条件に当てはまるデータを探すのが大変…」「曜日やふりがなを入力するのが面倒」といったストレスを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 書籍『Excel医の見るだけでわかる! Excel最速仕事術』(TJMOOK・宝島社刊)の著者であるExcel医(@Excel_design_Dr)さんは、Excel作業で悩む方々に向けて、役立つ知識をわかりやすく紹介しています。 Excel医さんが10月27日に投稿したツイートでは、作業を効率化するために必須の”関数”が、1枚の表にまとめられています。 昔の私はExcel関数を全く知らず、ほぼ全ての変換作業
【雲できた!】ペットボトル＋100均グッズでできる「雲のつくり方」 - そのしくみは? - もっとすごすぎる天気の図鑑(2)
知れば空を見上げるのがもっと楽しくなるかもしれない!? 27万部突破のベストセラー『すごすぎる天気の図鑑』の第2弾であり、累計34万部(電子書籍含む)の人気シリーズ新作『もっとすごすぎる天気の図鑑』(2022年4月発売・KADOKAWA刊)より、一部を紹介します。 著者はSNSで天気や災害に関する情報をわかりやすく発信している"雲研究者"の荒木健太郎先生です。身近だけれど意外と知らない空と雲のこと、この夏はちょっと理解を深めてみてはいかがでしょうか。 第2回は、「ペットボトルですぐできる雲のつくり方」です。 ペットボトルですぐできる雲のつくり方 雲と気軽にふれ合いたい――そんなみなさんに朗報です。雲はペットボトルで簡単につくることができるのです。 まず、空のペットボトル(炭酸飲料)、アルコール消毒スプレー、100円ショップなどにある炭酸キーパー(ペットボトルにつけて炭酸飲料の炭酸を抜けにく
Windowsユーザーに贈るLinux超入門(56) WSL 2の良さは互換性100％とアップデートのよさにあり
ストレージパフォーマンスが変わらなかったとしても…… WindowsでLinuxバイナリを実行する技術である「WSL (Windows Subsystem for Linux)」は、「Windows 10 version 2004」から導入されたWSL 2とそれ以前のWSL 1とで実装系がまったく異なる。改善したとか一部を差し替えたとかそういったレベルではなく、まったく別のものとして開発されている。WSL 1とWSL 2については本連載でもこれまで何度か特徴を説明してきた。今一度簡単にまとめると、次のようになる。 WSL 1 LinuxカーネルのシステムコールをWindowsカーネルが処理できるシステムコールに変換して実行する技術および実装系。LinuxとWindowsの差異に関してはシステムコール差し替えを行う段階で吸収したり、専用のドライバをかませたりするなどして吸収している。他のカー
iPad向け手書き手帳アプリ「Planner」は、デジタルとアナログの間を彷徨う民を救うかもしれない
ハウツー iPad向け手書き手帳アプリ「Planner」は、デジタルとアナログの間を彷徨う民を救うかもしれない 社会人の必須アイテム・スケジュール帳。スマホのカレンダー機能や各種予定管理アプリを使うのが手軽な手段ではありますが、紙の手帳からデジタルのカレンダーに移行して10年近く経つ筆者でも、微妙に「自分の使いたいように使えない」もどかしさを感じ続けています。 デジタルの便利な機能に助けられる部分はたくさんあります。でも、人間の行動はタイトルや場所・開始終了時刻で決め打ちできないことが結構あるものです。デジタルの利便性を活かしつつ、もうちょっとザックリ、自分に手帳を合わせる使い方はできないものか……。 と、モヤモヤしていたところ、最近ちょっとしたブレイクスルーが起きたのでご紹介したいと思います。 デジタルかアナログか……悩める選択 デジタルのカレンダーは大変に便利です。筆者が使っているのは
毎日使えるBashコマンドテクニック
Opensource.comは6月14日(米国時間)、「Bash tips for everyday at the command line｜Opensource.com」において、知っていると、日常の活動においてキーストロークを減らすことができる隠し機能やショートカットを紹介した。 紹介されているテクニックは次のとおり。 複数のターミナルでbashを使っている場合、そのすべてのコマンド履歴を保存するようにする設定 shopt -s histappend 直前のコマンドを先頭にsudoを追加して実行する。管理者権限が必要なコマンドを間違ってsudoを指定せずに実行した場合に利用する sudo !! 直前のコマンドの引数を!*に展開して実行する コマンド !* コマンド履歴から該当しそうなものを探す方法 history | grep キーワード インタラクティブにコマンド履歴検索を実行 Ct
「はやぶさ2」、まもなく最後のイオンエンジン連続運転へ
宇宙航空研究開発機構(JAXA)は12月14日、小惑星探査機「はやぶさ2」に関する記者会見を開催、近況について説明した。地球を出発してから3年が経過したが、航行は順調で、小惑星到着に備えた検討や訓練が本格化している。2018年1月より、3回目のイオンエンジン連続運転を行い、リュウグウには同6月21日～7月5日ころ到着する予定。 プロジェクトサイエンティストの渡邊誠一郎氏(名古屋大学大学院環境学研究科 教授) ミッションマネージャの吉川真氏(JAXA宇宙科学研究所 宇宙機応用工学研究系 准教授) 打ち上げから3年が経過した「はやぶさ2」 前回の記者会見(7月)以降のアップデートであるが、探査機側について、あまり大きな動きはない。2回目のイオンエンジン連続運転は4月26日に終了しており、現在は引き続き慣性飛行を続けているところだ。 はやぶさ2の現在の位置は、地球から約3億500万km。これは電
イーロン・マスクが弱音を吐露 - 一進一退するスペースXの宇宙開発
いまや世界一の宇宙企業としておなじみとなった「スペースX」を率いるイーロン・マスク氏は、7月19日(米国時間)、ワシントンD.C.で開催された「国際宇宙ステーション研究・開発会議」(ISS R&D Conference)に登壇し、開発中のロケットや宇宙船に関する最新情報を明らかにした。 これまでマスク氏が、スペースXの将来、ひいては宇宙開発の未来について語るとき、まるで不可能ではないかとも思えるようなことを堂々と語り、さらに彼独特の比喩やジョークを交えつつ、つとめて明るく話すのが恒例だった。今回の会議にマスク氏が登壇することが明らかになったときも、「また何か、びっくりするような発表があるのでは」と予想する人は多かった。 しかし、その予想は裏切られ、彼の口から語られたのは、現在進めているロケットや宇宙船の開発における苦難と、そして挫折、計画の見直しだった。それはおそらく、公に向けてスペースX
あの旅館に風見の部屋も! 『逃げ恥』美術協力メーカーにこだわりを聞いた
契約結婚の夫婦を描いたTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(以下、「逃げ恥」)。主題歌に合わせて踊る「恋ダンス」が各所で流行するなど、いま最も注目を集めている作品の1つだ。そんなドラマを縁の下で支えているのが、さまざまな小道具を始めとした美術セット。今回は、「逃げ恥」に美術協力した建材メーカー・ノダに、空間を作る建材へのこだわりを聞いてみた。 "あの旅館"の床は国産ヒノキ 今回話を聞いたのは、建材メーカーであるノダの宣伝企画担当・河村信孝さんである。 ――よろしくお願いします。早速ですが、「逃げ恥」に提供した建材を教えてください 「逃げ恥」には、2つのセットで美術協力をさせていただきました。第6話で津崎平匡(星野源さん)と森山みくり(新垣結衣さん)が旅行で訪れた温泉旅館の床材と、津崎の同僚である風見涼太(大谷亮平さん)の部屋の床材と建具です。 ――第6話の温泉旅館と言うと、放送後に問い
米Amazon、リアル食料品店「Amazon Go」オープン、混雑・レジ待ちなし
米Amazon.comが「Amazon Go」という実店舗型のグローサリーストア(食料品店)を発表した。Amazon社員のみ利用できるベータプログラムとして、ワシントン州シアトルに1号店を開店しており、2017年前半には一般のAmazonユーザーも利用できるようにする計画だ。 Amazon Goのキャッチフレーズは「No lines. No checkout. (行列なし、レジでのやり取り不要)」である。店に入るときに Amazon Goアプリを開いてチェックインし、買い物が終わったら商品を持って店を出るだけ。店内には様々なセンサーが設置されており、ディープラーニングも用いたシステムによって、店内での商品の状態や利用者の行動を正確にトラッキングする。たとえば、利用者が手にした商品は自動的に仮想カートに入り、手にした商品を棚に戻すとカートから除かれる。商品を持って出口を通過すると精算が行われ
【お金の勉強】豆知識から法律まで！損しない為に知っておきたい事 | カードローンガールズ
お金にルーズな友達に「お金貸して」と言われたとき、あなたならどうしますか。「○日までに絶対返してね」って口約束で頼んでも、期日までに返ってこないかもしれないし、最悪の場合は踏み倒されるかもしれません。そんなとき、借用書を書いておけば、お金を貸している証拠になります。 ここでは、借用書の書き方など、友人や親族との借金トラブルの解決に役立つ知識をはじめ、世界の国で最も借金が膨らんでいるのはどこか、国民ひとりあたりの借金額が多い国はどこかなど、誰かに話したくなる豆知識を紹介していきます。 民間企業以外で借金する方法まとめ簡単でスピーディにお金を借りられるのはカードローンですが、お金を借りる方法はそれだけではありません。国や自治体が扱っている公的な融資制度もあります。 失業中の人や低所得層の人が利用できる「生活福祉資金貸付制度」では、生活資金のほか、教育費や福祉のための資金が無利子で借りられます。
企業向けiOS運用のベストプラクティス(1) Apple Configuratorとはどんなツールか
3月7日(米国時間)、新しいiPadやApple TV、iOS 5.1など、リリース前からたくさんの話題を集めていた各製品の発表に隠れるように、ひっそりとひとつのツールが公開された。それが「Apple Configurator」だ。このツールは冒頭に挙げた3つの製品ほどの話題とはならなかったものの、iPhoneやiPadというiOSデバイスの企業利用シーンにおいては、非常に大きなインパクトを与えるツールといえる。 本連載では4回にわけて、Apple Configuratorの機能を紹介していく。その中では、たんにApple Configuratorの機能を紹介するだけでなく、現在iPhoneやiPadなどの次世代モバイル端末を一元管理する上で活用されているMobile Device Management(以下、MDM)とApple Configuratorをどのように併用していくべきか、そ
デザイナーはなぜMS Pゴシックを使わないのか? - エディトリアルデザイナーに聞いてみた
デザインを語る上で重要な要素のひとつ、「フォント」。デザインを実際に手がける人だけでなく、それを見る多くの人にとってなじみ深いフォントとして、Windowsのプリインストールフォント「MS Pゴシック」は代表的なもののひとつかもしれません。 「MS Pゴシック」 「MS Pゴシック」は過去にマイナビニュースで実施した美大生の「お気に入りフォント」アンケートにも名前が挙がった実力派(?)ですが、実際に日々グラフィック/エディトリアルデザインを手がけているデザイナーの目には、この定番フォントはどう映るのでしょうか。 今回は、デザイン会社にてエディトリアルデザイン/Webのレイアウトデザインを手がけているSさんに、「MS Pゴシック」についての率直な思いを伺いました。 ――「MS Pゴシック」、デザイン業務で使うことはありますか? 私は主にエディトリアル(雑誌や書籍など)、グラフィック、Web領
「RICOH THETA」の新しい使い方を募集 - 大賞には賞金100万円
リコーは3月31日、全天球撮影カメラ「RICOH THETA」のアプリケーションまたはガジェットの開発を競うオープンコンテスト「RICOH THETA デベロッパーズコンテスト」を開催すると発表した。大賞には100万円と副賞が贈呈される。 RICOH THETAは、ワンショットで周囲360度の全天球イメージ・動画を撮影できるデジタルカメラだ。このたび開催されるコンテストは、RICOH THETAのより便利な使い方や、新しい使い方が可能になるアプリケーションまたはガジェットを募集するというもの。同社では、ユーザーとともに全天球イメージという新しい映像表現の世界の楽しさを広げていきたいとしている。 応募はアプリケーション部門とガジェット部門の2部門で受け付ける。このうちアプリケーション部門はさらに2部門に分かれており、API部門とユーティリティ部門で構成する。 API部門ではRICOH THE
事例で学ぶiPhone/iPad活用術(118) 顧客対応から施工管理まで、ミサワホームがiPad1,400台を活用(動画付)
独自の木質パネル接着工法を編み出し、工場で生産・加工された部材を建築現場で組み立てる木質系プレハブ工法のハウスメーカーとして知られるミサワホームは、本社業務のペーパーレス化から営業活動、さらに建築現場での施工管理に至るミサワグループ全体の業務効率化を目指して1,400台のiPad/iPad miniを活用している。 「最初に取り組んだ業務改革は、事務所の外からでもメールのチェックやネットでの調べ物、社内ポータルサイトへのアクセスなどを可能にすること。そのためにメールシステムをGmailに変更しました。また、役職者にはiPad miniを配付して社内会議のペーパーレス化を進めました。私もiPad miniを使っていますが、当初は画面が小さすぎて使いづらいのではと思っていましたが、実際に使ってみるとA4サイズの資料でも拡大すれば問題なく閲覧できます。軽くてコンパクトなサイズが使いやすく、いまで
東京都・お台場にて鉄拳のパラパラ漫画をプロジェクションマッピングで上映
セガは、お笑い芸人・鉄拳のパラパラ漫画を、プロジェクションマッピングの演出を加えて上映するイベントを開催する。開催期間は12月26日～2013年1月31日。会場は東京都・お台場の屋内型テーマパーク「東京ジョイポリス」1階メインステージ。観覧料は無料(施設の入場券は必須)。 この催しでは、鉄拳が制作したパラパラ漫画に、立体物に映像投影を行う「プロジェクションマッピング」の手法を用いた演出を加えたものを上映する。上映作品は、テレビ番組をきっかけに話題となったパラパラ漫画作品「振り子」のフルバージョンに加え、「絆」、「ツナガル」、「スケッチ」、「名もない毎日」のダイジェスト版。すべての作品において、プロジェクションマッピングの演出が加えられる。 また、この催しに先駆け、鉄拳本人が登場し、プロジェクションマッピングを用いたパラパラ漫画の映像を初披露するイベントを23日に開催。鉄拳とツーショット写真
意外に知らない「画面共有」 - 新・OS X ハッキング!(33)
画面共有はLionでマルチセッション対応となり、サーバ側にほかのユーザがログインしていても、仮想ディスプレイとして自分のデスクトップを表示できるようになった 「画面共有」のプロトコルはVNC互換(RFB)であり、一般的なVNCクライアントが利用できる。VNCクライアントはさまざまなプラットフォームに移植されているため、たとえばWindowsやLinuxからもOS Xを遠隔操作することができる。近年ではiOSやAndroidアプリにもVNCクライアントが存在するため、通信環境さえ整備すれば、外出先から自宅のOS Xを操ることすら可能だ。 だが納得できない点もいくつかある。OS X同士では「どこでもMy Mac」を介して遠隔操作できるが、移動に便利なiOS機器は対象外だ。幸い拙宅ではVPNサーバを稼働させているため、iPhone(のVNCクライアントアプリ)から3G回線経由でアクセスできるのだ
JAXAとMHI、アビオニクスが新しくなったH-IIBロケット3号機をプレス公開
宇宙航空研究開発機構(JAXA)と三菱重工業(MHI)は3月8日、2012年度の打ち上げを予定しているH-IIBロケット3号機のコア機体(第1段と第2段)を、MHI飛島工場(愛知県海部郡飛島村)にてプレス向けに公開した。同14日頃に工場から出荷し、16日頃より種子島宇宙センターにて組み立て作業が始まる見通し。
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