私のような内向的人間のストレス解消＆エネルギー補充方法 - 能面ヅラ美

2014-03-28 私のような内向的人間のストレス解消＆エネルギー補充方法 性格の事 昨日、「出会いに積極的になった方がいいと思いつつ、合コンに行きたくない」という内容の記事を書いた（今回は行きたくないなぁと感じている合コンという出会いの場）。その記事に対してもらったコメントの中に「人と会ってエネルギーをもらうタイプ・エネルギーが出て疲れてしまうタイプ」という言葉があり「あぁそうだった」と、改めて自分の性質や普段私が感じるストレス、解消方法などについて考えてみた。自分の外側にある物事に価値を見出し、それを大切にする外向的人間は、他人と触れ合う事がエネルギーとなる。一方、自分の内側（自分の考えや世界）に価値を見出し、それを大切にする内向型人間は、他人と触れ合う事で気疲れしエネルギーが消費されてしまう。（関連記事：私の完全な主観で考える内向的な人と外向的な人の違い）人はどちらか一方に属してい

[hatep89]

共感。パンクしそうになったら何かに書くのはいい。散らばった感情を言語化してあげると大抵成仏してくれる。

[euglenax]

わたしも内向的人間だからよくわかる…

[norknorknork]

自分も内向的なのでよくわかる。人といると楽しいけどすごくエネルギー使うんだよね。回復するのに一人の時間は必要。

[lost312]

この人なりの試行錯誤の結果編み出したバランスが今の生活パターンなのか。前の記事で誤解してましたすみません/この能面さんのブログが少しずつ話し合いの場になっていてそれは継続でしかなし得ないすごいことだと

[b27]

会うことでエネルギーチャージできる人とそうでない人がいるっておもってた

[kuroaka1871]

わかるなあ。私もひとりでまったり過ごす時間が一番すき。合コンは合コン自体がストレスだと思う。

[horahareta13]

ストレス発散の方法を周りからどやどや言われたくないですよね！自分は自分なりでいいでしょう！