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夏休み。いつもの忙しい仕事から開放されて，束の間の休息を取っておられる方も多いだろう。しかし「どうも最近やる気が起こらない」「最近，眠りが浅い」などと悩んでいる方も少なくないのでは。こうした症状＝うつ病というわけではないが，うつ病の症状の一つであることも事実だ。 ストレスフルな生活を続けていると，誰でもうつ病になる可能性がある。うつ病は決して「恥ずかしい病気」ではない。まず必要なものは「正確な知識」だ。そこで，過去にITproで幾度となく連載してきたITエンジニアのメンタルヘルスの解説記事をここにまとめた。少しばかり時間がある夏休みにこそ，一度，読んでみることをお勧めする。
原材料、配送料等値上げに伴い、弊社商品の一部を2024年10月1日より 価格改定させていただくこととなりました。 お客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご了承くださいますよう よろしくお願い申し上げます。
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