春服は手持ちの9枚を着回す予定でした。 ですが、いざ春になって着ようと思ったら、とても違和感を感じる服が1枚。 着回しやすくて重宝した服ですが、それ以上にストレスになることが発覚。 とうとう思い切って手放すことにしました。 今回は、その話をご紹介したいと思います。 ミニマリストの春服は手持ちの9枚を着回す予定だった 私はこの春、9枚の手持ち服を着回す予定でした。 昨年秋から持っていた8枚に、先月ユニクロで購入した長袖Tシャツを加えて、全部で9枚。 内訳は次の通り。 ・綿のトップス3枚 ・パンツ2本 ・ロングカーディガン ・パーカ ・ダウンベスト ・トレンチコート 変更はしないつもりでしたが、春になって着ようと思った時テンションが下がる服が1枚あったんですね💦 それはギャップで購入した白デニムワイドパンツ。 先月の記事では春服のワードローブに入れるつもりだったのですが、いざ着る段になって急

不要なものを手放すと、新しいものが入ってくるといいますよね。 最近、それがものだけではないことを実感。 私は数日前から新しいことを2つ始めたのですが、それは婚活をやめたからかなと。 新しいチャレンジに今からワクワクしています。 今日は私が新たに始めた2つのことについて、お話したいと思います。 手放すと入ってくるのは本当 片づけに関してよく言われるのは、不要なものを手放すと必要なものが入ってくること。 不用品がなくなってスペースが空いた分だけ、自分にとってより素晴らしいものが手に入ると。 最近、それはものだけではないなと感じています。 私は今年になって、半年ほど続けた婚活をやめました。 代わりに、新たなチャレンジを2つ始めることに。 それが可能になったのは、莫大なエネルギーを使う婚活をやめたからかなと。 婚活を手放すことで、もっと私にふさわしい活動ができるようになったのでは。 今回は、婚活を

昨年2019年7月から始めた全捨離。 提唱者の櫻庭露樹さんがある動画でおっしゃっていたのは、集中力の話。 机の片づけ方次第で集中力に大きな差が出るのだとか。 早速実践すると、かなり効果的だと実感。 今日は櫻庭露樹さんがおすすめする、机の片づけについてご紹介したいと思います。 全捨離でおすすめな机の上の片づけ 全捨離は風水に基づいた開運法で、櫻庭露樹さんという方が提唱されているメソッド。 私も昨年2019年7月から実践しています。 全捨離の基本は、なんといっても持ち物の8割を捨てること。 それ以外にも掃除やお財布で開運するなど、様々な開運法があります。 そんな櫻庭露樹さんのYouTube動画で最近知ったのは、机の上の片づけのこと。 櫻庭さんによると、机の上には必要最低限のものしかおかないほうがいいのだとか。 視界に入るものをできるだけ少なくしたほうが、注意散漫にならず集中できるとのこと。 実

新型コロナウイルス騒ぎで品薄になっている、トイレットペーパーやティッシュペーパー。 私も念のため、いつもより早目のタイミングで購入しました。 それが裏目に出てしまい、やはりいつものベースが一番だと痛感。 今回は新型コロナウイルスに振り回されて後悔した話を、ご紹介したいと思います。 新型コロナウイルスのパンデミック宣言でも落ち着いて行動 3月11日、とうとう新型コロナウイルスのパンデミック宣言がありました。 パンデミックというと怖いイメージがありますが、むやみにパニックになる必要はないのでは。 宣言したWHOのゲブレイエスス事務局長も、すべての国がパンデミックを抑えられる可能性はまだあると言及。 中国や韓国でも新たな感染者は急速に減っているとか。 私もしっかり新型コロナウイルス対策をすれば大丈夫、だと考えています。 また、交流のあるブロガーのラニさんも、このような記事を書かれています。 コロ

私は半年ほど前から婚活を開始したのですが、厳しい現実に直面。 今年になってから、積極的な婚活は休止することにしました。 それでもマッチングアプリの解約はなかなかできず、ぐずぐず先延ばしに。 そのうち思わぬ事態になり、あわててマッチングアプリを削除。 今日は、婚活をやめて不要になったマッチングアプリを、やっと削除することになった顛末をお話したいと思います。 婚活を休止することにした 私は2年前に夫と死別しました。 1年半経った昨年の夏、3人目のパートナーを探す本格的な婚活を開始。 はじめは婚活パーティーにも参加しましたが、全然うまくいかない状態。 全くマッチングしないので私には合わないと思い、婚活パーティーは2回で挫折。 その後、マッチングアプリをメインに婚活を続けていました。 最近まで使っていたマッチングアプリは2つ。 同世代の利用者が多い、Pairs（ペアーズ）とmarrish（マリッシ

昨年8月から、主に婚活服としてレンタルしていた『エアークローゼット』。 婚活の休止に伴い、エアークローゼットも解約することに。 プロが選ぶ服には毎回新鮮な驚きがあり、いい勉強になりました。 今回、たくさんのよかったと思う服の中から、7枚を厳選。 エアークローゼットの解約方法も、一緒にご紹介します。 よろしかったらぜひお付き合いください。 7か月利用したエアークローゼットを解約した 私は昨年2019年8月から服のレンタルサービス、エアークローゼットの利用を開始しました。 最初は「ライトプラン」というお手頃なコースにトライ。 月額6,800円+税で月1回、3枚の服がレンタルできます。 なかなか良かったので、月額9,800円+税で月に何度でもレンタルできる「レギュラープラン」に変更。 毎回素敵な服ばかりで、エアークローゼットは婚活にぴったりだと実感。 7カ月間利用してみて、本当に素敵な服が多かっ

私には心理カウンセラーの友人がいます。 彼女は20年近くこの仕事をしていますが、先日ドキッとするようなことを言いました。 その言葉に、後悔しない生き方をするという友人の覚悟を痛感。 実は私も似たようなことを思っていたので、ちょっと驚きました。 今日は心理カウンセラーの友人が言った言葉の真意について、私なりの解釈をご紹介したいと思います。 心理カウンセラーの友人がポロリと言った言葉 私は時々、遠くに住む心理カウンセラーの友人と電話で話をします。 友人は20年近く心理カウンセラーをしています。 現在は学生さんに実践心理学を教えているとのこと。 現在の仕事には、大変やりがいを感じている様子が電話口から伝わってきます。 その友人がドキッとすることを言ったのは、つい最近のこと。 「走り続けてパタッと倒れて死にたい。」 これは意外な言葉でした。 生涯働きたい気持ちはあるようですが、私にはそれだけとは思

数日前、最近処分したキッチンの不用品を3つご紹介しました。 その時、他にも手放そうか迷ったものが3つあります。 捨ててもいいけど、処分できなかったもの。 なぜ残すことにしたのか、今日はそのお話をしたいと思います。 数日前に行ったキッチンの片づけ 昨年実践した全捨離で、我が家の不用品はかなり減りました。 それでも細々したものが残っていたので、数日前にキッチンを片づけ。 その際に、3種類のものを処分しました。 1、電気ケトル 2、金属製のざる 3、金属製のボウル 中でも電気ケトルはまだ十分使えたのですが、理由があって処分しました。 それは、電気ケトルだと電磁波の影響があると思ったから。 代わりに購入したやかんで沸かすと、お湯がまろやかでおいしい。 思いがけず買い替えて正解でした。 その際、キッチンを見回して他にも処分しようか迷ったものがあります。 なぜ手放さずに残したのか、その理由についてお話

私は1か月ほど前から、スーパーに行って妙に人目を気にしている自分に気づきました。 それは一人暮らしだから感じること。 最近、客観的に見ればバカみたいな杞憂だと気づき、思わず苦笑い。 その後、全捨離提唱者の櫻庭露樹さんがYouTubeでおっしゃっていたことにも、背中を押されました。 今日はここ1か月ほど私が抱えていた心配について、ご紹介したいと思います。 1人になって料理の手間をミニマルに 私は2年前に夫を亡くしてから、一人暮らし。 夫と暮らしていた時、食事はそれなりに毎日作っていました。 料理自体は嫌いではないほうです。 特に10年以上前ゆるベジタリアンになってからは、食事に気を遣うことが増えました。 外食で食べられるものがかなり減り、家で食事する比率がアップしたからです。 それが2年前一人暮らしになってからは、一転。 作る手間が面倒で、簡単なものしか作らない生活に。 年齢的に食事の量が減

私は昨年2019年7月から開始した全捨離のおかげで、年末にはほぼ不用品を処分。 ただ、目につかない不用品はまだ残っていてモヤモヤ。 その中でも1番気になっていたキッチングッズを、最近になってようやく処分しました。 電気ケトルも手放して普通のやかんに買い替えたのですが、思いがけないメリットを実感中。 今日は、手放した3種類のキッチングッズについて、ご紹介したいと思います。 キッチンにある不用品を3つ片づけた 私は昨年後半の半年間で、8割捨てる全捨離を実践。 ほぼ目につく不用品は手放したと思っています。 ただ、普段目につきにくいものは、もう少し片づけが必要かなと。 5月にできれば引っ越したいと思っているので、それまでに不用品を極限までそぎ落としたいと、重い腰をあげました。 それでは早速、最近手放したキッチングッズをご紹介します。 1、電気ケトル 電気ケトルはプラスチック製が多いのですが、私はス

私は昨年夏から本格的に婚活を始めましたが、実はその1年前も少しだけ婚活したことがあります。 今となっては笑い話ですが、結婚詐欺に遭いかけたんですね。 その後も恋愛感情のない男性に言い寄られることが。 これは夫と死別したことが原因だと考えています。 今回、同じ目に遭う人を少しでも減らしたいと思い、思い切って恥ずかしい失敗談をお話することにしました。 よろしかったらお付き合いください。 婚活中に結婚詐欺に遭いかけた 私は半年ほど前から、本格的に婚活を始めました。 ですが、事情があり婚活は現在休止中。 実はそのちょうど1年前にも、少しだけ婚活していた時期がありました。 その頃はまだ夫が亡くなって半年ほどの時期。 活動してみて、まだ自分の中で気持ちの整理ができていないことを痛感。 すぐに活動を休止しました。 自分の気持ちに気づくきっかけになったのは、結婚詐欺に遭いかけたこと。 その話は1年半前にこ

ここ1～2週間ほど、なぜか元気が出ませんでした。 更年期のせいかなとも思ったのですが、やっと原因が判明。 私は全捨離のメルマガをとっていて、櫻庭露樹さんと同じ過ちを犯していたことに気づきました。 改めて、運気は自分が引き寄せていることを実感。 今日は、私の運気が下がった原因といい流れに変わった開運行動について、リアルな体験談をお話したいと思います。 全捨離のメルマガにハッとした 私は昨年2019年7月から櫻庭露樹さんが提唱される、風水に基づいた全捨離を実践中。 書籍やYouTube動画、全捨離セミナー、オンラインサロンなどで日々、勉強させていただいています。 櫻庭露樹さんはメルマガでも無料で情報発信されていて、私も拝読中。 最近その中にドキッとする記述が。 櫻庭さんには、人並み外れた成功者の師匠が10人以上いらっしゃいます。 その中のお一人と一緒に買い物した時のこと。 櫻庭さんの買い物が済

新型コロナウイルスが思わぬことに影響を与えているようですね。 なぜかトイレットペーパーの買い占めに走る人が続出して、店頭から姿を消しているとか。 私は必要以上に外出を控えないこと同様、トイレットペーパーの心配もしていません。 客観的に判断すれば大丈夫だと思えるから。 今日はトイレットペーパーの買いだめが不要だと思う理由について、私なりの考えをご紹介したいと思います。 新型コロナウイルスの影響でトイレットペーパーが買い占めされた 新型コロナウイルスの流行に伴い、トイレットペーパーを買い占める人が急増しています。 その影響で、トイレットペーパーがかなり品薄状態に。 これはマスコミが一部の店舗でトイレットペーパーが品切れになった映像を流したことが原因、ともいわれています。 その映像を見て多くの日本人が買いだめに走ったようです。 日本だけでなくオーストラリアやシンガポールなどでも、トイレットペーパ

昨日また櫻庭露樹さんの全捨離セミナーに参加しました。 最近YouTube動画が増えている櫻庭さんですが、有料のセミナーともなるともっと深い話が聞けます。 今回ご紹介するのは2つ。家相と自律神経治療の新情報について。 そのうちの1つは、全捨離で引き寄せたとしか思えない、私自身の悩み解決に関すること。 それでは、早速ご紹介したいと思います。 全捨離セミナーで櫻庭露樹さんの新たな魅力を発見 私は昨年から8割捨てる全捨離を実践。 秋以降は櫻庭露樹さんのセミナーにも何度か参加しています。 昨年末に全捨離がほぼ完了してからは、うれしいことが頻発。 そんな私でも、なんだか気分がどんよりすることはあります。 心配事がいくつか重なって、自分でもどうにもならないと感じた一昨日。 ふと数日前にLINEでお知らせがあった、全捨離セミナーを思い出しました。 そうだ、櫻庭さんに会えば元気になれるかもしれない。 そう思

私は昨年全捨離を開始してから、運がいいと思えることが増えてきました。 全捨離提唱者である櫻庭露樹さんによると、いいことをすると運のポイントが貯まっていくのだとか。 最近拝見したYouTube動画でも、おもしろいことをおっしゃっていました。 それは運気を上げる開運行動なのですが、とても簡単なのに大変効果的なこと。 今日はそのお話をご紹介したいと思います。 全捨離で人生が好転し始めた 私は昨年2019年7月から、風水に基づいた全捨離を開始。 全捨離提唱者の櫻庭露樹さんは、開運マスターの異名を持つ方。 10数年の開運に関する実体験をもとに、本の出版や講演会などを開催されています。 その中で櫻庭さんがよくおしゃるのが、運は待っていても好転しない、運は自ら変えるものだということ。 櫻庭さんは、運気を高めるためにすべきことを、惜しみなく教えてくださいます。 櫻庭さん曰く、1番最初にすべきなのは持ち物の

私は5年ほど前に、ユニクロのスウェットパンツを購入。 1年前からパジャマに転用したのですが、最近違和感を感じるように。 着心地は良くまだ十分履けるのに、着るたびにストレスを感じて憂欝になるほど。 とうとう手放すことにしました。 今回は着心地がいいはずのパンツを手放すことにした、個人的な理由を2つお話したいと思います。 ユニクロのスエットパンツに感じる違和感 ユニクロのスエットパンツに違和感を感じる2つの理由 1、パジャマ用パンツにしては丈が短い 2、パンツの足首の部分が引っかかる 最後に ユニクロのスエットパンツに感じる違和感 私は現在、専用のパジャマを持っていません。 無印良品やユニクロの服をパジャマとして着用しています。 それは、朝のゴミ出しや災害時にも着替える必要がないから。 その中に、5年前に購入したユニクロのスエットパンツが1枚あります。 こちらのスエットパンツは、主に運動用とし

作家の瀬戸内寂聴さんは90代後半ですが、今でもお元気に活躍されています。 50代で出家してからさらに仕事が充実したとか。 そんな活動的な瀬戸内さんの生き方に、50代の私も大変刺激を受けました。 今日は、『ゆうゆう2月号増刊』に掲載中の瀬戸内寂聴さんの記事から、50代の私が見習いたい３つのことをご紹介したいと思います。 瀬戸内寂聴さんに憧れる 作家の瀬戸内寂聴さんは1992年生まれ。現在、90歳代後半です。 瀬戸内さんは51歳で出家されて以来、新しいことに挑戦し続けてきました。 2006年には文化勲章も受賞。 それから数年は目の回るような忙しさだったとか。 90代になってもパワフルに活動される瀬戸内さんは、私にとって憧れのお一人。 私が瀬戸内寂聴さんに惹かれるのは、自分の気持ちを大事にしてそれを貫く強さがあるから。 出家前は恋に生きて家庭も捨てた瀬戸内さんですが、その正直さは尊敬に値すると思

昨日、私に届いた知人からのLINE。 そこには、新型コロナウィルスが26度のお湯で死滅する、との情報が。 これが真実なら早速ブログでお知らせしなければと思い、科学的な裏付けを求めてネットで検索。 すると、どうやら事実は正反対のよう。 今日は、私に届いた新型コロナウィルスに関するデマについて、ご紹介したいと思います。 新型コロナウィルスに関するデマ情報がやってきた 昨日、リアルな知り合いからLINEで連絡がありました。 そこにはなんと、コロナウィルスは26～27度のお湯を飲めば死滅する、との情報が。 それなら、毎日白湯やお茶を飲んでいる私は大丈夫、と一安心。 早速記事に書こうと思い、科学的な裏付けを調べたところ、なんとデマのよう。 Yahoo!ニュースでは、新型コロナウィルスがお湯で予防できる情報はデマと断定。 専門家によると、ウィルスが体温より低い温度で死滅するのはありえないとのこと。 情

この頃ミニマリストについてよく思うのは、家族がいる場合と一人暮らしでは持ち物が変わってくるということ。 現在、私は一人暮らしで婚活は休止中。 それでも、もしパートナーが見つかって結婚したら、と考えることはあります。 ミニマリストの私には不要なものでも、パートナーには必要かもしれない。その時、私はどこまで譲歩できるだろうかと。 今日は、そんな独身ミニマリストの妄想をご紹介したいと思います。 50代ミニマリストの結婚で一番のネックは持ち物 私は現在50代後半。2年前に、再婚した夫と死別しました。 その後、ここ半年間ほど婚活していましたが、なかなかパートナーには巡り会えない状況。 諸事情でしばらく婚活は休止することに。 そんな私でも、パートナー探しを完全に諦めたわけではありません。 もしパートナーができたらどんな暮らしになるか、と考える事はあります。 パートナーと同居した場合、私が一番気がかりな

先日、心理カウンセラーの友人と電話で話をしました。 その時、ここ1年ほどなかなか連絡がつかない娘のことを、相談したんですね。 すると、友人の口から思いがけない言葉が。それは音信不通とは言わないと。 そのおかげで、娘のことで悩んでいたのが嘘のようになくなり、気が楽になりました。 今日はそのお話をしたいと思います。 娘と1年以上連絡が取れない 私の次女は現在都内に住んでいます。 数年前から娘とは連絡がつきにくくなっていましたが、2年前に私が埼玉に引っ越してからは、また娘と連絡が取れるように。 1年ほど前から、また急に連絡がつかない状態に逆戻りしていました。 こちらからいくらメールや電話をしても、全く反応がありません。 娘の部屋まで行ったこともありますが、会えませんでした。 気にはなるものの、知らせがないのは元気な証拠、と思うことにしていました。 心理カウンセラーの友人に娘のことを相談 数日前、