記録魔です。「たすくま」を使ったり、その他にもいろいろアプリを使って日々の記録を残しています。 ただ、せっかく残した記録を活用しないのはもったいない。そう考えて、定期的にレビューをして振り返りをするようになりました。 毎日のレビューは各アプリに記録をして、日記を書くのがメインです。この記録を週末にシートに整理しています。利用しているシートについては、以前も1度ご紹介しています。 日次・週次・月次レビューシートを共有します – MasaLog
日次・週次・月次レビューシートの最新版を公開します | MasaLog
記録魔です。「たすくま」を使ったり、その他にもいろいろアプリを使って日々の記録を残しています。 ただ、せっかく残した記録を活用しないのはもったいない。そう考えて、定期的にレビューをして振り返りをするようになりました。 毎日のレビューは各アプリに記録をして、日記を書くのがメインです。この記録を週末にシートに整理しています。利用しているシートについては、以前も1度ご紹介しています。 日次・週次・月次レビューシートを共有します – MasaLog
ダメな私が3週間続けるコツを見つけた - ライフハックブログKo's Style
これはいい機会だと思いチャレンジすることにしました。 挑戦する習慣は簡単で、『毎日必ず３０分英語学習する』というもの。 それも、毎日 通勤中に英語ポッドキャストを聞く（２０分）英語学習サイトiknowをやる（１０分） というだけ。 このくらい簡単なところから始めよう、と。 ところが、なんと２日目にスッカリ忘れていて失敗。 周りからは続いているという声を聞くのに！ たった10分が続かない なぜこんな簡単なことが毎日続かないのか。 みんなはできるのになぜわたしはダメなのか。 凹みました。。。 しかしそれではなんの解決にもなりませんので原因を考えてみました。 通勤中にポッドキャストを聞くことは出来ており、出来ていないのはiknow 夜仕事で疲れていて、ちょっと横になるつもりがそのまま寝てしまい出来なかった 遅くまで出掛けていて忘れていた などなど。 出来てないのはiknow１０分。 たったそれだ
週に一度、日曜日に自問すべき20の質問 - IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ
ドットインストール代表のライフハックブログ
「良い習慣」を3ヶ月続ける方法 | シゴタノ！
英語に限らず、およそ「技術習得の第一歩」を踏み出すために、とりあえず「3ヶ月続けなさい」とアドバイスしている本をよく見かけます。それらの著者の見解に従う限り、「3ヶ月間」というのは、少なくとも一定の成果を出すのに充分な期間と言えるのでしょう。 ただ、どうすれば3ヶ月続けることができるのか？ これは問題として残ります。「3ヶ月くらい、とにかく続けろ！」という意見もあるかとは思いますが、世に「三日坊主」という言葉があるくらいですから、「3ヶ月間」は容易い継続期間とは思えません。 私はそういう疑問を抱いたので、とりあえずいくつかの「継続系」の本をあさって、その考え方を調べてみました。 ご多分にもれず、「類書」の主張には共通点が多く見られます。同時に、著者ごとの個性も見受けられます。いずれにしても最近の著者は親切丁寧で、様々な「困難」を想定し、挫折をシミュレートしてくれています。 たとえば小川慶一
自分は粘り強さ、継続性が足りないなと感じる人のための3つの処方箋：DESIGN IT! w/LOVE
不確実な時代をクネクネ蛇行しながら道を切りひらく非線形型ブログ。人間の思考の形の変遷を探求することをライフワークに。 粘り強さというか、継続性というか、とにかく自分がやると決めた事柄を最後までやり遂げられない人が多いような気がしています。 もっともらしくやりたいことや意欲を口に出すのはいいんですけど、結局、それが具体的な活動に落ちていかないし、たとえやり始めたことがあっても続けられません。なんでそうなってしまうのか、僕にははっきりとその理由はつかめていませんけど、とにかく具体的な活動を継続して積み重ねることでしか結局のところ何も身に付かないし結果も出ないんだということが理解できていないのでしょう。それにゆえに継続性の価値、粘り強い忍耐力をもって事にあたるということに価値を見いだせないのかもしれませんね。 途中でやめるということがカッコ悪いことだという認識がないんだと思います。 僕は自分でや
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