スポーツジムでの女性の格好・服装について観察してみた
季節も温かくなり夏までに痩せたくてスポーツジムやフィットネスクラブの会員になりたいけど、何を着ていけばいいの？という方もいると思います。週に3回はスポーツジム通いをしているフィットネスオタの私の人間観察からコーディネート参考例をどうぞ。 基本の格好：トップス 基本は「半袖Tシャツ」が誰にでもおすすめです。 重要なのは 1.着丈が充分にあり運動をしても背中が出ないこと 2.襟ぐりが開きすぎていないこと 3.汗をたくさんかいても染みてこない素材であること（綿は×） の3点です。 この全てを満たすものを買うには、スポーツ専門店で買うことです。 街着用のTシャツは着丈が短いですし、襟ぐりが広く前屈したら胸が見えてしまうものも。また、素材が汗に耐えられません。 間違っても手持ちの適当なTシャツでいいや、にはしないようにしてください。 ノースフェイスは信頼できるスポーツウェアブランドです。 私が持って
「レコルト ソロブレンダー」でグリーンスムージー三昧な生活始めたよ
野菜不足のため購入した一人用ジューサーの「レコルト ソロブレンダー」が良い働きをしてくれます。何よりも場所を取らないのが良くて、出しっ放しでも邪魔にならないので、使うのが毎日の習慣になります。美味しいレシピも公開。動画有り。 レコルト ソロブレンダーとは レコルテでもルコレトでもなく「レコルト」というのが覚えにくいので、以下「ソロブレンダー」で。 ソロブレンダーは一人用サイズのコンパクトなジューサーです。 特長は設置面積の小ささと、上部のカップが取れて、そのままできたジュースを口を付けて飲むことができる点です。 このどちらの特長もこの商品を素晴らしくしている要素です。 とにかく小さい 設置面積が小さいということは「出しっ放し」がOKということです。 ジューサーなんて、しまっちゃったら、二度と使わないかもしれませんよ？ そういう「ほこりかぶり家電」を買うのはやめましょう！ イメージとしては約
ツイッター社に回答がもらえる確実な問い合わせをする方法
ツイッターについて困ったことが起きた場合でツイッター社に問い合わせたい場合の一番良い窓口の紹介です。これにたどり着くまでに散々放置されましたので、皆さんにも知っていただけたらと。 【追記】この記事は大昔の2013年に書いたものなので現在どうなっているのか私個人には分かりませんので、問い合わせられても私からお答えできることは何もありません。ツイッター社は本国では人員削減も発表しておりますし6秒動画のVineをアップロードは停止しました。日本語での迅速な回答が期待できない可能性もあると思われます。 私が放置された問い合わせ方法 公式サポートアカウントにMentionで問い合わせましたが、全く返事はありませんでした。 @twedasuke ttps://twitter.com/settings/widgets からウィジェットの作成をしようとすると「技術的な問題が発生しています。」となるのが丸一
スマホから最寄りの病院を探せる「病院チェッカー」が便利
今日発見したお役立ちアプリです。毎日使うものではありませんが、あると助かる心強いアプリが「病院チェッカー」です。外出中や旅行中の不測の事態にも役立つかも。 使い方 起動すると現在地周辺の病院が表示されます。 地図はiOS標準のマップではなく「Y!ロコ」の地図のため分かりやすいですね。 地図上のピンをタップすると病院名が表示されます。 更に病院名をタップすると、詳細情報の画面になります。 下にスクロールすると、「Yahooをチェック」「Googleをチェック」という便利そうなメニューも。 「Yahooをチェック」で表示される画面です。Yahooロコの情報が表示されました。 「Googleをチェック」で表示される画面です。 地図の中から「歯科」だけ探したい！という場合は絞り込み検索を使います。 絞り込み条件をチェックして、実行ボタンをタップします。 先ほどの地図から絞り込まれて歯科だけ表示され
【大反省】WordPressの記事を誤って上書きしてしまった場合の復旧方法 | しゅうまいの256倍ブログ neophilia++
やってしまいました。iPhoneブログエディタの「するぷろ」から記事をUPした後に、続けて新規の記事を書いたつもりだったのが上書きしてしまいました。そんな場合等、記事を誤って消してしまった場合に使える復旧方法です。 WordPressのデータベースにはリビジョン機能があり、前の投稿が残っている場合が多いです。 （投稿に失敗していた場合など完全にとは言い切れないですが） ダッシュボードで見た時に記事の下に「リビジョン」という表示があって、過去の履歴が直接復活できる場合もありますが、私の環境ではなぜか表示されませんでした。 そのような場合、サルベージするにはデータベースを直接見る必要があります。 そんな難しいこと…と思われるかも知れませんが、レンタルサーバーによってはDBツールが提供されています。 私は「さくらインターネット」なので「phpMyAdmin」が提供されています。 「エクス
しゅうまいの256倍ブログ neophilia++
ザ！世界仰天ニュースの相貌失認回に取材協力＆番組に入らなかった対処法・ツール 2019/4/23 相貌失認・失顔症 4月23日放送の「ザ！世界仰天ニュース」の「人の顔が分からない不思議スペシャル」に相貌失認の当事者として協力させていただきました。番組の簡単な要約と、載らなかったデジタルツールについて書きます。 記事を読む コインがもらえる位置ゲー「ビットにゃんたーず」とトークンエコノミー #ビトにゃん 2019/4/11 イベントレポート スマホのGPSを使った、特定の目的地に行って何かをするゲーム＝位置ゲーにニューフェースが登場しています。スポット巡りでウォーキングを楽しみながら行え、スポットの申請ではコインをもらうことができます。 記事を読む
「第7回東京ブロガーミートアップ」でブログのデザインについて考えました #tbmu
2. しゅうまいの256倍ブログ neophilia++ https://shumaiblog.com（当ブログ） @shumaiさんをフォロー 2番目は私でした。 自分のブログを作ってみて気づいた点・改善したい点について発表しました。 3カラムはタイトルが折り返されるので、やってみたらあまり良くなかった。 Facebookのog:imageが200×200以下は表示されず、600×600が推奨されたのでブロガーも対応する必要があるね。 （その後、1500×1500という説も見かけました。そんなにでかくしてどうしたいんだ…） シェアボタンは大事なので、押しやすいかどうか読者の立場に立って使ってみよう。 ★設置しただけで満足しているシェアボタンは押されていないかも知れないですよ。 3. ALPHA LABEL: アルファラベル ふっちーさん http://www.alphalabel.net
埋もれている過去記事を紹介するよ
このブログは今年の1月1日から毎日更新しているのですが、最初の頃の記事はまだアクセス数が少なかったこともあり、埋もれてしまっている記事もあります。そこで、過去記事から良エントリを厳選してご紹介します。 アクセス数が多かった記事 まさか公立図書館のページでこんなに笑う羽目になるとは予想外でした。 図書館の「覚え違いタイトル集」忙しい人向けバージョン ふとした瞬間に、邦楽の歌詞で携帯電話の普及により「長距離電話」って単語がわりと消え失せたよなぁと思ったので、本当に使われなくなったのか調べてみました。 J-POPの歌詞に「長距離電話」が使われなくなってどれくらい経つのか このアプリは絶妙なユーザー間の距離感と、「ほめあう」という行為をデザインした場の雰囲気作りが特徴です。 女子が褒めあう美活コミュニティ「GIRLS UP」の引き算な設計 ゲーム・コミック WEBマンガってあまり読んだことなくて知
スパムが増えたのでメールフォームのContact Form 7に画像認証(CAPTCHA)を追加しました
スパムが増えたのでメールフォームのContact Form 7に画像認証(CAPTCHA)を追加しました 2013/4/6 ブログ・WordPress 先日のLINEナビ事件で当ブログのURLが拡散されまくったせいか、メールフォームにスパムが届くようになってしまいました。WordPress+Contact Form7の環境に画像認証のCAPTCHAを追加してみたので方法をメモしておきます。 こんなメールがたびたび来るように 先日からブログに設置してあるメールフォームより、このような意味不明なメールが届くようになってしまいました。 理由は、メールフォームに文字認証をかけていなかったので、スパム業者が自動的にメールを送れるような状態になっていたからだと思われます。 今まで人間以外からのメールは来たことが無かったので、残念な感じです。 仕方が無いので、CAPTCHAを追加してみることにしました。
「いま求められているオンラインコミュニティの姿とは」セミナーを受講してきました
講師は株式会社ソーシャルカンパニー代表取締役の市川裕康さん(@socialcompany)です。今なぜオンラインコミュニティに注目が集まるのか、色々勉強してきました。 コミュニティって何？ 日本で最も参加割合が高いのが「町内会・自治会」です。 これは伝統的なコミュニティ。 図表2-2-2-8 コミュニティの参加状況 ICT利活用上の課題分析 ： 平成23年版 情報通信白書より 一方、オンラインコミュニティは The Well が1985年〜 日本ではNIFTY-Serve が1987年〜 だいたい1980年代後半から発達しており、今なお進化し続けています。 コミュニティマネージャーという仕事 今、コミュニティマネージャーという仕事に注目が集まっています。 こちらは、分かりやすいインフォグラフィックです。 The 2013 Community Manager Report [INFOGRAP
ギークでキュートなLED指輪（さのもの製）をゲットしたよ
ネットニュースで見て気になっていた電子部品アクセサリーを買ってみました。私が買ったのはLEDのリングです。 「LEDしゃらしゃらリング -003」※現在「SOLD OUT」となっています。 こんな小箱に入って届きました。 指にはめてみました。11号です。私にはギリギリサイズ。 黄色のLEDがキラキラして、かわいいです！ 今までにも電子部品を使用したアクセサリーがあったと思うのですが、「さのもの」さんのアクセサリーはセンスの良さが段違いです。 よくぞ作ってくれたと喝采を送りたいですね。 各ブログメディアでも取り上げられています ・電子部品を使ったアクセサリーブランド「さのもの」 【増田 @maskin】 #ShootOsaka : TechWave ・電子部品を使ったアクセサリーブランド『さのもの』 | IDEA★HACK ・基板やLEDがキュートに変身！電子部品アクセサリー『さのもの』でギ
会場参加した『やまもといちろう×イケダハヤト対談イベント「果てなきブログ論争に意味はあるか」』が面白すぎた #ブログ論争
会場参加した『やまもといちろう×イケダハヤト対談イベント「果てなきブログ論争に意味はあるか」』が面白すぎた #ブログ論争 2013/4/12 イベントレポート ブログ界の話題のイベント。会場参加できて楽しかったです。 のんびりしていたらチケットが売り切れになってしまっていたのですが、行けなくなった友人から譲ってもらいました。 講談社の講堂。広い会場です。 今回の立役者、火中の栗拾いが得意と自称する徳力さん。 今までのブログタイトルのまとめです。 こんなに往復書簡がやりとりされていたんでしたっけ。 対談する、お二人。 開始直後から会場は笑いどおし。 最初はお二人のプレゼンタイムがありました。 やまもといちろうさんの、このページが締めでした。会場は大爆笑。 その後は普通に対談。 詳しくはこちらに書き起こしがあります。 【随時更新】やまもといちろう ×イケダハヤトの #ブログ論争 書き起こし –
「必ず結果が出るブログ運営テクニック100」から私が実践してきたポイント15選
ちょうどこの本を読み返していたところなので、自分が実践した記録を書いてみようかなと思います。 「仲間」と「収入」をブログの目標に設定する 私は特に「仲間」が大切だと思います。 幸いにも首都圏に住んでいることもあり、同じ立場の個人ブロガーさんとは知り合える機会がたくさんありました。（Dpubなどのイベントに積極的に参加しています） オフでしか言えない話もあるし、お仲間作りは大切です。 あと、次の出会いのチャンスも人経由で情報は来ますので。 よっぽど人間関係が苦手という方以外は、ブロガー仲間を作りましょう。 「まだ自分を知らない人」に向けて書くことからすべてが始まる 最初のうちは親しい友達しかブログを見に来ませんが、ちょっと続けていると、検索エンジンからたくさん人が来るようになります。 私は、知らない人にも分かりやすく読んでもらえるような、情報を探しに来た人に何か役に立てるような、そんな記事を
ブログ記事がsque Inc.の「LINEナビ」に丸パクリされた話 | しゅうまいの256倍ブログ neophilia++
昨日の出来事なのですが、昨日はエイプリルフールだったので今日書きます。実はブログ記事を丸パクリされました。 異変に気づいたのはWordPressからのピンバックを知らせるメールでした。 「あ、また誰かがリンクしてくれたのかな？」と思って、メールのURLに行ってみると。 あれ？ 何か見たことあると思ったら、私のこの記事だわ。 LINE友達をリア友とゲームフレンドで区別する方法 えっどういうこと？ 「LINEナビ」にも「LINEゲームにハマっているしゅうまい」が存在するとか？まさかね。 あはは、これは丸パクリだ…。 ※「LINEナビ」はLINEを運営しているLINE株式会社（4月にNHN Japanから発足）とは無関係の非公式のサイトです。 いちおう公平を期するために書いておくと、末尾に記事へのリンクはありました。 しっかし、冒頭からさいごのPostedまで、まんまコピーじゃん。 私の記事に関
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