流山の美容室カルムの ササキ です♪ 女性なら髪の毛を触る機会が多いですよね？ トリートメント、ドライヤー、スタイリング。 毎日髪に触れていると、気付くことがあるはずです。 それは 【指通り】 パサつきやゴワつきを感じれば 『傷んできたなぁ』 と思いますが、 時々玉結びされている毛を見つけたことはありませんか？ 『なんでこんな所に結び目が！？』 どうしてできたのか？ なんでこの1本だけ玉結びになるのか？ とても不思議な現象ですよね。 この玉結びを発見したら、髪のダメージサインかもしれません。 髪に結び目ができる原因と対処法 原因を知って、対策すれば 髪の指通りは滑らかに改善されすはずです。 玉結び現象は誰にでも起こるのか！？ 髪の毛をブラッシングする時、 手グシを通した時、 何か引っかかりを感じてよくよくみて見ると 髪の毛に結び目ができている！！ しかし、自分の

今でこそ、自分の持ち物は少なく身軽に生きたいと思って生活していますが、本来私の性格的には、捨て変態（？）、捨てる事自体に快感を覚えるというタイプではありません。 「もったいなくて捨てられない」「いつか使うかも」という理由で色んな物をわりと取っておくタイプでした。今でもそう思ってしまうところ、まだまだあります。 ヨガを始めてシンプルライフに目覚め、物事を整理し始めた。 そしてもう少し身軽に生きたいと思った時にミニマリストという生き方を知り、身軽で素敵だなと思った。 ミニマリストさんの中には、必要でないものはいったん全てを捨てる、そこから物を選ぶ人は本当に欲しいものを厳選していくというタイプの方もいると思います。 多分、私はそれができないタイプ。 捨てるという行為。 部屋の片付けを始めて、自分の持ち物を見直し、もう必要ないと思ったものは売ったり捨てたりと少しづつ処分してきましたが、それでもやっ

ダイエットで失敗する人のための6つのヒント。2か月で体重-4.5kg、体脂肪率-5.7%のダイエットに成功しました。 やあ、ダイエットフリーク諸君。 お腹周りや背中のお肉に悩んでるかい？ このままじゃだらしない体で夏を迎えてしまうよね。 薄着になってくる春夏に、そんな体で大丈夫かい？ 2か月のダイエットを経てお腹周りのお肉をやっつけた、 僕なりの夏までに痩せるダイエットまとめをよかったらどうぞ。 失敗しないダイエットで夏を迎えよう！ ども、ダイエット大好きシゲ@piece_hairworksです。 ▼僕はお正月に食べすぎ・飲みすぎをしてとんでもないお腹周りになってしまいました。もうこんなお腹じゃあタイトな服は着られません…。 この時点で体重は75.9kg、体脂肪率は19.8％のぽっちゃり体型。体内年齢は31歳でした。ちなみに身長は178㎝です。まあお腹周りがひどい、見られたもんじゃないです

私は文章を書くのが苦手でよく「ブログの書き方」についての記事を読んでます。 いつもはネットで読んでるんですが、先日アマゾンで見つけた「一瞬で心をつかむ 77の文章テクニック」という本が面白そうだったのでたまには書籍も、と読んでみました。 今日はその感想と印象に残った点などを書いていきたいと思います。 「一瞬で心をつかむ　77の文章テクニック」感想 この本は1テクニックにつき2ページ（Part5のみ4ページ）で説明されており、例文・理由・考え方で構成されています。 テクニックというと何かいやらしい感じがするのは私だけじゃないはず！w Part1　タイトル・見出し まずはタイトルと見出しについて。 ここでは企画書やブログ記事・サイトのタイトル、広告などの見出しを魅力的に、人が読みたくなるようなものにするテクニックが20+1個紹介されています。 タイトルは全体への、見出しは各章への入り口となる大

若く見えるためには、水をたくさん飲んだり、美容のための睡眠をとることではなく、日光に当たらないようにすることに尽きる、のだそうです。   スキンケアブランド、オレイから依頼を受けてマサチューセッツ総合病院の研究者がおこなったこの研究では、あらゆる年代の女性231人に対し、日光を浴びるのが好きかどうかも含め、その生活について質問をしています。そして日光に対して肌の手入れを行っている人ほどより老化が遅い、ということを発見しました。 　皮膚科学の教授、アレクサ・キンボール博士によると、水をたくさん飲むことは健康にいいと一般的に信じられているものの、実際それは神話なのだそう。