新しい自分のための カラーブリージング | リラックスで心は強くなるカラーブリージング についての私の感想と体験です。 新しい自分のための カラーブリージング とは？ 色の持つパワーを利用し、心を良い方向へ変化させるカラーセラピー。 自分でイメージした色を心と体に取り込むようにしておこなう呼吸法のことです。心と体のリラックスに効果的な深呼吸にカラーイメージをプラスします。 ここからは、私が カラーブリージング について思うことを書いていきます。 仕事が休みでオフのとき、滞在先のホテルには、私の好きな濃いピンク色をした ブーゲンビリア が咲き乱れていました。海岸を散歩し、シャワーを浴びて、のんびりと幸せな気持ちで窓辺に座り、花をながめていた記憶が鮮明に残っています。 そこで、『 美しくなるカラーブリージング 美容と若返りと健康を実現する色の呼吸法 』という本を読み、とても印象に残ったことを思い出しました。 カラーブリージング で、心を豊かにする 本には、カラ
