ブックマーク / ikukyuchu.hatenablog.com (35)

  • TKA 術後八十三日 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    今日は朝一から通院リハビリ。 なので、気持ち早起きして念入りにマッサージ。 からの、ストレッチ。 新年早々「去年と変わらないね~」とか言われちゃうと凹むんでね(笑) で、どうだったかと言うと、膝の屈曲と伸展については順調。 実測はなかったけど、右は余裕で屈曲140度。 苦手だった伸展も、0度近くまで伸びているようだ。 同じく苦手な左の屈曲も、なんとか120度弱に届いたって。 ただ、寒くなったからか全体的に硬くて、ポテンシャルを下げていると。 あとオーバーワークなのか、フォロー不足なのか、その両方なのか? 中でも、大腿直筋と外側広筋が固いうえに伸びていない、と言うか、仕事をさぼっていると。 そんな訳で今までのメニューに加え、大腿直筋と外側広筋を狙ったストレッチとマッサージを言い渡された。 言い渡されたメニュー自体は分単位なんだけどさ、気持ち的に専業主夫的には時間が足りない… ちょっとオペレー

    TKA 術後八十三日 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2023/01/04
  • 復活? - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    今朝は冷え込みが和らいだのかな? 起床時間が遅かっただけか?(笑) ソラマメさんはこの通り。 かろうじて復活した模様。 対策は未だ未実施ですが。 つい先日までの好天で、すっかり成長しちゃっているのは事実ですから、やっぱり対策は打たないとね。 とりあえず不織布がいっぱいあるから、ベタ掛けした上からトンネル掛けするか。 畑の方も防虫ネットだけじゃ心許ないので、摘芯してからベタ掛けして来よう。 ソラマメが採れないとなると、かーちゃんの逆鱗にふれちゃうからね(゚Д゚;)

    復活? - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/12/22
    コメントありがとうございます。本当は霜にあてながらの方が良いみたいなんですけどね。
  • 冬の仕事 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    さて、撤収収穫も終わり農閑期です。 年が明けて寒起こしを始めるまではヒマヒマ… と思いきや、この時期にしかできない作業を始めます。 そう、みんな大好き切り干し大根。 これはキンピラ用にピーラーで削いだもの。 こっちは煮物用に拍子木に切ったもの。 そして今年新たに始めるのが… セガレちゃんの大好物、たくあん漬けです。 今、第一段階で干し大根にしているところね。 今回はとりあえず一だけ。 卓上漬け物器で漬けてみます。 塩梅とセガレちゃんの反応を見て、第二弾に着手してみようかなと。 いわゆる干し大根は年が明けると凍ってしまい作れなくなるって言われているけど、ウチのベランダは屋根が付いているから大丈夫。 畑に大根がある限り、3月の2週目くらいまでは余裕です。 なので、この時期に未だ試作とか呑気な事を言っております(笑) 最近は糖と脂にひかれているセガレちゃんに、少しでも発酵品をべてもらいたい

    冬の仕事 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/12/05
    コメントありがとうございます。精通と言われると、ちょっと恥ずかしいですが… 子育ても野菜作りも失敗を繰り返さない、何か変えなくちゃ何も変わらないをモットーに精進しております。
  • 秋トマト - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    脇芽の脇芽を挿し芽したものです。 予想外に育っています。 寒暖差のあるタイミングのトマトは甘いって言うけど、どうなのでしょうか? そもそも収穫までいけるのかな? 苗自体はビックリするくらい貧弱だけど…

    秋トマト - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/09/18
    花は付いているんですけどね。果たして実を結ぶのか… 乞うご期待です。
  • 映画鑑賞会 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    今年はこんなご時世だからね、鎮守様の例大祭は中止。 セガレちゃんもガッカリですよ。 そこで代わりに用意された、地元商工会主催のイベントが 野外映画鑑賞会。 お題目は「メリーポピンズ」。 けっこうな人出だったけど、場所が場所なので密になるどころかスッカスカ(笑) わが家もレジャーシートとお弁当を持って参戦。 セガレちゃんは正座して鑑賞中。 ハシャぎすぎて飲み物ぶちまけたり、現場で着替えたりって大騒ぎだったけど(笑) 一夜明け、セガレちゃんに映画の感想を求めたところ… 「かきごおり、おいしかった!」 だって(笑) うん、安定の可愛さ。

    映画鑑賞会 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/08/21
    それ、一緒に行ったツマと娘ちゃんに言ったんですよ。そんなの知らん、環境破壊甚だしいと叱られましたよ… 時代ですよね(笑)
  • ミニトマトの害虫 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    ミニトマトも花を付けなくなり、梅雨明けと共にハダニにもやられ始めそろそろ終了の予感。 それでも既に付いている実は多数。 これらの収穫のために、とりあえず朝の葉水は続けています。 その日課の中で出くわした害虫がこれ。 オオタバコガ? ハンスモンヨトウ? トマトにこんなにデカいのが付いてるのは初めて見た。 ちょっと調べてみるかな。

    ミニトマトの害虫 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/08/13
    角か尻尾かビミョー(笑)
  • タマネギ収穫 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    昨日のメイン作業。 いよいよタマネギの収穫です。 とりあえず引っこ抜いて根を切ってからこのまま放置。 ほぼ全量が倒れ、あと10日くらいそのままにして肥大を促したかったのですが… タマネギの後作を予定している、生姜とタケノコ芋の芽出しが順調に進み過ぎ、既に植え付け最適状態。 早く畝を空けないとって事で、今季のタマネギ栽培はお終いです。 昨日掘り上げて一晩畑で乾燥。 朝一で全て回収し、葉を落としてから家の前で更に乾燥。 ホントはもう少し畑に置いておこうと思ったのですが、ツマからダメ出しをいただきまして… 生姜を盗まれたの忘れたのかって。 まぁ、言いたいは分かるけど… コロナ騒動が始まってからお散歩の人が増えたから? 何故か人出が多くなった畑周辺。 ここのところ盗難被害は皆無なんだけどな… しかしながら、我が家の神の鶴の一声なので従わざる得ない。 そんな訳で出勤前の5時半から、畑へ行って参りまし

    タマネギ収穫 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/06/04
    植え付け125、収穫123、セット球クラスのチビ球がふたつ。予備苗もセット球クラスにはなっていたので、8月になったら植えてみようと思います(笑) 12月に新タマできるかな?
  • タマネギ肥大とソラマメの充実 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    雨上がりのタマネギ。 晩生なのでまだまだですが、だいぶ肥大しましたね。 梅雨入り前にはどうにかなるかな? こちらはソラマメ。 庭先の方はボチボチ終わりに近づきましたが、畑の方はこれからです。 実は育ちが今ひとつなので、掟破りなのですが莢が付いてから更に追肥してみました。 庭先の鉢で作っている方でも効果が出たので。 こちらもひと雨降ったら効果を発揮したようで… 豊作です(^_^)b 味の方は未知ですが…

    タマネギ肥大とソラマメの充実 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/05/23
    枝豆以上に採りたての甘さを感じられます
  • トウモロコシの余り苗とジャガイモの成長 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    昨日、雨が降る前に代車を受け取り、絶賛在宅勤務中の娘ちゃんにセガレちゃんを託して畑まで行ってきた。 急ぐ作業は無かったけど、生ゴミを棄てたかったのとトウモロコシの余り苗をどうにかしようと思って。 余り苗と言うか、出来損ないだけど棄てるにはちょっと忍びないし、かと言って人にあげても喜ばれるものじゃないし… そんな訳で、ちょっと空いたところに 定植。 条間に追肥用の切り込みを入れてあるんだけど、そこ(笑) 今の時点では空いてるけど、両サイドが成長すると全く陽が当たらなくなるんだよね。 ちなみに品種は「おおもの」だから、ちゃんと育つと周りよりも突き抜けて大きくなりますよ。 育てばね(笑) そして、隣のジャガイモ畝。 葉が暴れだしたので、内側に倒しつつ ネットで抑えつけている畝です。 よく見ると 倒しちゃったから? 上に向けて脇芽? 新葉? を付けています。 抑え込んだことで光合成が心配だったんだ

    トウモロコシの余り苗とジャガイモの成長 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/05/22
    ジャガイモばかりはプランターと露地の差がハッキリしちゃいますからね。
  • 子どもの日~本チャン~ - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    兜と軸を飾って終わり… って訳にいかず、ケーキくらいは欲しいよねと言うのがツマ。 しかしながら、近隣でケーキをホールで買えるような店は全て営業自粛中。 さて、どうする? やっちゃいますか? ニワカ手作りケーキ派に嬉しい、モントンスポンジケーキの素。 セガレちゃんも興味津々。 お手伝いだってしちゃいますよ。 並べろって言ってる横から、モリモリつまみいしてたけど(笑) とまぁ、色々とありましたが、つつがなく完成。 最初はイチゴを全面にって計画だったのですが、土壇場にきて今日の主役の鶴の一声「桃がいい」… 言い訳がましいけど、不格好な仕上がりになったのは、そういうことです(笑) そしてもうひとつ… 何故かロウソクを立てろと… ケーキはやっぱりプロが作った方が… と思うし、コストを考えるとものすごく割高。 ザックリだけど、原材料費だけで1,700円くらいかな。 それでも、セガレちゃんの中には何か

    子どもの日~本チャン~ - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/05/06
    コメントありがとうございます。 今まで生きてきた時間よりも残っている時間の方が短いんだから、楽しんだもの勝ちですよね。
  • ステイ ホーム - 男性育児休業後の雑記

    ああいった宣言が出ると「何か意味があるのか?」と思っちゃうんだけど、客数は天候とか絡むので何とも言えないが、各時間帯の混雑度合いは目に見えて変わったと思います。 まぁ、こちら側のアプローチの仕方がもう一歩突っ込んだ感じになったってのもあると思うけど。 以前も書いたが、わが店は10時~13時と17時前後~19時がピークタイムでした。 それを掲示した途端に13時~17時の来客増。 見事にピークが分散したって感じ。 19時周辺の値引き狙いは相変わらずだけど(笑) そういう中で増えるのは、過剰に反応する人。 主に50代以降、男女比で言うと男性が多いかな? 色々と対策はうっていますが、人がやることだし穴もあるわけです。 そこを指摘して改善策を伝えてくれるのは助かるのですが、ネチネチと突っ込んでクダをまかれるのはねぇ… 他にも来店客全員にマスク着用と入店時のアルコール消毒を義務化しろとか、ひとりで入店

    ステイ ホーム - 男性育児休業後の雑記
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/04/28
    その文句も何を言っているのかサッパリ分からず… ステイホームって言うかゴーホームって言うか…
  • 黄色いニクいヤツ - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    いよいよトウモロコシです。 今年はおひさまコーン7。 草丈低めで管理しやすいってのに惹かれました。 発芽さえどうにかすれば、栽培そのものはあまり苦労はないんですが。 普通なら。 ウチの畑はアライグマだのハクビシン多発な上に、カラスまでもね(>_<) で、発芽を気にしてこれ以上播種を遅らせて収穫時期が遅くなると、トウモロコシの天敵アワノメイガが大挙して押し寄せるからねぇ… とりあえずメイガ対策は根から見直そうと、今年は新たな武器を発注しました。 近日中にお披露目できると思います。 四つ足対策は… 2年連続で完敗を喫した上に、昨年はヘビ様にまでご迷惑をおかけしたので、今年は根から見直します。 こちらはまだ構想段階ですが、上手くいったというご報告ができればいいなと思っています。 色々と課題は多いトウモロコシ栽培ですが、種をまかなきゃ芽は出ない。芽が出ないくちゃ実がつかない。 って事で播種。

    黄色いニクいヤツ - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2020/04/04
    毎年1畝使って40株程度作っています。 食べるタイミングで収穫するので、売り物に比べて段違いの甘さですよ。
  • 間引き - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    人参と小松菜を間引いた。 もう立派なサイズになってますね。 人参の収穫予定は40日後から。 ここからあと3倍以上肥るかな?

    間引き - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2019/10/24
    いえいえ。この人参は5寸なのでまだまだです。
  • ホウレンソウ播種 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    まだちょっと早いかな? ってタイミングなんだけど、セガレちゃんと一緒に時間がとれて、なおかつ雨の降らない日はここしか無かったので。 今期はプランター5台の予定なので、とりあえず1台だけでもって強行した。 セガレちゃんも一緒に種をまくことで、発芽~成長に興味を持ってもらいたいんだ。 畑だといつの間にか育ってたって感じだけど、毎日観察できる庭先で作ればね。 セガレちゃん、春は大根、夏はキュウリとトマト、夏の終わりに播種したニンジンとタマネギのセット球、全ての作物の形状の変化や収穫に一喜一憂し、栽培終了の後かたづけでしょんぼりさん。 しかし、しょんぼりしているのも束の間、季節は次のステージ、秋冬野菜に越冬野菜へと移行しています。 ここは心機一転、セガレちゃんもステップアップのタイミングですね。 そんな訳で、セガレちゃんも一緒に播種です。 冒頭に書いたけど、まだ気温が高めなので当はカブとか小松菜

    ホウレンソウ播種 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2019/09/19
    身長は順調に伸びているんですけど、体重が今ひとつで… 丸顔でヒョロいもんだからチュッパチャプスみたいです(笑)
  • 遅れてきた父の日 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    月曜日のこと、定例会議を終えていつもよりも早めに帰宅すると、セガレちゃんが照れながらこれを持ってきた。 ありがとうね。 明らかにツマの買ってきた売れ残りなんだけど、値引きシールが貼られていないだけでとーちゃん満足だよ(笑)

    遅れてきた父の日 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2019/06/21
    気持ちはとっても嬉しかったけど、味の方が… こんなに殺人的に甘いもの初めて食べたって、買ってきた張本人が言っていました(笑)
  • 0歳から保育園に預けるということ - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    よく聞かれる。 夫婦で育児休業まで取ったのに、何故0歳で他人に子どもを預けてまで働くのか? と。 とりあえず、すごーく遠まわしにだが「うるせーバカ。他人の家の事は放っておけ。」と答えている。 そもそもこんな質問をぶつけてくるヤツは、長期の育児休業や保育園に否定的な輩だからね。 まともに答えるのはムダってもんだと思っているので。 じゃあ、まともに答えるとどうなるかって? それがこのお話。 まず育児休業を取得したのは… 労働者の権利だからね。 権利を行使したまでのこと。 給付金を試算したら、収入は一桁万円の減収で済みそうだったし。 余談だけど育児休業から復帰した後の月収は、評価落ちと残業激減で手取りで10万円ほど下がりました(T_T) あと、育児休業取得の最大の理由。 それは、ツマの負担軽減です。 ウチのツマの弱点。 勝手にプレッシャーを感じ、妙に責任感が強く、周囲の話を聞き入れすぎる上に感化

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    ikukyuchu
    ikukyuchu 2019/02/15
    kmykさん、いつも楽しく読ませてもらっています。0歳児からの保育は我が家でも初めての事なので、意外に上手いこといってビックリしています。正解のないことなので、長い目で見ながらお互い楽しみましょう。
  • セガレちゃんの朝食改革 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

    何だか疲れる1週間だった… 急に冷え込んだ事もあり、仕事の方は楽だったんだけど、家の方は考え直す事が多々ありまして。 で、休みを利用して実行したのがこちら。 焼おにぎりです。 これを冷凍保存してセガレちゃんの朝に使おうって作戦。 実はセガレちゃんの成長曲線の伸びが今ひとつでして、生活をちょっと見直そうと思いまして。 何で焼おにぎりかって? ある日ツマが朝べていた冷の焼おにぎりをセガレちゃんが欲しがりまして、一口あげたところツボ… 朝からこんな欲を見せたセガレちゃんを初めて見たってくらい、お皿を振りかざしての追加要求。 よく考えたら、炊き込みご飯があれだけ好きなんだから焼おにぎりもねぇ… そうなったらとーちゃんが、久しぶりに作ってやろうじゃないの。 飲み屋直伝のを。 娘ちゃんが幼い頃に作ったきりだから、およそ20年ぶりくらい? とりあえず、毎朝市販の冷ってのもなんだからね。

    セガレちゃんの朝食改革 - 男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2019/01/15
    是非お試しを。温かいご飯を使ってキッチキチに結ぶのと、表面をキッチリ焼き上げるまで醤油をかけないのがコツ!…と言ってました(笑)
  • 秋じゃが収穫 - 男性育児休業後の雑記

    先週、12/14(金)に秋じゃがを全て掘り上げました。 植え付けから106日です。 まだしっかり緑色ですが、ここから芋の肥大はないだろうと判断した次第。 野良じゃがも含め8株でした。 気になる収量は… これだけ… 今季の秋じゃがも、間違いなく大失敗。 ただ、何となくだけど光明が見えました。 収穫の目的を総重量ではなく、一個一個の芋の肥大に振っていくのが正解なんじゃないかな? とね。 先ずは植え付け時期。 残暑厳しいタイミングでも種芋の腐れは2個だったので、もう少し早く植え付ければ肥大を促進できるんじゃないかと。 次に畝の作り方とマルチの使い方。 今回は平畝を掘り下げて植えたけど、高畝を細く掘り下げて植え溝とし、雨除けと地温管理用に黒マルチを使えば夏の温度上昇抑制と秋以降の地温保護、一石二鳥でいけるんじゃないか? でも一番は品種の選択ですね。 今回は春に作ったグラウンドペチカとさんじゅう丸、

    秋じゃが収穫 - 男性育児休業後の雑記
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2018/12/18
    アンデスレッドも早生でしたね。 手持ちにあったので、さんじゅう丸じゃなくてアンデスにしておけば良かったと後悔しています。
  • セガレちゃんを一年前と比較してみる - 男性育児休業後の雑記

    昨日のことですが、セガレちゃんが1歳と5ヵ月になりました。 ちなみに1年前がこれ。 時期が時期なので衣装も同じ(笑) 確実に昨年の方が可愛い… 服のサイズの問題か? 衣装とぬいぐるみが同じだと、成長が一目瞭然ですね。 毎日見ているから気が付かないけど、こんなに大きくなっていたのね(o^^o)

    セガレちゃんを一年前と比較してみる - 男性育児休業後の雑記
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2018/12/05
    昨年は仕草も含め赤ちゃんらしく可愛いですよね。今年のは寝起きに無理やり着せられ仏頂面(笑)
  • 夜の見回り - 男性育児休業後の雑記

    我が家から畑まで、登って下りてまた登り… 徒歩だと15分弱。 最寄り駅からだとちょっと登って10分弱。 生姜の一件があるので、帰り道は畑を経由するようにした。 その際の画像がこちら。 もうね、すんげーおっかない… スマホの照明だけが頼り。 月明かりだけじゃとてもじゃないが普通に歩けません。 2株盗られた際に目を離した曜日周りと月の満ち欠けを考えると… 月は関係なく、土日に掘られた可能性が大だな。月明かりが関係ないとなると、照明が必要ない時間、畑周辺から人が居なくなる12時~14時、または日没直後が怪しい… とりあえず生姜は今日明日にでも掘り上げちゃう予定なので、今週末に狙いを定めてトラップを仕掛けようと思います。 乞うご期待ですよ(笑)

    夜の見回り - 男性育児休業後の雑記
    ikukyuchu
    ikukyuchu 2018/11/01
    あっ!オカルト的な手法もありでした。とりあえず通路に落とし穴掘って、ちょっと早い寒肥ってことで、未熟堆肥を仕込む予定です(笑)