水野敬也オフィシャルブログ「ウケる日記」Powered by Ameba 水野敬也オフィシャルブログ「ウケる日記」Powered by Ameba 先日、自宅で瞑想していたところ次の状態になりました。 ※状況をより明確に伝えるために股間の縮尺を変えてあります。ご了承ください。 瞑想のやり方を一言で言うと 「自分の呼吸に意識を集中して、頭に浮かんでくる雑念(煩悩)に気づいて離れる」 ということになると思いますが、僕は瞑想がすごく苦手で、頭にひたすら雑念が浮かんでくるのでひたすら雑念に気づき続けることになるのですが 今回はもう煩悩のほとばしりがハンパではなく、いかに呼吸に意識を集中しようとしても 「ああ、エロいこと考えたい! もっとエロいことをもっと考えたいよお父さぁん!」 と息子が言い出してしまいまして、 坐禅をするとき手で円を作るように手を組むのを法界定印と言いますがが、その印の中央の空間