汗のかいた服に消臭スプレー(ファブリーズ、リセッシュなど)をするときは汗で湿っているうちにするのが正しいのでしょうか？ いつも乾いた後にやっているのですが。 汗のかいた服に消臭スプレー(ファブリーズ、リセッシュなど)をするときは汗で湿っているうちにするのが正しいのでしょうか？ いつも乾いた後にやっているのですが。

» 【腰痛持ち必見】体操してたら腰椎ヘルニアが治った / 時間もお金もかけずに腰痛を治す超簡単な方法はコレ！ 特集 「腰痛」は、経験した人しか分からない痛みと辛さがある。そして、痛みが酷い上に、「どうすれば完治するのか」がはっきり分からないため、絶望的な気持ちになるものである。 私もそんな経験をした1人。私の場合は腰椎の椎間板ヘルニアだった。それも「手術をした方がいい」と言われるレベルの。ところが、ある整体院で教わった体操を実践しているうちに、みるみる痛みがとれて治ってしまったのだ。今回は、その方法をご紹介しよう。 最初に断っておくが、この記事で紹介する方法は、私にとっては効果が大きかったが、腰痛に悩む全ての人にとって有効である保証はない。あくまでも「実践したら私は治りました」という話である。 ・26歳で椎間板ヘルニア発症 ちなみに私が椎間板ヘルニアになったのは、26歳の時。「腰の痛みが酷

多忙なフリーランスにおすすめ！超カンタンな体感トレーニング「プランク」って？ 私はフリーランスとして働いているのですが、日頃の不規則な生活や運動不足を解消すべく、ずっとスポーツジムに通っていました。 しかし、仕事が多忙な期間になると月に一度もジムに行けないことも増えてきてお金がもったいないなーという理由で1年ほど前に泣く泣くジムを退会することに。 退会の際、仲良くなったインストラクターの人にお別れの挨拶をしたのですが、その時に教えてくれたのが「今後ジムに通えなくても、これだけやっておけば太りませんから続けてくださいね」というこちらのポーズ。 これ！ 「プランク」とか「フロントブリッジ」と呼ばれているようで、数あるトレーニングの中でも基本中の基本。でも、忙しくてジョギングしたり筋トレしたりするのが難しいなら、最終的にはこれだけやっておけばいいよ、と教えてくれました。 パソコン仕事で悪くなった

無知：たのもう、たのもう！ 親父：あいつ、このところ来過ぎだろう。家の前で大声出すな。裏へ回れ。今日はなんの用だ？ 無知：今日は一年の計を立ててきました。 親父：もう２月半ばだぞ。 無知：今年こそ、英語をものにしたいんです。なんとかしてください。 親父：死ね。 無知：いくらなんでも、あんまりです。 親父：こっちのセリフだ。　お前が欲しいのは、食えば話すのも聞くのも不自由なくなる、ひみつ道具か？　そんなものがあるなら、世の語学教師は残らず失業だろう。 無知：大丈夫です、秘密にしておきますから。 親父：世界を出し抜ける秘密がお前なんかのためにまだ残されてると本気で信じているなら、何も言うことはない。有料メルマガに登録しろ、情報商材を買え、そしてカモになれ。 無知：待ってください。努力する気はありますが、やり方が分からないんです。 親父：では、最も大切なことを言ってやろう。まず始めろ、あとはやり

割りとあるあるな悩み。 本日も当ブログをお読みいただきましてありがとうございます。 PITE.（@infoNumber333)です。 結構前にスタバのWi-Fiに繋ぐ方法を記事で書いたのですが、何故か買い替えた新MacBookだとこの方法でWi-Fiに繋がらない。 Wi-Fi自体には接続するんですが、ブラウザでログインページが立ち上がらないのでネットに繋げることができないんですよね。。 割りと高頻度でスタバで作業するのでこれはどうにかせなあかんということで、色々と試行錯誤を繰り返してみたところ、無事新しいMacBookでもスタバのWi-Fiに繋ぐことができましたので備忘録がてら記事として残しておくことにします。 MacでスタバのWi-Fiに繋がらねえよ！とイライラしてる方はご参考に。 対処法は極めて簡単。 一度登録してあるスタバのWi-Fiの設定をリセットして、もう一度クリーンな状態で接続