文章を書くと健康になるらしい - 田舎で底辺暮らし
記述治療の研究によると、文章を書くことは人間にとって色んなメリットがあるとか。 嫌な体験やモヤモヤした感情を文章として書き著すことで客観的に自分を眺めることができ、嫌な感情が整理される。そうするとストレスから解放されるということだ。 また、自分の思考の癖がわかったり、コミュ力の強化にも役立つとか。 研究者による書くときのポイントはこれ。 ・人生にもっとも大きな影響を与えた出来事や状況について。 自分がどう考え、どう思っているかを書く。 ・自分の心の奥底まで探り、真の自分をさらけ出す ・4日間連続で、最低20分は集中して書く ・居心地の良い場所で書く ・文法や文字の汚さを気にしない ・自分にだけ向けて書く 個人的に「4日間連続で、最低20分は集中して書く」というのが、一番ハードルが高いと思った。 ブログみたいに公開するわけでもない日記って、どうしても続かないんだよね…。 でも、そこを乗り越え
性の主体性を持たない日本のアイドルと、セクシーなパフォーマンスの矛盾 - 田舎で底辺暮らし
ビヨンセのパフォーマンスをYouTubeで見ながら、日本の女性アイドルについて考えていました。 昨日は℃-uteの秋ツアー「モンスター」の初日。 ℃-uteのツアーの特徴は、ツアー毎に何か一つ新しいパフォーマンスにチャレンジをすることです。 LEDパネルの映像を使った高速場面転換をやってみたり、フラッグパフォーマンスだったり、アカペラだったりを大きな見せ場として、観に来てくれたファンにお披露目します。 前回のツアーでは「ポールダンス」でした。 これが初日のポールダンスの映像。 ℃-ute Crazy 完全な大人 Live 2014 - YouTube 衣装もセクシーポリスのような大胆さで露出がかなり多く（℃-uteはハロプロ内でも露出が一番高いグループだけど）、ポールダンスをやってる二人以外もセクシーな振付けのダンスです。 この他にも、椅子を使って大胆に踊るシーンもあり（ポールダンスより、
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