レディーガガと言えば奇抜なファッションとセクシーが売りで特にそのセクシーさは日本中いや世界中の男性のとりこにしていましたよね。 そんなレディーガガ一時休止を表明しましたね。休止後はどのくらいで復帰するかはわかりませんけど、またすぐに復帰をしてほしいですよね。 今日はそんな休止になるレディーガガさんのダイエット方法を紹介していこうと思います。 レディーガガは過食により激太り！？ レディーガガさんがやったダイエット3つの鉄則！ レディーガガ式ダイエット①グリーンスムージーダイエット！ グリーンスムージーの効果は？ 酵素関連記事はこちら↓ レディーガガ式ダイエット②炭水化物を抜く！ レディーガガ式ダイエット③カフェインを摂取しない！ レディーガガさんのダイエット方法を知って思ったことまとめ レディーガガは過食により激太り！？ レディーガガさんは一時期かなりスリムでセクシーでしたが、爆発石に人気に

ヨガ・ダイエット15日目 ただ痩せて体重を落とすことを目的にするのではなく、 筋肉を鍛えて、理想のボディラインにシェイプアップし、 より健康的で美しくなるうよう、集中して取り組んでいます。 体重や体脂肪を毎日測ることを数日前にやめて、記録の仕方を変えたことは大正解でした。 数字ばかりを追いかけると、自分の体の状態に気づかず、拒食症になったり、ただガリガリになったり、 体型としては残念になってしまう恐れもあるそうです。 今日、気づいた変化としては、 甘いものに、うんざりするようになったこと。 ２０代の頃、「痩せてるね」と会う人ごとに言われていた頃は、甘いものが苦手でした。 ケーキも興味がなく、女性たちが嬉しそうにケーキ食べに行こう！と言ってきても、私はパスするほど。 ３０代になり、味覚が変わり、ケーキも好きになり、インドに住んでいた時は、砂糖たっぷりのミルクティーを毎日飲んでいました。 帰国

引き出しの整理に着手したい。 ６月に押入れの収納の見直しをしました。 その時は、収納そのものの見直しを中心にしました。 ↓押入れ整理後の写真です。 この整理で、押入れを開けたときのすっきり感はUPして、ずいぶんとストレスが減りました。 わが家は、押入れの中に衣装ケースを３つ入れて、洋服や靴下などの小物を収納しています。 今日、整理したのは◯で囲んだ引き出し。 特に、こだわりもなく、適当に畳んだ靴下類をポイポイと入れていた引き出しです。 靴下なんかも片方ずつ行方不明になったり、奥にある靴下の存在を忘れていたり。 ようやく、今回やってみたかった収納方法を自分も試してみることにしました。 １００円ショップの仕切りシートを使って整理 以前から、引き出しに仕切りシートを使って整理をしておられる方のブログなどを拝見して、整然とならんだ靴下や服がすごく取り出しやすそうで憧れでした。 でも、いいなぁ〜って

お庭の花やインテリアグリーン、元気ですか？ 今日は我が家で使っている植物活性剤「土母（どうも）」の紹介です。 化学成分を微量しか使っていないのに、大きな効果が見える優れものです＾＾ 植物活性剤、土母（どうも） 手軽に使えてメリットたくさん 植物をもっと健康にする力 植物活性剤、土母（どうも） 《 土母 500ml 》植物活性剤posted with カエレバ楽天市場Amazon土母（どうも）は肥料ではなく、“植物活性剤”という種類の製品です。 主成分は光合成細菌という微生物。 これらが土の中で良い働きをする微生物を増やし、 土の中の生態系を保つ働きをするそうです。 これによって保水性が高まり、水はけも良くなる効果を持っています。 つまり植物にとって大切な、根をはる土の部分の環境を整えてくれるのです。 化学成分の少ないもので植物が元気になるということで、安心して使えました＾＾ 手軽に使えてメ