＜3/27 更新＞ こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 YouTubeやインスタで、フォロワーさんのコメントで賑わっているページを見ると、 とってもおしゃれなレイアウトに、 かわいい絵文字がたくさん使ってありますよね。 アプリを入れてみたものの、なかなか使いこなせていません（涙） メモがわりに、コピペで使えるよう、かわいい絵文字を集めてみました。 同じように、アプリを使いこなすのはいまいち、というかた、よかったら使ってみてくださいね！ アプリを使いこなせるようになったら、コンテンツを追加して行きます ᵕ̈*⑅ コピペ かわいい 絵文字 一覧 顔 絵文字 ᯅ̈　Ü　ᵕ̈*　⍨　◡̈　⍤　⍢　⍥　*˙˘˙*　⍩　˙▿˙　ˊᗜˋ　˘-˘ スマイリー 絵文字 ☻︎　☺︎　☹︎　⚇　⍢⃝ 手 絵文字 ☝︎　☟　☜　✌︎ 目 絵文字 ⚯̫　ʘʘ　Ꙭ リボン 絵文字 ⑅⃛　⑅　⋈　▷◁　୨୧　⑅

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 物販ビジネスで忙しくされている方もいらっしゃるでしょうか。 今まさに旬な制度を徹底活用して、 毎月、継続的 かつ 安定的に 収入を得られるビジネスがあるというので、みなさんにもぜひご案内させて下さい。 特に、アフィリエイトや転売をやっていて 「収入がここ最近激減した・・・・」 と感じている方にご紹介したいビジネスです。 ＞＞あなたの一生を支える堅実なビジネス＜＜ 年商1億円達成者が 100名以上出ている 実績豊かなAmazonビジネスが 今、注目を集めています。 この方法は凄く堅実で ある意味では 当たり前のことしかやらないので、 コツコツ真面目にできる人なら まずできます。 ここでいうAmazonビジネスは いわゆる王道の物販ビジネスです。 安く仕入れて高く売るだけ。 仕入れは問屋からです。 「問屋」です。 これまでの転売ヤーのような、安い商品

みなさんは、女性用育毛剤を聞かれたことはありますか。 持田ヘルスケア（持田製薬グループ）による調査によると、 ６割近くの女性は、髪または頭皮に悩みがあると答えています。 （引用元：PR Wire「髪や頭皮に関する実態調査」より） さらに、髪や頭皮に悩みがある女性500人（20代〜60代）への追跡調査では、 髪や頭皮の曲がり角を感じた年齢の平均は38.5歳と答えています。 40代から、髪が細くなったり少なく感じる人が増え、 50代からは、薄毛を気にする人が目立ち始めています。 （引用元：PR Wire「髪や頭皮に関する実態調査」より） 女性は、いくつになっても健康的な美しい髪でいたいものです。 30代〜50代の女性のうち９割が、 30代から、ヘアケアや頭皮ケアをはじめたほうがいい、 と答えています。 （引用元：PR Wire「髪や頭皮に関する実態調査」より） しかし、実際どんな頭皮ケアをすれ

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 新型コロナウイルス感染症のオミクロン株が猛威を奮っています。 本来であれば、乳幼児や介護などの事情があるなどの特例を除いて、自治体が用意する宿泊施設で宿泊療養をすることになっていますが、宿泊先の受け入れの調整が間に合わず、自宅待機している自宅療養者が急増しています。 １年前に、3万人だった自宅療養者数は、26万人にも増えてしまいました。 （引用元：東京新聞Webより） 新型コロナウイルスの変異株「オミクロン株」の感染急拡大を受け、自宅療養者が急増している。 厚生労働省によると、25日時点では全国で過去最多の約26万4000人に上り、2週間前の約14倍になった。（引用元：JIJI.comより） ちょうど一年前、自宅療養の自治体のサポートをまとめましたが、 改めて最新情報をアップデートしてみました。よかったらご参考くださいね。 自宅療養の生活支援制度

ひなまつりに歌いたい歌を６曲選んでみました。 うれしいひな祭りの歌｜川田孝子 ひなまつりの歌といえば、童謡 うれしいひなまつりをいちばんに思い浮かべられるかたが多いのではないでしょうか。 1936年に発表された日本を代表する童謡のひとつです。 紅白歌合戦にも２回出場されたことのある 童謡歌手 川田孝子（かわだたかこ）さんの貴重な音源がありましたので ご紹介します。 うれしいひなまつり 作詞：サトウ・ハチロー 作曲：河村直則 あかりをつけましょ　ぼんぼりに お花をあげましょ　もものはな ごにんばやしの　ふえたいこ きょうはたのしい　ひなまつり おだいりさま　と　おひなさま ふたりならんで　すましがお およめにいらした　ねえさまに よくにたかんじょの　しろいかお きんのびょうぶに　うつるひを かすかにゆする　はるのかぜ すこししろざけ　めされたか あかいおかおの　うだいじん きものをきかえて　

こんにちは。 このところ、様々な事件が続いて気持ちが重たくなります。 コメンテーターのみなさん各々が、分析して思いを語っていますが、 どの声も虚しく感じられます。 そんなときに、私の心にふと思い浮かぶのが、 ヨガの先生が、レッスンの締め括りによく話してくれる オードリーヘップバーンの名言です。 同じ言葉でも、その時々でひびき方が違ってくるものです。 今回は、なかでも印象的なオードリーヘップバーンの名言を英語を集めてみました。 わたしなりの翻訳にもトライしてみました。 かなり我流な意訳ですが、よかったらご参考くださいね。 オードリー・ヘップバーン 恋愛 (1) “The best thing to hold onto in life is each other.” _ Audrey Hepburn 人生で手放してはいけないいちばん大切なもの。それは、お互いの相手よ。 オードリー・ヘップバーン

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 今年の節分はいつ？｜2023年 今年の大寒は、2023年2月3日です。 今回は節分の日にぴったりな折り紙をご紹介します。 節分折り紙 節分豆 箱 節分といえば外せないもの、皆さんは何ですか？ イワシですか？恵方巻ですか？ 私は、福豆です。 子どもの頃は、節分の日にお庭で豆まきをしていましたが、マンションやアパート暮らしをするようになってからは、近所の鳥のエサになってしまうので、福豆を食べるだけになってしまいましたが。 さて、その福豆を入れるのにぴったりな、折り紙の箱の作り方を動画に上げてみました。 とっても簡単なので、よかったら折ってみてくださいね！ リンク 節分折り紙 節分鬼 豆を撒くときには、定番のフレーズ「鬼は外、福は内」。仏教で、鬼とは、煩悩を表しています。 鬼の色は、３色、５色、と諸説ありますが、実際はお寺により様々です。必ずしも５色と

1月15日午後1時すぎ（日本時間）、 南太平洋の島国トンガ付近で起こった海底火山の噴火による、津波や洪水の被害が広範囲で報告されています。最新情報を集めてみました。 再び再噴火の情報が上がっています。情報を随時更新します。 最新情報に注意して、安全に早めに避難をしたいです。 トンガ王国 （引用元：TPAKより） トンガ王国（通称トンガ）は、 ポリネシアにある、171の島からなる島国です。 フィジー、サモア、ニューカレドニア、バヌアツ、ケルマディック諸島に囲まれています。 ラグビーが盛んな国で、日本でのワールドカップラグビーでは、ラグビーファンのみならずシピタウで多くの日本人を魅了してくれました。 トンガ沖の大規模噴火により影響を受けられている皆様にお見舞い申し上げます。 日本ラグビーはトンガラグビーとトンガの皆さまと共におります。 現地の皆様のご無事と安全を心よりお祈りしております。 ​​

コロナ禍で、室内の換気への意識が高まっていますが、みなさんは換気をどうされていますか？ 適度に換気を行ったほうがいいと分かっていても、換気をする時間や方法はご家庭によって様々です。 暑い夏や寒い冬になるとついつい換気が億劫になったり、うちの場合は夫が花粉症がひどいので春の換気も、気を使います。 そこで、今回は、効果的な、換気時間、回数、換気方法をまとめてみることにしました。ぜひ参考にしてみてくださいね。 換気効果 換気は、コロナ対策だけではなく、部屋の中の汚れた空気と屋外の新鮮な空気を入れ替えるなど、さまざまなメリットがあります。 お部屋の中の空気は、ホコリ、ハウスダスト、花粉、カビ、ダニ、身の回りの工業製品から出る化学物質など、思っている以上にさまざまな有害物質で汚れています。 そのほか、二酸化炭素、湿気、石油ストーブなどを使う場合は一酸化炭素中毒の危険性などがあり、換気は、健康のために

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 もうすぐ二十四節気の大寒（だいかん）です。 大寒はいちねんで最も寒いと言われています。 東京の月ごとの平均気温によると、１月がいちばん寒くなっていますね。 （引用元：Time-j.netより） 二十四節気 大寒 とは 大寒は、二十四節気 のひとつです。 二十四節気（にじゅうしせっき）は、中国で生まれた暦です。 旧暦が、月の周期の暦であるのに対して、 二十四節気は、太陽の動きをベースにした暦で、 春夏秋冬の四季をそれぞれ六分割した24の暦です。 大寒は、二十四節気 最後の暦になります。 【春】　立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨 【夏】　立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑 【秋】　立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降 【冬】　立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒 今年の大寒はいつ？｜2024年 テレビで「今日は大寒です」と言うのをよく聞きますが、 私の

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 瀬戸内寂聴さんの訃報のニュースを今日のお昼過ぎに聞いた時は本当にびっくりしました。 ダニエル・キーンさんが亡くなられたときに、「私を呼びに来る日が待ち遠しい」とおっしゃられていた寂聴さん。きっと、あの笑顔で旅立たれているのでしょうね。 キーンさんも気の置けないおしゃべりの相手が必要になって、そのうち私を呼びに来ずにはいられなくなるだろう。 　その日が待ち遠しい。（引用元：産経新聞より） 瀬戸内寂聴さんの対談やお話は、その時々に心に響く言葉が多かったです。 そこで、今回は、瀬戸内寂聴さんの心に残る名言を集めてみました。 瀬戸内寂聴 名言 子育て お子さんに「何のために生きるの？」と聞かれたら、「誰かを幸せにするために生きるのよ」と答えてあげてください。 子どもと目線を同じにして対等に話をしてください。大人は皆、上から物を言い過ぎます。そして、世の中

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 このところ西日本は雨続きで、一気に涼しくなってきました。コロナ禍で生活様式が一変して、慣れないまま、２度目の夏が終わろうとしています。 コロナ禍で、保存食や、栄養バランス食品などが売り上げを伸ばしているそうです。ステイホームや自宅療養に備えて備蓄できるものや、免疫力アップやコロナ太りの解消などから健康意識が高まってきているようですね。 世界で急増するベジタリアン アメリカでは、プラントベース（植物由来）ミートが大幅に売り上げを伸ばしています。 バーガーキングやケロッグなどの大手企業をはじめ、ビヨンドミートやビル・ゲイツ氏が出資するインポッシブルフーズなどが新規参入しています。 アメリカにおけるプラントベースの肉の売り上げは、本物の肉と比較すると急速に上昇している。調査会社ニールセンによると、プラントベースの肉の国内年間売上高は、2016年3月から

こんにちは、 QUATRE（キャトル）です。 みなさんの周りでは、青汁を飲んでいる方はいらっしゃいますか。 青汁を飲んでいる方へのアンケート結果によると、 せっかく努力して飲んでいるのに、青汁を飲んで効果を実感している方は14%。６割近くの方は「やや実感」する程度にとどまっています。 （引用元：サプリポートより） アンケートによると、味にクセのない大麦若葉や野菜の王様として知られるケールの青汁がよく飲まれていますようです。 （引用元：サプリポートより） 青汁を飲んでいたら野菜不足が解消されそう、と思って、青汁を飲み続けていたけれど大きな効果が実感できないという方は、なんとなく青汁を選んでいませんか。 青汁と言っても、そのほかに、明日葉、ゴーヤ、桑の葉、小松菜、クマ笹など、種類がたくさんあり、素材によってもちろん栄養素が違ってきます。 「青汁を飲み続けていたけれど大きな効果が実感できない」

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 東京オリンピック2020 もついに終盤ですね。 オリンピックの競技のなかでも、待ちに待った 空手 がついに始まります。 空手は、流派が多いこと、判定が難しいことなどから、これまで何度もオリンピック正式競技候補になりながらも最終選考で落選し続けてきましたが、今回の東京オリンピックで初の開催です。 世界中の空手の選手が日本武道館に集う試合を見れることは、そうそうはありません。政界に誇る日本の武道、応援したいですね。 今回は、空手競技を楽しむための基礎知識、選手情報、結果、放送予定などをまとめてみました。ご参考いただけると幸いです！ 東京オリンピック2020 空手 空手は、琉球王朝時代の沖縄を発祥とする武術・格闘技です。 1920年代に沖縄から日本全国に、第二次世界大戦後に世界に伝えられ、現在、世界空手連盟（WKF）の加盟国・地域は197、競技人口は6

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 この頃のアウトドア人気はすごいですね。先日、ちょっとお買い物でダイソーに立ち寄ったのですが、メスティンまで置いてあってびっくりしました。 アウトドアグッズを買い揃えるとなると、キャンプのハードルが高くなってしまいますが、近頃は、手軽にキャンプ気分が楽しめるグランピング施設がずいぶん増えてきました。 そこで、久しぶりに、Travel シリーズ復活で、西日本を中心に、グランピング施設まとめ記事シリーズを書くことにしました。 よかったら、ご参考くださいね！ グランピングとは グランピングは、英語のGlamorous（豪華な、魅力的な）とCamping （キャンプをする）を組み合わせた造語です。気軽に楽しめる豪華で魅力的なグランピングが、いま注目を浴びています。 自然の中のキャンプには憧れるものの、いざキャンプに行くとなると、テントや寝袋、調理道具など、

2022/6/8 更新 こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 だんだん暑くなってきていますね。沖縄地方は梅雨入りしたとか。 蒸し暑くなってきたら気になるのがほたるです。 今年も、イベント自粛で中止のところや鑑賞だけはできるところなど分かれそうです。 まだ少し早いので、情報が揃っていませんが、関西エリアの今年のホタル観賞の開催状況や穴場などをまとめてみました。随時更新していきますので、ぜひご参考くださいね。 関西 ホタル いつ見れるのか？｜2022年 2022年のホタルの出現予想が発表されました。 （引用元：ウェザーニュースより） ホタルを見るおすすめの日は？ ホタルは、月明かりがなく、風が弱く、蒸し暑い日に、たくさん飛ぶと言われています。 今年の新月は、 2022年5月16日（月） 2022年6月14日（火） 2022年7月14日（木） です。 ぜひ、ご参考にしてみてくださいね。 今

こんにちは、QUATREです。 ちょうど１年ほど前に治療をしていた手湿疹がだいぶ改善されていたのですが、先月くらいより、ときどき手の調子がよくありません。 『手荒れが重症化 手湿疹（主婦湿疹）が治らない原因は？梅雨で悪化しているかもしれません』で、記事に書きましたが、ストレスや気候などが原因で、交感神経と副交感神経のバランスの影響もあるかもしれません。 とはいえ、昨年に比べるとずいぶんきれいになりました。手の様子をみながらですが、ボチボチながらもYoutubeの折り紙チャンネルも更新できるほどに改善されました。 ひどくなり始めたら早めにケアすること これに尽きます。 この１年の間、わたしがしてきたハンドケアをまとめてみましたので、同じように手湿疹で悩まれている方がいらっしゃったら、ご参考いただけると幸いです。 手湿疹 基本のハンドケア まとめ わたしが行っているハンドケアはこの３点です。

（2022年7月17日更新） こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 毎日暑い日が続きますが、私が住んでいる中国地方では、ハウスぶどうがお店に並んでいます。山梨県では、早い品種のぶどうは露地ものがもう出始めているようですね。 ぶどうでも、最近特に人気があるシャインマスカット。ピオーネよりも少し遅れて中盤ごろ出回ります。 シャインマスカットは、いまや全国どころか海外でも大人気ですが、実は、広島で育種された品種なんですよ。シャイマスカットは、広島っ子としては、ちょっと自慢です。 さて、今回は、関東地方からもアクセスが便利な山梨県でシャインマスカットのぶどう狩りができる農園をまとめてみました。９月にもなれば暑さが和らいでぶどう狩りによさそうです！ 昨年は、新型コロナウイルス感染予防で縮小されての開催が多かったですが、 今年は、感染対策も浸透してきて、ほぼ通常通り営業されているようです。 ぜひ

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 年末、結婚記念日に玉造温泉に行ってきました。今日は温泉をテーマに書いてみます。 温泉と日本人 日本の温泉の歴史は古く、『古事記』にも登場するほどです。 今から1600年前に大国主命といっしょに国造りをしていた 少名彦名命（スクナヒコナノミコト）が 玉造温泉を発見したといわれています。 『出雲風土記』では、その効能から神の湯として登場。 一度洗えば美しくなり　もう一度洗えば万病を治す と、いわれています。 温泉に入った翌日、普段、肌あれがひどい手が全然違うのにびっくりでした。 温泉の入り口に張り出されていた温泉講座を何気なく見返していると、温泉の種類がこんなにもたくさんあるんですね。 温泉恐るべし。 これを機に、温泉の種類について調べてみることにしました。 温泉の泉質の分類 温泉のなかでも療養に役立つ泉質をもつ温泉を療養泉と言います。湯の温度や含有

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 広島県は、かつて備後とよばれていた東部と安芸とよばれていた西部の大きく二つの文化圏に分かれています。 今回は安芸編の神社をまとめてみました。 南部エリア（広島市・呉市・東広島市） 厳島神社｜広島市 安芸の宮島は、松島・天橋立と並ぶ日本三景のひとつです。厳島神社はユネスコの世界文化遺産に登録され、国内外の観光客に大変人気のあるスポットのひとつです。 厳島は神を斎（いつ）き祀る島という意味で、別名、伊都伎島神社」や「厳島大明神」とも呼ばれていました。 厳島神社 いつくしま じんじゃ 御祭神 宗像三女神（市杵島姫命・田心姫命・湍津姫命） ご利益 海上安全・必勝祈願・家内安全・学業成就・商売繁盛・縁結び 行事 1月1日0時〜　御神衣献上式 5時〜歳旦祭 1月2日8時30分〜   二日祭 1月3日9時〜　元始祭 アクセス 宮島口桟橋から宮島桟橋までフェリー