1.妊婦さんが急激に太り過ぎるといけない理由 1.-1妊娠高血圧症候群のリスク 1.-2妊娠糖尿病のリスク 1.-3難産のリスク 1.-4赤ちゃんへの影響 1.-1　妊娠高血圧症候群のリスク あなたは「妊娠高血圧症候群」という言葉を聞いたことがありますか？ 簡単に説明すると、血圧が高くて、むくみが出て、腎臓に負担がかかっていて、命に関わるような危険な状態になる可能性がある状態です。 なぜ、この状態が怖いかというと、 赤ちゃんが育ちにくい 早産になるリスク 死産のリスク あなたの身体がとっても危険な状態になるリスク 常位胎盤早期剥離のリスク（あなたも赤ちゃんも、とても危険な状態になる） ということが起こる可能性があるからです。 ただ、妊娠高血圧症候群は、原因不明のものです。 体重増加が原因で起こるものではないとされています。 しかし、予防的に、食事に氣をつけよう（減塩）、体重増加に氣をつけよ

おひとりさまブロガー和泉です＾＾ おひとりさまの人生観、趣味のひとりキャンプや一人旅などの記録を書いています。 お陰様で月間17万PV達成。ネットで稼ぐ仕事で自営業歴７年目です。 こんにちは、和泉です＾＾ 今日のおひとりさまですブログは、2016年12月5日から始まったAmazonの新しいサービス「Amazon Dash Button(アマゾンダッシュボタン)」をご紹介したいと思います！ このサービスは通販業界を揺るがす！？新たな発想ですね！さすがAmazonです。 早速、私も「Amazon Dash Button(アマゾンダッシュボタン)」を注文しました！！ 今回は、「Amazon Dash Button(アマゾンダッシュボタン)」の仕組みから、端末登録の初期設定方法と使い方について詳しく解説していきます。 一見よくわからないサービスだと思いますが、 もっとわかりやすく説明すると、 パソ

半蔵門・麹町・番町エリアにある加圧トレーニングスタジオ「フィットネスパートナーズ」の樋渡です。 加圧トレーニングには5つのメリットがあることが知られています。 今回は「フィットネスパートナーズ」でも提供している加圧トレーニングのメリットと、トレーニングの頻度についてご説明します。 現在先着5名さま限定で無料体験受付中です。 加圧トレーニングとは？ 加圧トレーニングとは、佐藤義昭氏が考案した四肢(腕と脚のつけ根)に専用の加圧ベルトを装着して血流を制限した状態で行うトレーニングのことです。 血流を制限することによって、軽い負荷でのトレーニングが可能になります。 血流が制限された状態というのは、血液の循環を一時的に制限している状態です。このままトレーニングをすると、乳酸が溜まり体がきつい状態になります。 そうすることで、脳が成長ホルモンやそのほかにも様々なホルモンを出すことで、トレーニングの効果

パーソナルトレーナーといっても実はたくさんの種類がいます。ダイエット指導がメイン、ボディービルダーのような体を作るのがメインのタイプや、柔軟性や姿勢の改善を得意とするトレーナー、競技特性に合わせた体の使い方を指導するトレーナー、痛みや不調などを改善するためのエクササイズ指導が得意なトレーナーなど様々です。 そして、私自身はこの中でいうと、ボディービルのような体づくり以外は全てやります。 まとめると、 筋力アップ ボディーメイク ダイエット 柔軟性アップ 姿勢の改善 競技能力向上 痛みや不調の改善 などです。 「フィットネスパートナーズ」では、これらをどのように行っているのかを、それぞれを説明していきますね。 筋力アップ 運動不足解消のために筋肉を鍛えたい、筋肉を鍛えて代謝を良くしたいなど、トレーニングをこれから始めたいという方のサポートをしています。 初心者から上級者まで、個別に合わせたメ

出川イングリッシュから学ぶ10のこと。英会話はコミュニケーションが大事よ！【世界の果てまでイッテQ！はじめてのおつかい編】 Warning: Use of undefined constant full - assumed 'full' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/eigosukisugi/eigoenglish.jp/public_html/wp-content/themes/elephant/single.php on line 54 はじめて外国人と会話をする時って緊張しますよね。 「ちゃんとした文法で話さなきゃ」 「しっかりと発音しなきゃ」 「HowとかWhatとか間違えないようにしなきゃ」 いろんなことをやらなければいけない窮地に立たされます。 そしていざ本番となると・・・結果は散々

私が見る前にもう少し自分で見直してみるといいいわ。そのために、今日は反応が上がるランディングページの書き方についてシェアするわ ランディングページに申し込みがないのは、○○が動いていないから 商品・サービスの申し込みを獲得する為にランディングページを作成しても、申し込みがないのには、明確な理由があります。 あなたは、その理由を知っていますか？ ボタンの色が悪い、キャッチコピーが悪い、写真が悪い・・・ 色々な理由がありますが、それらの理由は本当の理由ではありません。 ランディングページに申し込みがない理由、それは感情が動いていないからです。 人は、理論や正論でははなく、感情で動く生き物です。 どんなに理路整然と語られていても、 どんなにすごそうに見えても、 どんなに信頼できそうに見えても、 お客さんの感情が動かないと申し込みには繋がらないのです。 お客さんは「何」ではく「なぜ」に反応する で

このブログは役目を終えたので閉鎖しました。 永らくご愛読いただき本当にありがとうございました。 2016年2月。任天堂を退社し、まずやったことは文字で「デザインの力」を伝えることでした。 長年ゲームの魅力を伝える仕事をしてきました。これからはデザインだ。どうせ書くなら出し惜しみなし、誰も書かないことを書こう。 次第に「デザインってすごいんですね」と言ってもらえることが増え、デザインを志す方、デザインが好きな方、お仕事をご一緒する人とたくさんつながりを持てました。 今も個人のnoteも続けていますし、株式会社NASUと前田デザイン室の仲間とともにプロダクトやプロジェクトを起点に情報発信を絶え間なく続けています。 これは、このブログを立ち上げた時の気持ちと一切変わりません。 「デザインの力を伝える」 ただ、この１点です。 引き続き、これからも応援よろしくお願い致します。 デザイナー 前田高志

ボディートークアクセストレーナーの樋渡です。 東京で開催した際に、高齢者の介護のお仕事をされている関正晃さんが受けに来てくれました。 今回は、関さんにボディートークアクセスセミナーを受講された感想を聞いてみました。 ボディートークアクセスとは？ ボディートークアクセスセミナーとは、手を使ってできる簡単なセルフケアののやり方を教えるセミナーです。 全部で6つのテクニックで構成されています。 脳をリラックスさせる「大脳皮質」のテクニック ストレスレベルを軽減させる「切り換え」のテクニック 水分代謝のバランスをとる「水和」のテクニック 免疫機能のバランスをとる「体化学」のテクニック 筋肉や骨格のバランスとる」相互部位」のテクニック 痛みにとても効果的「ファーストエイド」のテクニック この6つのテクニックのやり方をお伝えさせていただくのが、ボディートークアクセスセミナーです。 これらのテクニックを

東京都千代田区一番町にて、パーソナルトレーニングの指導とボディートークの施術を行う施設「フィットネスパートナーズ」を運営しています。 身体と心のつながりに興味をもち、その両面からアプローチすることで、お客様を「今よりも健康にする」ためのサポートをさせていただいています。 仙台に在住の高橋瞳さんから、「飼っているネコが食欲がなくなってしまって困っている」ということでボディートークのセッションの依頼がありましたので施術をさせていただきました。 高橋さんから、ボディートークの施術内容や、施術後の経過をシェアしてもいいと言っていただけたので実際のセッションの内容をシェアさせていただきます。 飼っているネコや犬などの動物の体調が悪いと、飼い主さんは不安になりますよね。 そして多くの飼い主さんたちが、 「なんとかしてあげたい」 「代われるものなら代わってあげたい」 と思っています。 そんな時に、ボディ

感情を探す時に苦労してませんか？ 施術の勉強をしている方や有資格者でないと意味が分からないと思いますが、ボディートークでは施術中に感情を扱うことがよくあります。 定義の中から感情が出てくることや、感情解放のテクニックなどを使って感情をダイレクトに解放することなどありますよね。 そのときに、どんな感情があるのか？を探していくときに、怒り、喜び、悲しみ、不安、心配、悲嘆、恐れなどの分かりやすい感情の種類であれば簡単なのですが、ときにどんな感情なのかということを探すのに苦労することがありませんか？ そんなときに、すごくよく使える本を発見しました！ その名も感情類語辞典です。 この本を使うことで、クライアントにぴったりと合う感情を探しやすくなります。 この本はもともと、小説家や脚本家などのために書かれている本です。 前半には感情をただ表現するだけではなく、読み手に伝わるようなシチュエーションをどう

東京都千代田区一番町にて、パーソナルトレーニングの指導とボディートークの施術を行う施設「フィットネスパートナーズ」を運営しています。 身体と心のつながりに興味をもち、その両面からアプローチすることで、お客様を「今よりも健康にする」ためのサポートをさせていただいています。 ボディートークの施術は人間に限らず動物に対しても行うことができます。 アニマルボディートークというセミナーがあり、その中で、動物に対しての施術の方法や注意点などを習います。 動物と直接的な会話はできなくてもアニマルボディートークを行うことは、コミュニケーションの手段になるのでとても面白い施術です。 最近、猫に対しての施術をする機会があり、ブログへの掲載の許可をいただいたのでご紹介します。 男性が苦手で臆病な一面もあるが、気が強い性格のネコ この猫は、捨て猫だったようで、それを飼うようになったそうです。 人、特に男性を寄せ付