【筋トレ】正しいスクワットの仕方を試してみたら・・・・ : ダイエット速報＠2ちゃんねる
コメント一覧 (33) 1. 名無しさん＠ダイエット 2014年01月20日 12:37 軽くやってたけど、回数増やそうかな 2. 名無しさん＠ダイエット 2014年01月20日 12:37 バーベルスクワットだと腹筋や起立筋もキツイからなあ 伊達にBIG3と呼ばれてない 3. 名無しさん＠ダイエット 2014年01月20日 12:50 最初にフォームを作らないと後になって高確率でひざを痛めると思う。だいたい５０キロぐらいまでなら滅茶苦茶なフォームでもいけるが、それ以上の重さになるといきなりひざが痛くなるぞ。 4. 名無しさん＠ダイエット 2014年01月20日 13:10 フロントスクワットをしよう 5. 名無しさん＠ダイエット 2014年01月20日 13:39 フルスクのきつさは異常 いつも脚の限界より先に持久力の限界が・・・ 6. 名無しさん＠ダイエット 2014年01月20日 1
AVに出演させられそうになっている方へ | ポルノ被害と性暴力を考える会
あなたは、もう決してひとりではありません。 不安をひとりで抱えこむ必要はありません。 私たちは、あなたの生き方を大切にしながら、 いま困っていることをどうしていくか、一緒に考えていきたいです。 AV出演被害防止・救済法が施行されました 2022年6月23日にAV出演被害防止・救済法が施行されました。 ●この法律はＡＶに出る約束（契約）をした人を守るための法律です ●ＡＶに出演したひとの心や身体や生活に被害が生じています ●そうした被害を防ぐため、出演契約を無力化するルールが新しくできました ●この法律について知るためのページ ＞＞内閣府「AV出演被害防止・救済法」について ＞＞内閣府「AV出演被害について」 ＞＞内閣府「法律についてのQ＆A」 ＞＞内閣府「こんな被害が起きています」 ＞＞内閣府「各種様式」 ＞＞AV出演被害防止・救済法の全文を読む ●内閣府「AV出演を契約しても無条
汚物を素手で清掃＝カースト呪縛、130万世帯―禁止法にも抜け道・インド （時事通信） - Yahoo!ニュース
汚物を素手で清掃＝カースト呪縛、130万世帯―禁止法にも抜け道・インド 時事通信 1月19日(日)15時30分配信 ラジュ・ラジョリアさん（45）は「私の手は汚れている」とつぶやいた。インド古来の身分制度カースト制の底辺「不可触民」出身で、父も祖父も代々、くみ取り式トイレや下水管を素手で清掃する仕事が生業だった。1日の稼ぎは200ルピー（約320円）程度。ヒンズー教の神々の像に手を触れることすら許されず、貧困と差別にまみれて生きてきた。 カースト制のどの階級からもはじき出された不可触民はインドの全人口12億人のうち約2億人とされる。身分差別廃止を定めた憲法施行から64年が過ぎた今も、その大半が過去の呪縛に縛られている。 ◇「地獄」の悪臭 「この地獄から抜け出したい」。午前7時、首都ニューデリー南部にある高級住宅地の大家から仕事の依頼が入る。ラジョリアさんの仕事道具は長さ約1．5メート
【駅名の影響力】山手線駅開業当時の住所 : 八鬮不動産🏡
1月19 【駅名の影響力】山手線駅開業当時の住所 カテゴリ:地名 新宿(1885)：東京府南豊島郡角筈村字渡辺土手際 （約230㍍先に内藤新宿町） 代々木(1906)：東京府豊多摩郡千駄ヶ谷村大字千駄ヶ谷字新田 （約430㍍先に代々幡村大字代々木） 原宿(1906)：東京府豊多摩郡代々幡村大字代々木字外輪 （約5㍍先に大字原宿） 渋谷(1885)：東京府南豊島郡中渋谷村字並木前 恵比寿(1901)：東京府豊多摩郡渋谷村大字下渋谷字広尾向 （企業由来 恵比寿麦酒製造所は約400㍍先） 目黒(1885)：東京府荏原郡上大崎村字長峰通 （約100㍍先に下目黒村） 五反田(1911)：東京府荏原郡大崎町大字上大崎字子ノ神下 （約20㍍先に字五反田） 大崎(1901)：東京府荏原郡大崎村大字居木橋字宮前 品川(1872)：東京府荏原郡高輪南町 （約500㍍先に品川歩行新宿←自治体名） 田町(1909
6歳の長男とお風呂に入りながら話したこと、ないし「調べなければ分からないこと」と「考えれば分かること」: 不倒城
帰り際に次女が深く寝入ったので、奥様が次女を寝かしつけている間に、私が長男6歳・長女2歳をお風呂に入れた。わしゃわしゃと体を洗わせ、わしゃわしゃと頭を洗い、容赦なくざばーーっと流した後湯船に放り込むだけの簡単なお仕事である。 その時長男と話した内容が、妙に刺さったというか、えらく真剣に聞いていたので、割と適したたとえ話だったかなーと思い、記録代わりに会話のログを残しておく。 発端は、太陽や木星の大きさについて話していたことだった。 息子「ねーパパ、もくせいって一番大きいの？太陽より大きいの？」 私「地球よりずっと大きいけど、太陽程は大きくないよ。太陽は、太陽系で一番大きい」 息子「太陽は木星の何倍くらい大きいの？千倍くらい？」 私「んーー、球の大きさ(半径のつもりで言っている)だけなら10倍とかそれくらいじゃないのかな？重さはもっとずっと太陽の方が重いけど」 息子「大きいのと重いのは違うの
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