米Googleなど、欧米には社員の健康管理や研修にマインドフルネスと呼ばれる瞑想法を取り入れている企業がある。Medichaはそうした環境を提供するサービスだ。 主なターゲットは若い女性。「20～30代の忙しい女性がターゲット。コンセプトは“自分に余白を作る”で、それが響く層にアピールしたい」（Medichaの山脇一恵代表取締役）。 瞑想というと、静かな場所で目を閉じてじっとしている姿を連想しがちだが、米国のマインドフルネスを参考に、音声ガイダンスに従っていけば瞑想状態に入れるようにした。 米国の同様の施設を参考にしつつ、瞑想の前後にオリジナルの要素を付け加えているのが特徴だ。瞑想前には非常に明るい部屋と、何も見えないくらい真っ暗な部屋を行き来することで、頭の中から余計な思考を追い出す。瞑想後にはお茶をいれて思考を整理するための部屋がある。米国の施設にはこうした部屋はない。 「日本ではまだ

Culture / Lifestyle 五感を解放する！メディテーションスタジオ「Medicha」オープン 2019.6.1up 2019年6月1日（土）、東京・南青山にメディテーションスタジオ「Medicha（メディーチャ）」がオープン！　独自のプログラムを通じて五感にアプローチし、セルフコンディショニングを目指す。 「Medicha」は、"自分に余白をつくる贅沢な時間"を提供するメディテーションスタジオ。心身ともにリラックスして自分とむきあうメディテーション（瞑想）には、ストレスの軽減、集中力や創造力、対人コミュニケーション力の向上などの効果があるとされている。「Medicha」では、五感に総合的にアプローチするメディテーションプログラムが用意されている。

「ハレーションを起こして、静けさを得る。  内側の音に耳を傾ける。  内側から響く音。  外側から染み込む音。  振動、粒。  光＋光＝無  何をとりこむか。  なにを取り込まないか。」  片付けしていたら、メディテーションスタジオ「medicha」体験後のメモが出てきたので覚書。  そして、トレーニング前のとりあえずお腹に放り込む朝ごはん。    ■セラピーご予約可能日 11月4日、5日、7日、16日、17日、18日、21日、23日、24日、25日、27日、28日、29日  12月以降もご予約を承っております。 お時間確認とご予約は下記からどうぞ。 http://yurikokomatsu.com/  ■開催予定の講座 日本タッチ協会主催「自分に「触れる」〜はじめての「タッチ」」@大分 日程：2019年11月12日 詳細：h

株式会社東京、三菱地所との合弁会社spacemotion社設立。日本初のエレベーター内プロジェクション型メディア事業開始 エレベーター向けスマートディスプレイ事業を運営する株式会社東京（本社：東京都千代田区、代表取締役：羅悠鴻、以下東京社）は、三菱地所株式会社（本社：東京都千代田区、代表執行役 執行役社長：吉田　淳一、以下 三菱地所）との合弁会社であるspacemotion株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：石井 謙一郎 以下 smacemotion社）を本日11月5日に設立しました。今回の提携によって、日本初の“エレベーター内プロジェクション型メディア事業”を開始することをお知らせいたします。 spacemotion社が展開するエレベーター内プロジェクション型メディア事業（事業名：「エレシネマ」）は、従来のディスプレイを活用したエレベーター内でのコンテンツ配信とは異なり、プロ