必見！ゴルフスイングでボールに当たらない時の原因と対処法 - ゴルフの図書館
ゴルフを始めたばかりの頃、クラブに当たらないと言うことはありますが、慣れてくると空振りすることは少ないものです。 ただ全然ないかというと、一定の条件下であれば当たらないこともあります。 そこで当たらないときの原因とその対処法を考えていきます。 ゴルフ初心者がボールに当たらない理由とは ゴルフを始めたら一度は通るのが「空振り」です。 本人は「当たらないのはなぜ？」と悩んでいるかもしれませんが、周りで見ている人は当たらなくて当然と思っているのではないでしょうか。 ただゴルフを始めてずいぶん経ってから「当たらない」と悩む人もいるようです。 そこで最初に初心者が当たらない理由と対策、そしてベテランが陥る当たらない現象について解説していきます。 まずゴルフ初心者編です。 1番目は、感覚的に長い棒でボールに当てることが慣れていないことが原因です。 初めての人にとって、クラブは相当に長い道具で自由にコン
ゴルフ用ボストンバックの人気の理由。ゴルフ以外で使える？ - ゴルフの図書館
ゴルフコースに行くときの持ち物は以外と多いものです。 靴やウェア、サンバイザーの他にもティーやボールといった用具もあり、1泊旅行に行くぐらいの荷物になってしまいます。 それらをすっきりと収納して持ち歩くためのボストンバックはどのようなものが人気なのでしょうか？ みんなのボストンバックの中身は？ ボストンバックに皆さん何を入れていますか？ ウェアは着ていくという方も結構いると思いますが、サンバイザーもしくはキャップ、ゴルフシューズは身に着けていかないですね。 ボストンバックに詰める中でも頭を悩ませてしまうのが、かさばる靴と型崩れの気になるヘッドウェアです。 特に靴は匂いも気になるので、衣類と一緒に入れるのはちょっと気が引けますね。 また、ゴルフ用品のボールやティー、マーカー、グリーンフォークはキャディバックに入れておけば良いのですが、入れ忘れて宅配便にしてしまった、というような時には小さいな
ゴルフのスイングで大切な一定のリズムを保つ方法はコレだけ - ゴルフの図書館
ゴルフのスイングは一定のリズムを刻むと、「いつも同じ」ショットができると言われています。 ただこのリズムとはスイングだけではなく、アドレスに入る前からのルーティーンからといった考え方もあります。 ラウンドする上で大切な自分のリズムと、同伴者のリズムについて考えていきます。 ゴルフのスイングではリズムを刻むよりも大事なことがある リズム良くスイングしたいとき、頭に浮かぶのが「チャー・シュー・メーン」だとしたらかなりキャリアのあるゴルファーだと思います。 この掛け声の目的は、急激なテークバックを防ぐこと。 身体の動きとしては3拍子のリズムは取り入れやすいと言われています。 「チャー」でテークバック、「シュー」でトップから切り返し、「メーン」でインパクトからフォロースルーとなるスイングリズムです。 このリズム、4拍子でないからダメという話もありますが、ネタ元が漫画なのであまり深く考える必要はあり
腰痛を治す心得。それは太ももが張るのを見逃さないこと。 | ラボ式
筋トレをして腰痛になるというのは良くあることです。 正しい姿勢でできていないことが原因の一つです。 ただその他にもマシントレーニングをした結果、腰痛を引き起こす原因となることがあるのです。 それは太ももの張り。 筋トレによって強化した筋肉が柔軟性を失うことで腰痛になることもあります。 今回は筋トレを行って腰痛になった方が治すためにすべき方法をお話していきます。 参考にしてください。 腰痛の原因となる太ももの張りが出やすいマシントレーニング 太ももが張りやすくなるマシントレーニングが存在するのをご存知ですか？ いくつか紹介します。 ①レッグエクステンション レッグエクステンションで鍛えられる筋肉は、太ももの前面の筋肉「大腿四頭筋」です。 レッグエクステンションは大腿四頭筋のみに刺激が入るので負担がかかります。 ②レッグプレス レッグプレスは通常、ジムで専用のマシンを使って行う下半身の筋トレで
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
