血液サラサラ譚: 旬の小松菜は、ほうれん草の３倍以上！
■小松菜の栄養素はスゴイ！β-カロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムが豊富！ ……………………………………………………………………………………………… ◆冬の嬉しい緑黄色野菜！旬の小松菜＜はなまる１２月１０日＞より ～小松菜の栄養はスゴイ！ ・風邪予防＆回復、乾燥肌に・・・ β-カロテン→のど・鼻の粘膜を丈夫にして風邪予防 ビタミンC→風邪の回復に有効 ・女性に嬉しい・・・ 鉄・カルシウムが豊富→ほうれん草の3～3.5倍 ―――――――――――――――――――――――――――― ◆インフルエンザ、関東で流行開始＜産経新聞12月10日＞ インフルエンザ患者の報告が、千葉県や栃木県などで急増し、関東地方も今シーズンの流行が始まったことが９日、国立感染症研究所の調査で分かった。関西では１１月上旬にすでに流行入りが確認されており、来週にも全国的な“流行宣言”が出される見通しとなった。 感染研によると
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