『The Bobine』は、ありそうでなかった非常に画期的なiPhone／Android用ケーブルです。 ワイヤーのような丈夫な素材で出来ており、自由に形をキープすることが出来るこちらのケーブル。スタンドを兼ねてくれるので、充電時に使ったり自画撮りに使ったりと汎用性は高そうです。 iPhone5版も開発中とのこと。色々と使い方を考えてみたくなるアイテムですね（via swissmiss）

ビタミンが豊富 1日にたった3粒でOK！ 業界最多クラス！328種類の植物エキス配合、酵素がしっかり摂れる！ 生きた酵素をぎゅっと濃縮配合 国内健康食品GMP認定工場で製造されているので安心安全 芸能人のダイエット成功報告も多数ある酵水素328選生サプリメント、本当に痩せることが出来るのかな？と気になっている人も多いです。 そこで、酵水素328選生サプリメントの口コミをまとめてみましたのでご紹介します。 酵水素328選生サプリメントは、ダイエット中のサポートはもちろん、ダイエット中の美容と健康をサポートしてくれるビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12が豊富に配合されています。 また、旬の素材を328種類厳選して、3年の時間をかけて発酵・熟成した栄養素が配合されているので、自然の栄養素、酵素をそのまま摂取することが出来ます。 ただ痩せるだけでなく、体の中から美しく痩せること

Tony Schwartz氏は企業と労働者に活力を与えるコンサルティングを行う「The Energy Project」社の社長兼最高経営責任者（CEO）です。今回はTony Schwartz氏が「一日を有意義に使うための5つの習慣」をきっかけに、ネット中毒から脱するヒントを与えてくれました。 メールの返信、FacebookやTwitterのチェック、無目的なネットサーフィン、揚げ句の果てにいらないものをオンラインで買う...そんなことに一日どれくらいの時間を使っていますか？　別の言い方をするなら、あなたの生活や人生にとって有意義ではないことを、どのくらいの時間オンラインでやっていますか？　答えなくてもわかります。「たくさん」ですよね。 日曜の朝、私は起きたらすぐにパソコンに向かい、「New York Times」でニュース記事を読みます。90分後、私はまだブックマークしたサイトを次々とネッ

「1日1個のりんごは医者いらず」は本当だった!!わずか1カ月で悪玉コレステロールを40％も減らせることが判明【米大学調査】 誰が言ったか知らないが「1日1個のりんごは医者いらず」の言葉通り、中高年は毎日りんごを食べることで、血中の悪玉コレステロールを40％も減らせることがわかった。 悪玉コレステロール（LDLコレステロール）は細胞を酸化させて組織にダメージを与え、最終的に動脈硬化を引き起こすとされる。この憎き悪玉コレステロールだが、毎日りんごを食べるとわずか1カ月足らずで激減することが、米オハイオ州立大学の調査で明らかになったという。 同大学では40～60歳のタバコを吸わず、ポリフェノールなどの抗酸化物質のサプリメントを摂取していない健康な人と、冠動脈疾患の患者を対象に実験を行った。 その結果りんごは、スパイスに含まれるクルクミン、緑茶やトマト、ポリフェノールのサプリに比べても、その抗酸化

チョコレートを食べると幸せな気持ちになりますか？　チョコレート好きの人は大きくうなずいていることでしょう。これは何も愛好家だけではなく、チョコレートがおいしいからというだけでもありません。最近の研究で、特定の食べ物は、成分構造が気分安定薬と似ていることがわかりました。 全米化学協会の全国会議でKarina Martinez-Mayorgaさんが研究結果を発表しました。1700以上の食品と、認可された抗うつ剤や市販薬の成分を比較した研究です。 その結果、チョコレート、ブルーベリー、ラズベリー、いちご、紅茶、オメガ3脂肪酸が多く含まれる食品（鮭やナッツ類）は、気分安定薬の主要成分である「バルプロ酸」と構造的に似ていることがわかりました。 当然ですが、チョコレートやナッツが薬の代わりになるわけではありません。しかし、「良い睡眠や運動のような健康習慣と組み合わせながら、これらの食品を上手に取り入れ