アクションが必要なウェブページはEvernoteクリップよりToDoリストへ登録しよう - あなたのスイッチを押すブログ
Evernoteへのウェブクリップも良いですが、気になったものを実行せずに、そのまま放置されたものがいくつもあります。 「このアプリ、今度試してみよう」「こんなやり方あるのか、試してみよう」そう思ってウェブクリップしたはずなのですが、いつの間にかEvernoteの奥深くに埋もれてしまう。 そんな失敗を何度か繰り返していくうちに、そもそもの原因が「Evernoteに保存していること」にあるんだと気が付きました。 やるべきことは、まずToDo。アクションが必要なのであれば、ToDoリストに追加するべきだったのです。 Evernoteは行動を喚起できない ウェブクリップは無条件でEvernoteに入れていました。「後から見返したい記録」ということで、そういったものは全てEvernoteに入れていたからです。 そして、何かアクションを起こす必要があるウェブクリップは「Next Action」という
収入のあてもなく脱サラしてから９ヶ月の私が、どんな仕事で生活しているかリアルな情報を共有します | jMatsuzaki
収入のあてもなく脱サラしてから９ヶ月の私が、どんな仕事で生活しているかリアルな情報を共有します 2013年7月25日投稿 2016年3月22日更新 カテゴリ：フリーランス 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ 2012年の10月末にシステム会社を辞めてから９ヶ月。会社を続けながらブログを書き続け、定期的にセミナーなどで登壇していた私は「この私ならどうにかなる！なぜなら私とあなたの人生だけは喜劇だと信じているからだ！！」と思って会社を辞めました。もはや会社のビジョンと私のビジョンは大きく乖離してしまっていたからです。 辞める当時はまったく副収入などない状態でした。それでも組織の末端にいるサラリーマンが収入のあてもなく会社を辞めたら、どんな道があるんだろうという興味が勝ったので早々に辞めることにしました。 最初の一年はきっと辛い一年になると覚悟していましたが、思った通りそれな
【双極性障害】iPhoneアプリで5分の腹式呼吸！ この習慣が救ってくれました。 - ものくろぼっくす
腹式呼吸はおすすめです。5分間を計るおすすめのiPhoneアプリも紹介します。 私の経験ですが、腹式呼吸を5分する習慣にしたことが凄く良かったと、振り返ると感じます。やっている時には「こんなの意味あるの？」と疑っていたのですが、続けると効果がありました。 また、予定外の刺激などがあって気分が揺れてしまった時に、腹式呼吸をすると自分自身の気持ちと距離を取り直せてなんとかコントロールできました。 習慣にしたのは、1日5分 腹式呼吸をする。瞑想がイイと言われますが、瞑想は頭の不安定な気持ちが出てきて、余計にしんどくなりました。なので、無理せず腹式呼吸でいいと思います。 おおひがしは認知行動療法を受けた臨床心理士さんから、腹式呼吸法を教えてもらいました。 鼻から吸って、口からゆーっくり吐き出す。そのときにお腹に手をあてます。吸う時にお腹が膨らむのを感じて、吐き出すときもお腹の動きを意識します。 や
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
7shoku.com - 7shoku リソースおよび情報
https://www.genie09.com/archives/11932
http://hiroma20.com/20130805/kotsu-kotsu-12.html
