最近ずっとヤバい暑さなので、食料品の買い出し以外はほとんど外出しない日々を送ってます(^^) 暑くなるまで続けた散歩も(数百メートルを軽く走るだけの)自称ジョギングも、日中の外気温が35度を超えるくらいからやめてしまいました。 代わりにスクワットを、1セット20回、1日のトータルで60回やってます。 1日の活動はほぼほぼそれだけなので、真面目に運動不足気味(ーдー) ちなみに、食料品などの買い物は、クーラーを効かせた車で行ってます。 節約なんて言ってたら熱中症になりますね。 さて、外気温のことですが、我が家は外に温度計を設置してあります。 どんな温度計かはご想像におまかせしますが、万年日陰の場所にあるので、直射日光の影響を受けないという意味では、(温度計の精度を除けば)正確だと思ってます。 で、先日、朝10時くらいに外出しようとしたとき、その温度計を目視して確認したら36度・・・。 用事は