誰でも飲めば痩せると限らないと思います。 特に自分に合ったドリンクを探しだし、ダイエット成功を目指してください。 このドリンクダイエットが定番になったのは手軽に長く続けられることから人気になっていますね。 どのドリンクを選んだとしてもダイエットに効果的な栄養素は豊富で さらに健康重視で栄養素も多く含まれているのでとても良いですね。 美容面を考慮した栄養素中心というのありますし自分に合ったものを選択してくださいね。 味や口あたりなどそれぞれお好みは異なります。 長く続けられるものをぜひこの機会に選んで成功に結びつけてくださいね。 失敗しないダイエットするなら「満腹感」と「美味しさ」で選ぶ 食べたくなる衝動を抑えることが何よりも私は大事と考えています。 空腹感さえなくなってしまえば、間食や甘いものの誘惑も問題なくスルーできます。 無理に食事をしないでダイエットをすると 途中で空腹感に堪えること
ブログの更新がなんだかんだ楽しくてやっているうちに習慣化されていて、かれこれ2年以上は毎日更新をしていました。 ブログと共にはじめたTwitterも毎日なんとなく隙間時間に眺める日々。 Facebookもやっているけどこれはもともと毎日チェックするほど熱心ではなかったかなあ。 あとはお気に入りのブログを読む時間がじわじわと増えてきた感じ。 そんな諸々含めて最近なんとなくネットを見る時間が増えているような気がしたんです。なんかいつもブログやTwitterのことが気になったりLINEやメールを気にしたり。 チェックしていないと自分が取り残されるような気持ちがしたり、ブログのPVが気になったりね。 そんなふうにいつもネットのことばかり考えている自分がふと嫌になったというか、自由じゃないなって感じて唐突に土日の2日間だけネット断ちをしてみました。 ネットを断つと言っても、すでにどっぷりと首まで浸か
*過去記事を追記・修正しました 目次 お酢とは? 酢酸・お酢とは 使用例 掃除におすすめのお酢は? お酢を使った掃除の注意 お酢スプレーの作り方 お酢を使った掃除法 ◇トイレ掃除 ◇水道の蛇口や水回りに ◇キッチン排水溝の掃除 ◇電気ポットの内側のお手入れ まとめ 今年も、残すところ あとわずかになりましたね。 みなさん、大掃除、 はかどっていらっしゃいますか?(^^) キレイに掃除したお家で新年を迎えたい。 そう思うけれど…何かと慌ただしい年末。 私は、毎日の掃除に少しプラスするだけの 大掃除なしでいくつもりです(^^) とはいっても、やはりお風呂やキッチンな ど日頃はなかなか手が回らず、汚れが溜ま っているところがあります^^; でも、いつもの掃除にプラス、 気になった所一箇所ずつぐらいなら そんなに敷居は高くないです(笑) 先日は、いつもより念入りに トイレ掃除をしました♪ トイレは
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