インサイドアウトに振る為に、ゴルフスイング動画を活用する - ゴルフの図書館
スライスしか打てないゴルファーにとって、クラブをインサイドアウトに振る事って難しいですよね。 アウトサイドインには振れるのに、どうしたらインサイドアウトに振る事が出来る様になるのでしょう。 では、ゴルフスイングをインサイドアウトに振る為に動画を活用してみましょう。 インサイドアウトに振る事はゴルフの上達には必要 ゴルフを始めてすぐの人は、大体アウトサイドインのスイングになります。 これはゴルフスイングが野球のバットを振る動作と異なるからです。 ゴルフスイングは正面を向いて横に打つスポーツの為、スイングの仕方が特殊な動きとなります。 野球のスイングは向かってくるボールに対して身体を開きながら打つ事ができる為、正面に向いて正面に飛ばす事となり、ある意味シンプルです。 もちろん、野球のスイングでもより正確にヒットさせようとすると特殊なバットコントロールが要求されるのですが、ゴルフのそれとは入口の
多岐に渡るアプローチの練習方法は動画を見て覚える方が早い - ゴルフの図書館
ゴルフで最も重要といえるショートゲーム、アプローチですが、その練習方法は多くのやり方があります。 アプローチはボールの置かれた状況によって様々な打ち方があり、この引き出しをいくつ持っているかでゴルフというゲームが決まると言っても過言ではありません。 では、アプローチにはどんなやり方があるのか、動画も使って確認していきましょう。 アプローチの練習方法は動画を使うとよい アプローチには様々方法があり、その分練習方法も多くなります。 まず、ボールのライによって構え方、打ち方などが異なります。 基本的に距離を出すスイングではない為、構えた形でクラブヘッドが戻ってインパクトを迎える必要があります。 多くのアプローチの練習方法が動画でも紹介されていますが、先ずはこういった目で見て確認する方法で、アプローチのインプットを増やすと良いですね。 基本的にインプットがなければアウトプットできない為、動画など多
足のストレッチはメリットがいっぱい！痛いとこが減る！？ - ゴルフの図書館
足の筋肉や関節が硬い人は多くいます。 筋肉や関節が硬いと良いことはほとんどありません。 柔らかくしていくには、ストレッチをすることが必要です。 でも体の硬い人は「痛い」という理由からストレッチを避ける傾向にありますが、歳を重ねるごとに筋肉は硬くなるので気を付けましょう。 筋肉の柔らかさがどれだけメリットがあるのかをまとめましたのでご覧ください。 足のストレッチをするメリット 人間が立ったり座ったり足を曲げ伸ばしできるのは股関節があるからです。 股関節の形は球体のようなもので、その周囲を保護するように筋肉があります。 その筋肉の数は22本と多く、それらが複雑に組み合わさって腰と足をつないでいます。 そのため股関節周りの筋肉が硬くなると、運動能力が低下するなどの様々な症状が起こります。 逆に、股関節周りの筋肉が柔らかく正常に動くことは良いことで様々なメリットがあります。 股関節周りの筋肉を柔ら
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