新年最初のあさイチは「東洋医学で1年を元気に」と題して、針とお灸そして漢方薬について特集されました。 針灸治療って「肩こり腰痛や頭痛といった身体症状」を治すために通うイメージをお持ちの方多いと思いますが、東洋医学は下記のお悩みも得意分野なのです。 なんとなくダルい。 不安感、イライラなど精神の不調。 冷えや便秘といった、病院に通うほどでもない症状。 東洋医学全般の内容 東洋医学は「気・血・水」の流れを整える 食事・運動・睡眠・心をおだやかに 針灸について つぼの押し方 あさイチで紹介されたつぼ 鍼灸についての質問疑問 漢方薬について 漢方薬は食前が良いって本当? 薬食同源(やくしょくどうげん) 東洋医学ならではの未病(みびょう)治療という考え 東洋医学全般の内容 東洋医学は「気・血・水」の流れを整える 気:エネルギー 血:血液 水:リンパ液など血液以外の体液 ちなみに付け加えるなら「水」も