健康長寿 動脈硬化 を防ぎ 血管を若々しく保つこと健康長寿 動脈硬化 を防ぎ 血管を若々しく保つこと にあります。厚生労働省が推進している『21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）』でも、健康寿命を左右するものとして、第一に血管の老化度を表す血管年齢を挙げています。 健康長寿 動脈硬化 を防ぎ 血管を若々しく保つこと 血栓の原因にもなるアテローム性動脈硬化 私たちが健康に毎日を過ごすためには、血管の状態と血液の流れがいいことが非常に重要です。厚生労働省が推進している『21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）』でも、健康寿命を左右するものとして、第一に血管の老化度を表す血管年齢を挙げています。 ちなみに「健康寿命」とは「WHO（世界保健機関）」が提唱した新しい指標で、介護を必要とせずに自立して過ごせる年月のことをいいます。 血管が老化する最大の原因は、動脈硬化です。動脈硬化とは、動脈が厚く、硬く、しかも内腔が狭くなった状
