便秘 アロエ で症状を改善する方法便秘 アロエ で症状を改善する方法です。便秘とアロエの関係性は非常に相性がいいので、ヨーグルトに入れるなどして食べるととても効果があります。 スーパーで見かける アロエ ヨーグルト の数の豊富さにも驚くぐらいです。 年代問わず便秘に悩む人は多く、特に若い女性は苦痛だけでなく、肌が荒れたり、お腹がぽっこりふくらんだりが非常に気になるところです。 すぐに命にかかわるような重大な症状ではないせいか、軽く考えたり、安易に便秘薬を飲んだり、簡単に浣腸をしてすませてしまう人が多いようですが、これはよくありません。 便秘の原因 便秘には大きく分けてふたつの原因があります。ひとつは、大腸の働きが弱っているために起こる弛緩性（しかんせい）のもので、大腸の働きが弱っているために起こります。 腸が弛緩するために排便が困難になります。これは内臓が下に下がってしまっている人に起こりやすい症状です。 ふたつめは、緊張
