私のような内向的人間のストレス解消＆エネルギー補充方法 - 能面ヅラ美
2014-03-28 私のような内向的人間のストレス解消＆エネルギー補充方法 性格の事 昨日、「出会いに積極的になった方がいいと思いつつ、合コンに行きたくない」という内容の記事を書いた（今回は行きたくないなぁと感じている合コンという出会いの場）。その記事に対してもらったコメントの中に「人と会ってエネルギーをもらうタイプ・エネルギーが出て疲れてしまうタイプ」という言葉があり「あぁそうだった」と、改めて自分の性質や普段私が感じるストレス、解消方法などについて考えてみた。自分の外側にある物事に価値を見出し、それを大切にする外向的人間は、他人と触れ合う事がエネルギーとなる。一方、自分の内側（自分の考えや世界）に価値を見出し、それを大切にする内向型人間は、他人と触れ合う事で気疲れしエネルギーが消費されてしまう。（関連記事：私の完全な主観で考える内向的な人と外向的な人の違い）人はどちらか一方に属してい
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ストレス解消法まとめ－自分に合った発散法を見つける
ストレス解消法のまとめ ストレスを上手に解消するための知識を、方法別にまとめているサイトです。 ストレスはほんのちょっとの知識と工夫で意外なほど減ることがあります。最近ストレスがたまってるという人に何か少しでも参考になれば幸いです。 足湯 昔ながらの伝統の健康法。ストレス解消法としてもその効果は様々な研究で報告されています。
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