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「うなぎと梅干し」「天ぷらとスイカ」「柿とカニ」など、日本では昔から“一緒に食べると良くない”とされている食べ物の組み合わせがありますが、「どうして一緒に食べるとダメなの?」と疑問に思ったことはありませんか?今回はそんな「食べ合わせ」の秘密に迫ってみたいと思います。 ■“良くない食べ合わせ”は本当にあるの? 一見美味しそうに見えたり、健康に良さそうに見えても“食べ合わせが良くない”とされていることがあります。そこには一体どんな理由があるのでしょうか? ▽【ベビーカレンダー】妊娠・出産・育児の基礎知識、離乳食レシピ ▽うなぎと梅干し|なんでも梅学 ▽1.避けたい食べ合わせ 「ファミリーナースの心得」|セルフドクターネット ▽http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20100506-00002191-r25 これらのエントリーでは、様々な食べ
だんだんと薄着になっていくこの季節、気になるのがあらわになったボディライン。ふと足元を見下ろすと、お腹がポッコリと円形を描いている、なんて方も多いのではないでしょうか。今日は、刻一刻と近づく夏に向けて、お腹の引き締め効果があるエクササイズを集めてみました。これでもう薄着も怖くない!? ■セクシーな腹筋を実現! ▽セクシーな腹筋を作るための2つの必殺技!というのがあったからやってみた | IDEA*IDEA こちらで紹介されているのは「前腕部とつま先だけで静止」と「足を組んで腹筋」の2つの方法。前者は、うつぶせになり、前腕部とつま先だけで体を支えます。体をまっすぐ板のように静止した状態を、20秒~60秒維持し、3セットぐらいやると効果があるとのこと。後者は仰向けになり、あぐらをかくような格好で足を組んだ状態で腰から背中、首をまげないようにして背中を持ち上げます。鼻から息を吸い、もちあげるとき
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