この記事は書こうかどうしようか１週間近く迷いました。しかしくすりのことを詳しく書いた以上、ひとりでも多くの人をこの行為から遠ざけるために書かないのは無責任だと思い書くことにしました。 11/7　修正：もう少し現実をしっかりと説明したほうがいいと思い修正をかけました。上手く表現できるかどうかわかりませんが、つたない文章力を絞って書いてみます。 12/5　追記：なおこれはODにかかわらず、全ての自傷行為に通じることです。自傷行為に及ぶ患者の心理を追記しました。オーバードーズを自傷行為と読み替えてください。 2017年 3/11：加筆：東日本大震災の日に、いのちの大切さを考えるということで、加筆しました。 まえがき オーバードーズで亡くなるケース なぜオーバードーズするのか？その心理 オーバードーズや自傷行為を防ぐ基本的な考え方 オーバードーズ、自傷行為の衝動は長く続かない 小さな手間でオーバー

実は最初の会社の同期の知り合いに若年性パーキンソン病の友人がいます。 彼はもう20年近く病魔との闘いが続いているのですが、最近Lドーパ薬でもいいのが出てきて、飲むタイミングを間違えなければちゃんと社会生活を送っているようです。（ただ、タイミングを間違えると手足や体が震えて仕事ができないらしいですが・・・。） そこで、ぼくが双極Ⅱ型障害だと言ったら、 「それって難病指定されてんの？」と聞かれました。 そう言えば全然考えたことなかった。 さっそく調べてみたのですが、 難病リストにない・・・。 どうして？ Why? How come? For what? 双極Ⅱ型障害は発生率はパーキンソン病とそんなに変わらない。 原因もわからず、治療法も確立されていない、患者に生涯つらい負担や社会的損害を強いる、不治の病という点でも同じなのに？ パーキンソン病ははたから見ればわかるけど、双極性障害は傍から見てわ

睡眠薬は主に下記の5種類に分類されます。 ・バルビツール酸系 ・ベンゾジアゼピン系 ・非ベンゾシアゼピン系 ・メラトニン受容体作動薬 ・オレキシン受容体拮抗薬 バルビツール酸系は1950年代から使われ始めた一番古い睡眠薬ですが、効き目が強力で副作用（呼吸が減る。最悪の場合停止することも。）も強いため最近では使われることはありません。以下にバルビツール酸系の睡眠薬も揚げてありますがほとんど聞いたことないです。なんでも難治性の不眠症には使われることもあるそうですが、なんか日本睡眠学会でも極力使わないように、と勧告されているそうです。 ベンゾジアゼピン系はバルビツール酸系の危険性を無くすために開発されたものです。しかし依存性が出ないわけでもなく、また筋弛緩作用があるのでふらつきなどの症状が出ることがあります。 しかしベンゾジアゼピン系はほどほどに強く、副作用や依存性とのバランスが取れているので現

ブログ、ツイッターを始めてからちょうど一ヶ月が経った。 始めたばかりの頃は、こんなブログやツイッターを誰が読んでくれるのだろうか？というある意味で半分疑問に思っていた。しかし自分の経験が誰かの為になるなら、と思ったのと、自分の「生きてきた証」というものを残したくて、とにかく続けてみよう、と思って書いてきた。 しかしこの一ヶ月で本当に感謝なことだが読者数が70人を超えた。ツイッターもフォローする人、してくださる人が大勢できたのはとても感謝なことだと思っている。 ぼくは読者数やフォロワー数は実際に読んでくださっている方々の一部だと思っている。実際にはその何倍もの人が記事に目を通してくださってるに違いない。 その中の多くの人たちはぼくと同じように何らかの精神的疾患を抱えている。またはそういう家族を介護している。中にはぼくのように不治の病にかかっている人も多い。彼ら、彼女らのブログやツイッターの記