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ジョヴァンナと申します。こんにちは！ ある日、私もクラゲの仲間入りしました。 「この頃、タイムラインによくクラゲが流れてくるなー」と思っているうちに、いつの間にか私もクラゲワールドに引き込まれており、気づいたらクラゲの姿になってました。 これがっ、噂に聞く『クラゲ化計画』か……！！ www.yanoyu.com 私は今、銀河鉄道の車掌さんからクラゲに転生して、Twitterの海をユラユラ漂っています。 クラゲになったら力が抜けて、なんだか無責任で、気持ちがいい～！ しばらく何も考えずにTwitterでユラユラしていよう。 しっかし、よくわからない理由で（スパムと判断されて？）Twitterの通知が届かなくなる奇病が未だに流行っているのは、恐ろしいですね。 まだ透明人間になる病気、蔓延してるみたい。 クラゲになったら私も感染するかと思ったらそうでもなかった。 「いいね」がポイントかな？— ジ

今月も来ました「〇〇事務所通信」！ さっそく、ビジネスメールのコラムを読んでみましょう。 今月のお題は、 【ハッキリさせよう「了解」と「承知」の使い分け！】 ということで、今さら感はありますが、再度、確認しておきたいと思います。 ビジネスメールだけでなく、電話や対面でもうっかり使ってしまいがちな敬語に、 「了解しました」がありますが、これは間違いです。 「分かりました」「理解しました」という意味で、メールでも会話でも広く使われている言葉なのに、「どこが間違いなの？」と疑問に思うかもしれません。 そこで今一度、「了解」と「承知」の意味の違いを確認してみましょう。 「了解」とは、相手の事情や伝達内容を理解して「承認」することです。 認めるという意味合いが含まれるので、本来は目上の者が目下の相手に了承の意を伝えるときに適しています。 「承知」とは、相手の事情を知り、分かっているという意味で相手か

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「過去と他人は変えられないので、自分が変わるしかない」 というフレーズは、生きづらさを感じている人であれば、必ず一度は耳にしたことがある言葉だと思う。 私個人の限られた経験から言うと、この言葉には一つ足りない要素があるんじゃないかと思う。 男の産後うつ絶頂期に自分が「変わるため」にに私がしたこと なんで私だけが変わらなきゃいけないの？ 「変える」から「癒やす」に重点を置く 「変わる」よりも「癒やす」ほうが圧倒的に楽 男の産後うつ絶頂期に自分が「変わるため」にに私がしたこと うつ真っ盛りのとき、 「過去と他人は変えられないので、自分が変わるしかない」という言葉を信じて、自分が「変わるため」にいろんなことをした。 ちょっと箇条書きにしてみようと思う。 認知行動療法（自己流だけど） カウンセリング（２軒ハシゴした） セラピー（ゲシュタルト療法。これもかなり後期） 自助グループのワークショップ（D