アドラー心理学⑯現実を受け入れられない人はどうしたらいいの？ - ひわたりブログ現実を受け入れられない人は、どんな人か？ それは失ったものをあきらめられない人です。 未来への希望 大切な人 健康な体 お金 若さ 愛情 成績 仕事 ‥‥ 人間はいろんなものを失って、現実が思い通りにならないことを知ります。 『現実』とは『今』のことです。 今の自分が、現実を生きる本当の自分です。 過去の思い出や、未来への希望‥‥ そういうものに逃げずに、今、この瞬間の自分が本当の自分だと認めることが、現実を受け入れるという事です。 ありのままの自分を受け入れるという事です。 アドラー心理学では、自己受容と呼ばれます。 過去や未来にしがみついてはいけません。 自己受容したかったら、失ったものを、前向きにあきらめるしか道はありません。 『前向きに』というのが重要なポイントです。
