こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! わかさ生活さんのアンバサダーをさせて頂くことになりました。 わかさ生活というと、ひとみのサプリでおなじみのブルーベリーアイが思い浮かびます。 （写真＝わかさ生活HPより） ひとみ関係商品のみの取り扱いなのかと思っていたのですが、そういうわけでもなく、健康食品や美容商品、生活用品・医薬品、書籍・グッズ、ペット用品なども取り扱っているようなんです。 ・健康食品・・・青汁、ドライフルーツ ・美容商品・・・美容サプリ ・生活用品・・・ムーミンなどの雑貨、食器 ・書籍・グッズ・・・健康書籍、ビジネス書、マンガ ・ペット用品・・・ペット用サプリ さらに今回、存在を知って気になったのが、カフェ併設の書店です。 「まん延防止等重点措置」実施による休業を終え、本日より「わかさ生活書店」名古屋伏見店･名古屋ユニモール店がリニューアルオ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! またまたカルディ商品になります。 先月は、カルディに2回程行く機会がありまして、ちょこちょこ買ってしまいました。 野菜の王様と言われるケールはスムージーでも使っているので、こちらの『ケールチップス』とはどんなものか気になりました。 ケールをナッツソースでコーティングして、低温で乾燥させたもののようです。 【原材料名】 ケール カシューナッツ ひまわりの種 ピーマン 酵母 オニオンパウダー りんご酢 食塩 ポテトチップスのようなお菓子になっているのかと想像していたので、葉っぱの原型が残っているのが意外でした。 食べてみると、オニオンパウダーやりんご酢が効いているのでけっこうしっかりとした味です。 またケールの苦みも残っているので、ケール感あります！ 緑黄色野菜の苦みが苦手な方でなければ、OKかと思われます。 カルディ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! やっとクリスマスツリーを出しました。 年々ツリーを出すのが遅くなっている気がします。 子どもが幼稚園の頃は、もっと早く出していたと思います。 長女はもう中学生なので寂しいけどあまり反応しなくなってきました。 次女は小3なので、「早く出そうよ」と自分から言ってきます。 1ヶ月間は飾りたいなと11月の頭ぐらいには思っていたので、なんとなく11月25日には出そうと考えていました。 しかし、25日は通り過ぎ27日に出しました。 2日ならセーフでしょうか...。 去年は、ナチュラルキッチンでクリスマス飾りをいくつか買い足しました。 お値段の割には可愛くて大満足でした。 なので、今年もそれに追加して少しだけ買い足しです。 【木製組み立てオブジェ】 とてもシンプルなんだけど、可愛くて温かい雰囲気です。 110円（税込み）には見え

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 秋は大好きな季節。 お天気も良く、家事をするにも外出するにも快適ですね。 愛犬ラテのお散歩もおかげ様で快適にしています。 お散歩していると、いろいろな犬や人に会います。 我が家のラテは、チワワなので犬種的に神経質なところがあり、人見知りも激しいです。 しょっちゅう会う人や犬はOKなんですが、初めて会う人のことはとても警戒します。 そんなラテですが、よく会う人でラテがとても良くなついている人がいます。 その人を見かけると、尻尾をフリフリさせて駆け寄って行きます。 この人以外にこういう行動は起こしません。 どういう違いがあるんだろうと謎でした。 ツイッターで毎日つぶやくということを日課にしているのですが、先日、『ムツゴロウさん並みに動物がなついてくる人の特徴はなんだろう』という内容をツイートしました。 すると、『動物が

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ハロウィンということで、ハロウィンカラーのスムージーを作ってみました。 ハロウィンに使われて色、オレンジ、紫、黒、白を使いました。 オレンジに使われている柿は、最近たくさん食べたので、しばらく買わないかなと考えていたのですがオレンジカラーに必須でした。 柿が大好きなので、出回っている間はこの際、後悔しないように食べようと思います！ 【材料】 柿 ブルーベリー バナナ チアシード（白） チアシード（黒） ココナッツミルク レモン 水 ☆チアシード（白）はココナッミルクと予め漬けてあります。 ☆チアシード（黒）は水と予め漬けてあります。 柿とバナナ、水をミキサーへ。 ブルーベリーとバナナ、レモン、水をミキサーへ。 4色カラーが出来上がったら、後はスプーンで静かにコップに順番に入れていくだけです。 スポンサーリンク 本当

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 数日前に当ブログの記事が新着エントリーされました。 1日では気づかず、2日目になってもアクセス数が多いのでチェックしたところ、はてなブログのトップページの【グルメ】と【おすすめ特集―秋の味覚】に掲載されていました。 今回はスムージーのまとめ記事で秋の味覚という言葉が入っていたから、運良くエントリーされたのかも知れません。 「はてぶ砲」という言葉を目にしたことがあるのですが、これが「はてぶ砲」かというのも分かりません。 6月に初めて新着エントリーされたことがあるのですが、その記事はトップページではなく［暮らし］に掲載されました。 www.blue-skysky28.com そのため、前回は反応が2日目で終わったのに対して、今回はアクセス数の反応が4日間くらい続きました。 最近、ブログを書いていて1年以上経ち、ネタ切れ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 子どもの遊び道具にフラフープを買いました。 子ども用に買ったのですが、私も一緒に使い始めてみました。 フラフープは、子どもの時に友達が持っているのを借りたか、学校のを使ったのか覚えていませんが、回せた記憶もありません。 今回も何回かチャレンジしているのですが、上手く回せませんでした。 せっかく家にあるので、どうせなら回せるようになりたいなと思いYouTubeやインターネツトで調べてみました。 いろいろと参考になる動画が上がっています。 www.youtube.com フラフープを回すには2つの方法があるようです。 フラフープを片手で押し出して水平に回したら、 ①片足を半歩前に出して、骨盤を前後に動かす。 ②足を肩幅に開いて、骨盤を左右に動かす。 ②の左右に動かすほうが初心向けのようです。 背筋をまっすぐに伸ばして、

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 前回のブログで、ダイソーにカブトムシのエサを買いに行ったと書きました。 そうなんです、今年もカブトムシが近所で捕まりまして。 去年の夏も近所で捕まえたカブトムシについて書きました。 www.blue-skysky28.com www.blue-skysky28.com 今年は、今のところオス2匹、メス1匹です。 長女はカブトムシに全く興味を示さないのですが、次女が飼いたがります。 捕まえるのが楽しいようで、探しに行っている時は目を輝かせています。 あとは虫かごに入れて、お世話になる訳ですが、既に大人の仕事になりそうな予感です。 ダイソーで虫かごとエサと土を買って、カブトムシを入れました。 カブトムシコーナーが充実しているので、全て揃ってしまいます。 スポンサーリンク カブトムシと絵になるのはスイカだと思うのですが、

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 業務スーパーに新商品として発売された『ストロベリームースケーキ』が出たので、買ってみました。 あくまで、私自身はダイエット中なので、子どものおやつとしてという名目です。 「でも新商品だし味わってみたいな」というのが本音です！ お値段は375円（税込み）で、国内製造です。 解凍は冷蔵庫で約2時間、常温で約1時間です。 暑い日だったからか常温で30分程でだいぶ柔らかくなり、取り出せました。 下層にはスポンジケーキが入っています。 このリッチケーキシリーズは、切って食べるものなので、とても大きいです。 スポンサーリンク クッキー生地のように型抜きも出来てしまうため、今回はミッキーの手型にしてみました。 こちらの『ストロベリームースケーキ』は、「フルーティーないちごの風味」ということがパッケージに書かれています。 食べた感

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日は七夕でしたね。 毎日飲んでいるスムージーですが、イベントの日はイベントのイメージでスムージーを作るようにしています。 七夕ならば星だということでイメージしていたら、『キキララ　Little Twin Stars』が頭に浮かびました。 『キキララ　Little Twin Stars』は、子どもの頃に好きなキャラクターだったんです。 いまだにグッズも売っていて、人気が変わらないですね。 キキララのストーリー Twitterキキララサンリオにて サンリオピューロランドのキキララのお部屋 キキララのストーリー 双子の男の子と女の子の兄妹はとても可愛がられてわがままな甘えん坊に育ってしまい、それを心配したお父様星とお母様星が地球に送り出しました。 キキの背中には飛ぶ力のある大きな星、ララには飛ぶ方向を決める星のステッキ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 梅雨真っ盛りですね☔ 雨が降らないと困りますが、やはり晴れの日が過ごしやすいです。 前にもブログで、低気圧で頭痛や体調不良を感じることがあると書きました。 やはり雨の日は、不調だなと感じることが多いです。 身体が重く感じます。 単なる体重増加ではないはずです。 そして毎日、朝と夕方に日課になっている『犬の散歩』ですが、これが一番天気に左右されます。 チワワのラテは、晴れの日はルンルンダッシュで玄関から出て行きます。 しかし、雨の日はレインコートスタイルになるので、気分もどんよりしてしまい、リードを引っ張っても歩かないこともあります。 小雨なら使わなくても良いのですが、最近は大雨が続いていたので使わずには出られませんでした。 こんな感じで梅雨の散歩はなかなかハードです。 スポンサーリンク 犬の散歩でたまに会う飼い主で

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 梅雨だということもあり湿気のせいか、涼しい頃より疲れることが増えてきました。 夏バテにはレモンと言うので、はちみつレモン漬けを作りました。 国産レモンの旬は冬だった！ はちみつの効果 レモンの効果 はちみつレモンの作り方 はちみつレモンソーダ まとめ 国産レモンの旬は冬だった！ レモンを皮ごと使うなら国産が安心です。 しかし、国産レモンの旬は冬なので近所では外国産しか売っておらず、ニュージーランド産を買いました。 遠い外国から来ているので薬が使われているため、皮をむいて使いました。 はちみつの効果 ☆グルコン酸・・・グルコン酸は、ビフィズス菌を増やして腸内環境を整える作用、殺菌作用もあり ☆糖分・・・単糖類のため、即エネルギーに変換され疲労回復効果あり レモンの効果 ☆ビタミンＣ・・・美肌効果と抗酸化作用によるアン

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 外から帰ったら手洗いは、子供にも小さい頃から毎日言っていましたが、コロナで増々大事な作業となりましたね。 普段は、ポンプ式の泡タイプのハンドソープで洗っているのですが、前から気になっていた薬用ミューズのノータッハンドソープを買ってみました。 どうして今回買うことになったかというと、ミッキーデザインのものが限定で出ていて子どもが欲しいと言ったからです。 梅雨の時期になってから、湿気や暑さで学校から疲れて帰って来ることが増えました。 手を洗うこともだるそうにしている日もあります。 ですが、手を洗わないわけにはいかないので、欲しがっているミッキーのハンドソープで、少しでも嫌がらずに楽しく洗ってくれたらと思いました。 ディズニーランドのトイレだと泡がミッキーの形で出てくるものがありますが、子どもは喜びますね。 うまく出来て

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! スムージーを毎日飲むことを日課にしているのですが、その中でフルーツや野菜自体を器として使えたものがあってので、まとめてみました。 器として使えたフルーツ ホワイトドラゴンフルーツ レッドドラゴンフルーツ メロン 美生柑 アボカド トマト パパイヤ マンゴー パイナップル まとめ 器として使えたフルーツ ホワイトドラゴンフルーツ 白いドラゴンフルーツにバタフライピーを加えて紫色にしました。 ドラゴンフルーツは皮がしっかりしているので器に向いています。 レッドドラゴンフルーツ 赤いドラゴンフルーツは中身も皮と同じ色の鮮やかさです。 レッドドラゴンフルーツはポリフェノールが豊富なスーパーフード。 メロン メロンは皮がしっかりしていて大きいので、安定感あり食べ応えありです。 夏の果物と言えばメロンですね。 美生柑 柑橘系の

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日、バターコーヒーについての記事を書きました。 www.blue-skysky28.com 材料は、コーヒー、グラスフェッドバター、MCTオイルの3つです。 その中でグラスフェッドバターというものを初めて使いました。 グラスフェッドバターとは グラスフェッドバターは業務スーパーがお得 グラスフェッドバターの味と栄養は バターコーヒー以外での食べ方は さいごに グラスフェッドバターとは グラスフェッドバターとは、「グラス（grass=牧草）フェッド（fed=エサ）」で育てられた牛の牛乳だけで作られたバターのことです。 一般的な牛は、牧草の他に穀物もエサにしているのに対し、グラスフェッドバターの牛乳を搾り出す牛は牧草のみで育っています。 そのため、育てるコストがかかるのでグラスフェッドバターの価格が高くなります。 グ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 前回の書いた記事が新着エントリーされていました。 www.blue-skysky28.com 6/17の午前6:30に予約投稿して午前6:50分にエントリーされたようです。 特にお昼頃までは気づかずお昼にブログのチェックをしたら、いつもよりアクセス数が多いなという印象でした。 ですが、そのアクセスの多さがいつもは途切れるのですが、一定の数を保ちつつ長い時間続いているので「もしや？」と思い、はてなブックマークの一覧を見ると『暮らし』の欄に掲載されていました。 トレンドのキーワードはやはりアクセス数アップ？ 新着エントリーされたアクセス数の変化は 過去記事でインデックス登録されていない記事がいくつもあった まとめ トレンドのキーワードはやはりアクセス数アップ？ この記事は、最近買った夏向けのひまわり、トマト、ピーマンの

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! バターコーヒーというものを作って飲んでみました。 朝ごはんに置き換える『バターコーヒーダイエット』というものがあるらしいのです。 バターコーヒーダイエットとは アメリカのIT起業家であるデイヴ・アスプリーさんが『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』の本の中でバターコーヒーを紹介しています。 150kgあった体重を100kgまで落としたそうです。 バターコーヒーというのは、コーヒーの中にグラスフェッドバター、MCTオイルを入れて飲むものです。 良質な脂質だけを含み炭水化物を含んでいないため低カロリーですが、腹持ちが良いというのが特徴のようです。 グラスフェッドバターとは グラスフェッドバターは、牧草のみで飼育された牛のミルクから作られた無塩バター。栄養過が高く安全で優れたバターです。 不飽和脂肪酸を多く含むため、

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 最近耳にする『プラントベース』。 プラント＝植物、ベース＝由来なのでだいたいの想像は付きますが、はっきりとした意味が分かっていませんでした。 『プラントベース』と並んでよく耳にするのが『ヴィーガン』。 こちらもどういう意味なんでしょう。 では、昔からある『ベジタリアン』は？ 前から気になっている言葉だったのですが、あやふやだったので『プラントベース』『ヴィーガン』『ベジタリアン』について自分なりに簡単にまとめてみました。 『プラントベース』とは 『ヴィーガン』とは 『ベジタリアン』とは ベジタリアンの中にも種類がある まとめ 『プラントベース』とは 植物由来の原料から作られた食品のことで、積極的に植物由来の食べ物を摂っていく。 肉製品や乳製品を口にすることもある。 『ヴィーガン』とは ヴィーガンとは完全菜食主義者で

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日のブログでパイナップルの『リボフル』（Reborn Fruits)再生果物をはじめたとお伝えしました。 【リボフル1週間後】 1週間くらいで根っこが出てきました。 【リボフル3週間後】 さらに根っこが2cmくらい伸びたら土に植え替えできるそうです。 2cmほど伸びてきたので、植え替えしていこうと思います。 左がフィリピン産で右が台湾産なのですが、台湾産のほうはまだ根っこが出ていません。 ですが、最初から水挿しでなく土に植え付ける方法もあるようなので、台湾産も同時に植えてしまいたいと思います。 スポンサーリンク 土に植え替えしました。 お水をたっぷりとあげました。 パイナップルの葉っぱが茶色くなって枯れてきました。 大丈夫なのでしょうか、ちゃんと育つのか心配です。 水は土が乾いたらあげる程度で、後は日当たりの良い

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! カルディで販売されている、『ウィルヘルミナミント』というミントタブレットを見つけました。 箱は青と白のカラーですっきりとしたデザイン。 オランダが原産国で、オランダ王室御用達のミントタブレットだそうです。 1箱には22粒入っています。 表面には王女の横顔が描かれています。 1842年に創立のフォルトゥン社が創立50周年を記念して、当時12歳だったウィルヘルミナ王女に敬意を表して作られたミントで、オランダでは記念品として配られることが多いようです。 スポンサーリンク 【原材料】 砂糖 ゼラチン 加工でん粉 香料 ステアリン酸カルシウム 【エネルギー】 100ｇ・・・400kcal 【値段】 204円（税込み） 1箱100ｇ入っていて400kcalあります。 砂糖も入っているので、1箱全部一度に食べたらけっこうカロリー