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健康に関するibookmarksのブックマーク (5)

  • 安くて栄養のある野菜は? : ライフハックちゃんねる弐式

    2013年08月01日 安くて栄養のある野菜は? Tweet 45コメント |2013年08月01日 22:00|ダイエット生活|Editタグ :栄養価野菜 3 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 08:15:41 ID:? やっぱキャベツ? 4 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 08:19:47 ID:? 白菜 キャベツ もやし にんじん ピーマン 9 :(゚ρ゚*)ジュルルル:2006/07/10(月) 12:44:32 ID:? ほうれん草(o´Д`))ノ ダー!!! 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 10 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 13:56:35 ID:? もやしは過小評価されてる 16 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 14:26:56 ID:? ニンジン。次点でタマネ

    安くて栄養のある野菜は? : ライフハックちゃんねる弐式
  • 超訳! ハーバードのポジティブ心理学

    名門ハーバード大学の全学生の2割にあたる約1400人の学生が殺到したという講義がある。 講義名は、「ポジティブ心理学」。 これだけ聞くと、お気楽な前向き思考法のお題目だが、超一流講師による魅力的なコンテンツの講義が揃う同大学で2006年度の受講生数ダントツだった。 「ハーバードに入学する学生は世界各国のいずれ劣らぬ天才・秀才ですが、同大の中では半分以上の学生が格付け上、平均以下になってしまいます。彼らにとっては、それはかなりの屈辱で、恐らくは人生初の挫折。そんな彼らの救いとなったのが、さまざまな実践ワーク付きのこの講義なんです」 とは、伝説的なその講義を担当したタル・ベン・シャハー氏と親交のある翻訳家の成瀬まゆみ氏だ。 シャハー氏はハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動学で博士号を取得。心理学博士(組織行動論)の肩書を持ち、ポジティブ心理学による「幸せ」研究の第一人者ともいわれる。

    超訳! ハーバードのポジティブ心理学
  • 人を幸せにするものは何か?ということがハーバード大学の75年間の研究で明らかに

    By Ernst Moeksis IQや飲酒癖・家族との関係から陰嚢のぶら下がる長さといった、あらゆる要素から心理学、人類学、身体的な人間の特性など幅広い分野を調査しているのが、ハーバード大学の75年にわたる研究「Grant Study」です。ハーバード大学に在学した268人の男性を対象に、卒業後も毎年健康診断と心理テストを行うことで、戦争仕事結婚離婚育児、老後といった彼らの人生を追跡調査したもので、2009年にThe Atlanticがこの調査をまとめているのですが、研究者によって新たに「何が人を幸せにするか?」ということが明らかにされました。 Grant Study Reveals What Makes Us Happy - Business Insider http://www.businessinsider.com/grant-study-reveals-what-make

    人を幸せにするものは何か?ということがハーバード大学の75年間の研究で明らかに
  • 内科を四件はしごして治らなかった咳 | かとう鍼灸院ブログ

    ここでは主に当院の治療例を紹介しています。受療の参考にしてください。また、記事の続きは「新米鍼灸師のための極意講座」になっています。臨床教育の一環として掲載していますので、ご了承ください。 40代 女性 1ヶ月前から日中だけ咳が出る。胃腸科で気管支炎と診断され投薬と点滴を受けたが治らず、循環器科で抗生剤と風邪薬をもらってもダメで、他の循環器科でアレルギー反応を調べてもらうも異常なく、最後に呼吸器科でレントゲンと血液検査をしても問題なく、咳止めが処方されたが効かないので鍼で何とかして欲しいと来院されました。 わずか1ヶ月の間に4件もの開業医を回り何の薬も効かず、検査で悪いところも見つかっておらず、37度ぐらいの微熱で夜間は咳が出ない事などから、心因性(精神的な原因)の咳を疑いました。 女手一つで高校生と専門学校生を育てておられ、今自分が寝込むわけにはいかない!と言う緊張感が伺われました。のど

    内科を四件はしごして治らなかった咳 | かとう鍼灸院ブログ
  • 体が劇的に温まる!ヒートショックプロテイン入浴法で冷え性対策! | 薬剤師ネット 公式ブログ

    薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは。薬剤師ネットナビゲータのナナです♪ 寒さが身にしみるこの時期、冷え性の人は特につらい日々かと思います。 「手足が冷えて仕事や勉強に集中できない」、「夜、なかなか寝付けない」といったように、日常生活に影響が出ている人もいるのではないでしょうか? 今回はそんな冷え症を撃退するための対策、その名も「ヒートショックプロテイン入浴法(HSP入浴法)」をご紹介します! 冷え性は、女性の2人に1人、男性の3人に1人の割合で起こり、自覚のない「隠れ冷え性」さんも増加していると言われています。 「自分はまだ冷え性じゃないけど・・・」という方も是非チェックしてくださいね。 急激なブーム到来!話題のヒートショックプロテイン! 最近注目されている冷え性対策! それは、「ヒートショックプロテイン」を増

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