猫が喜ぶネコの遊び部屋:ハムスター速報
TOP > 猫 > 猫が喜ぶネコの遊び部屋 Tweet カテゴリ猫 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2014年1月19日 0:00 ID：hamusoku 1 1 :ハムスター名無し2014年01月19日 00:06 ID：Mh8JVEOO0 人間も楽しめそうな件ｗ 3 :ハムスターちゃんねる2014年01月19日 00:06 ID：EGRpXXL10 凄い!! ただならぬ才能!! 2 :ハムスター名無し2014年01月19日 00:06 ID：fk.z0x5W0 いつかこういう家立てて猫様をお迎えしたいな 2 34 :ハムスターちゃんねる2014年01月19日 00:10 ID：jtqbfYFUO 猫天国… 37 :ハムスターちゃんねる2014年01月19日 00:11 ID：FPMXVj870 これがデザイニャーズハウスか 3 16 :ハムスター名無し2014年01月19日 00:07
うつの思考１０パターン（ＮＴＴ東日本関東病院テキストから）
（1）全か無か思考（完全主義） 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 （2）こころの色眼鏡（選択的注目） 良い面は視野に入らず、悪い面だけを見てしまう。 （3）拡大解釈と過小評価 自分の欠点や失敗を過大にとらえる一方で、自分の長所や成功をいつも「取るに足らないこと」と思ってしまう。 （4）結論の飛躍（恣意的推論） 「きっと〜にちがいない。」と根拠に基づかず悲観的な結論を出す。 （5）過度の一般化 一つの失敗や嫌な出来事だけを根拠に「何をやっても同じだ」と結論づけたり、この先もずっとそのことが起きると考えてしまう。 （6）自分自身への関連づけ（個人化） 問題が起きた時、様々な理由があるにもかかわらず「すべて自分のせいでこうなってしまった」と考えてしまう。 （7）○○すべき思考 何かする時に「○○すべきだ」「○○しなくてはならない」と必要以上
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