食事制限 運動なし ゴーヤの種茶 を毎日飲むだけで健康的にやせた | impressions
食事制限 運動なし ゴーヤの種茶 を毎日飲むだけで健康的にやせた 私の体験談を紹介します。 1 日 2 リットルの ゴーヤ種茶 で体脂肪も体重も減った 私が ゴーヤ種茶 のことを友人に教えてもらって飲み始めたのは、昨年の 3 月の終わり頃のことです。なんと、その友人は、ゴーヤの種茶を飲んでから半年くらいで 10 kg 以上もやせたのです。しかも、健康的にやせていて、それを見た私は、自分も試してみようと思いました。 ゴーヤの種茶 について詳しくはこちら 種に有効成分があると知って、種が多く入っているゴーヤ茶を毎日飲んでいます。私の場合、やかんで煮出したゴーヤの種茶 を500 ㎖ のペットボトル 4 本に分けて入れ、朝・昼・夕の食事の時とお風呂あがりに飲みます。これだけなので、とっても簡単なんです。 味は思っていたよりも苦くなかったので、抵抗なく飲めて、ふつうのお茶と同じような感覚です。カフェ
糖尿病に悩み続けてきた私のグリコヘモグロビン値が ゴーヤの種茶 を飲んで 6 ヶ月で基準値まで下がった | impressions
糖尿病に悩み続けてきた私のグリコヘモグロビン値が ゴーヤの種茶 を飲んで 6 ヶ月で基準値まで下がった 体験を紹介します。 血糖値を下げるために薬を飲み続ける毎日だった ゴーヤの種茶 私は今年 80 歳になりますが、42 歳のときに、医師から、遺伝性の糖尿病だと診断されました。それからというもの、実に 40 年近くも、血糖値を下げるための薬を飲み続ける毎日でした。毎月 1 度は病院へ通い、食事にもとても気をつかってきました。 たとえば油ものでカロリーが高い天ぷらやカツ丼などは、この 40 年間口にしていません。長い間こうした食生活を続けていると、不思議と体が慣れてしまったようで、油ものを食べたいという気持ちがなくなってきました。薬だけは、できるのならばやめたいとずっと思っていましたが、状態が悪化してインスリンに頼る生活になったり、合併症が起こったりすると大変だと思い、がまんして飲んできまし
ゴーヤの種茶 を飲み続けたら中性脂肪と体重が減って便秘も解消した | impressions
ゴーヤの種茶 を飲み続けたら中性脂肪と体重が減って便秘も解消した 私の体験を紹介します。 ゴーヤの有効成分をしっかり出すように工夫 ゴーヤの種茶 私は沖縄が大好きで、若い頃から暇さえあれば沖縄へ出掛けていました。そして、現地で何年か前に新鮮なゴーヤを食べて以来、家でも、たまごやニンジンなどと炒めてチャンプルーにしてよく食べるようになりました。 からだに良いというゴーヤのお茶のことを知って飲み始めたのは1年前の夏頃ですが、きっかけとなったのは、健康診断を受けて中性脂肪値が高いといわれたことでした。通っているスポーツクラブの知人にそのことを話したところ、「いいものがあるよ！」と教えてもらったのです。 私の場合は、ゴーヤの種茶の茶葉大さじ2杯をティーバッグに入れ、15分くらいやかんで煮出してから飲んでいます。ポイントは、煮出したゴーヤ茶が冷めるまで、ティーバッグを取り出さないことです。こうすると
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