2020年版 歯医者さんは教えてくれない虫歯と歯周病を撃退する３つの兵器まとめ - セカイノカタチ
この記事を最初に書いたのが、2015年ですが、それ以降継続的に以下の方法を実践しており、その間虫歯はゼロです。半年ぐらい置きに歯の詰め物が取れるので付け直しに歯医者に行きますが、毎回「よく磨けてますね」と歯医者さんのお墨付きを頂いております。 歯磨きなんで30秒以下なんですけど。。。 ということで、虫歯と歯周病を完全にシャットアウトするための必勝法として、改めましてお勧めします！！ 歯を失いたくない方、もう虫歯で歯医者に行くのが嫌な方は、ぜひ実践してみてください！損はさせません！！ ※ 2015年に書いた内容を現在の状況と方法に合わせて加筆訂正させていただいております。 まえがき 歯磨きについて、8年以上、以下に挙げた３つの方法を試しています。 それが、凄くいい感じに上手く行っているので、ここで詳細をまとめてみたいと思います。 歯磨きというのは、口腔内の原因菌との戦いにほかなりません。菌と
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かみ合わせによる頭痛、肩こり、腰痛は川崎市麻生区の歯医者│脇谷歯科医院
悪いかみ合わせは不定愁訴などの原因です かみ合わせとは歯の当たり方、頬、舌によって成り立っています。顎がずれるとかみやすい側とかみにくい側に分かれていきます。顎は左右つながっているため、左右それぞれのずれではなく、かみ合わせの歪み「顎のずれ」です。かみやすい側は筋肉の短縮が起こり、首筋肉の収縮が起こり、頭が傾き、首周り筋肉の緊張が起きます。これは常に緊張しているため、内的ストレスとなり、無駄な力を常に使用している状態が永続的に続きます。頭部筋肉の緊張により頭痛が起きたり、脊椎がずれるとホルモンの異常をきたし、鬱病、倦怠感、そして慢性疲労などを引き起こします。
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