2021年6月8日のブックマーク (27件)

  • スタバ「チョコレートティーケーキフラペチーノ」を飲んだ感想。アールグレイ香るチョコレートフラペチーノ【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ

    スターバックスから、アールグレイティー×チョコレート「チョコレートティーケーキ フラペチーノ」が発売されました ♪ 早速「チョコレートティーケーキフラペチーノ」を飲んでみましたのでご紹介します ♪ どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ ▼目次 スターバックス「チョコレートティーケーキフラペチーノ」 「チョコレートティーケーキフラペチーノ」カロリー・栄養成分 スタバ「チョコレートティーケーキフラペチーノ」を飲んだ感想 おすすめの記事です! スターバックス「チョコレートティーケーキフラペチーノ」 スタバ「チョコレートティーケーキフラペチーノ」 ■価格:持帰り 628円/店内利用 640円 ■サイズはトールサイズのみ ■販売期間:2021年6月6日~6月29日まで ※無くなり次第終了 ■商品説明 スポンジケーキにアールグレイティーとチョコレートを合わせた、アールグレイティーが華やかに香る、チョ

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    itchan123 2021/06/08
  • バーミヤンの「夏野菜の冷やし担担麺」を食べた感想。 - イギーとポル 福岡グルメ

    大人気の中華ファミリーレストラン『バーミヤン』の夏のおすすめメニュー「夏野菜の冷やし担担麺」をべましたので、皆さんにべた感想を紹介していこうと思います。 どぉ~もぉ~ポルです!ヽ(^o^)丿 ▼目次 バーミヤン夏おすすめメニュー バーミヤン夏おすすめメニューと価格 バーミヤン「夏野菜の冷やし担担麺」をべた感想 おすすめの記事です! バーミヤン夏おすすめメニュー バーミヤンの夏のおすすめメニューは、前回の記事に詳しく紹介していますので気になる方はこちらを覗いてください⇩ iggy.hateblo.jp 簡単にメニューと価格を紹介します。 バーミヤン夏おすすめメニューと価格 カレービーフン:799円 台湾大からあげチャーハン:899円 ゆず酸辣湯麺:799円 ビャンビャン麺:769円 夏野菜の冷やし担担麺:879円 天然海老と夏野菜のレモン冷やし中華:879円 台湾カステラ:399円 タ

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    itchan123 2021/06/08
  • 家事ヤロウ「トースター丸焼きレシピ」5選! - イギーとポル 福岡グルメ

    テレビ番組『家事ヤロウ!!!』で入れて焼くだけ超簡単トースター丸焼きレシピが紹介されました。 家事初心者でもできる「トースター丸焼きレシピ」はたくさん知っておきたいものです!忘れないように作り方をまとめました~(*'▽')φ…メモメモ どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ ●目次 家事ヤロウ「トースター丸焼きレシピ」 いなり寿司の丸焼き 芋ようかんの丸焼き パプリカの丸焼き にんにくの丸焼き ひき肉の丸焼き おすすめの記事です! 家事ヤロウ「トースター丸焼きレシピ」 『家事ヤロウ!!!』は、これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー番組。 出演者はバカリズム、カズレーザー(メイプル超合金)、中丸雄一(KAT-TUN)の3人です。テレビ朝日系列で、毎週火曜の夜6時45分から(一部地域を除く)放送しています。 今回紹介された簡単トースター丸

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  • 40%OFFタカナシチェリーモッツァレラチーズ/大特価さくらうどん他 - あれも、これも。:楽天ブログ

    2021.06.08 40%OFFタカナシチェリーモッツァレラチーズ/大特価さくらうどん他 テーマ:日のお勧め(382802) カテゴリ:あれも、これも 【賞味期限2021年6月21日】送料無料 タカナシ 北海道チェリーモッツァレラチーズ ひとくちサイズ 100g(標準20粒)6個 | 通常価格4,616円(税込)が2,769円(税込) セール 格安 40%OFF お得 お買い得 モッツァレラチーズ モッツァレラ チーズおつまみ 価格:2769円(税込、送料無料) (2021/6/8時点) 季節終了の為大特価!!!【訳ありセール】【送料込】【季節さくらうどん】【在庫限り】さくらうどん8人前セット桜の葉で香りを付けた格派 価格:1600円(税込、送料無料) (2021/6/8時点) 乾麺 夜久野そば 9人前つゆ付 国内産そば粉使用 メール便でお届け 内祝い やくのそば 国内産 ざる 蕎麦

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    itchan123 2021/06/08
  • 痛みに耐えながら・・・

    こんばんは、歩きすぎてしまったんですかね(T_T)場所が場所なだけに歩くのに支障きたしちゃいますよねかといって歩かないわけいかないし。でも素人判断でやたら冷やしたりしちゃうと逆効果でよけい悪化しちゃったりもあるから長引く悪化したりしたら受診してくださいね、お大事に うなぎさん、こんにちは。コメントありがとうございます。 確かにいつもよりは多く歩いたんですけど・・・ 歩き方が良くないのかもしれないですね。 ちょっと様子を見て駄目そうだったら病院駆け込みます!!

    痛みに耐えながら・・・
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    itchan123 2021/06/08
  • https://www.hikamame.com/entry/2021/06/08/170000

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    itchan123 2021/06/08
  • 健康を維持するための努力なのです - 黒うさぎのつぶやき

    しぐれちゃんがフローリングを部屋んぽ中、カシャカシャ音がしてきてたので爪切りに行かないと…。ということで、動物病院に電話予約し、しぐれちゃんを連れていきました。 9時過ぎに電話するもなかなか繋がらず10時頃再度電話すると繋がりました。混雑しているので1時頃だったら大丈夫です。お電話しますのでその辺りの時間に来てください、とのこと。電話の向こうの若そうな声の女性は、なんだかフワフワした口調で言ってることが分かりにくい感じでしたが、とりあえずお昼以降ということで、しぐれちゃんは一旦部屋んぽ終了でケージに戻りました。 朝から晴天で暑くなりそうです。そう。暑かったです☀ ゴミ出しの後、玄関先の草むしりをしてるうちにお隣さんと会って喋っていると、向かいの空き家にある梅の木に実がなってるという話になり、二人で梅の実を採ることになりました。その後どっちが持ち帰るかという話になり、一昨年ご主人を亡くされた

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    itchan123 2021/06/08
  • 猫の病気 ~ビビり猫様すずめ2021年の健康診断~ - 猫と雀と熱帯魚

    の病気 ~ビビり様すずめ2021年の健康診断~ 2021年健康診断二匹目 動揺が走る 健康診断開始 検診結果 野次馬てん 確認作業のむく 心配性なむく 我儘すずめ復活 スポンサーリンク スポンサーリンク の病気 ~ビビり様すずめ2021年の健康診断~ この記事は2021年3月30日の出来事です。 2021年健康診断二匹目 昨日に引き続き、今日3月30日はすずめの検診予約が入っています。 www.suzumeneko1.com 動揺が走る 案の定キャリーバッグを出した途端にすずめは逃げ回りました。 おやつで釣りながらなんとか入って頂きました。 もう行く前から汗だくです・・・。 どうでもいい事ですが・・・。 てんとすずめのキャリーバッグの大きさが同じくらいです。 キャリーバッグの危険性を認識しているむくは、遠巻きに様子を伺っています。 ちなみにむくの検診は秋の予定です。 おやつで釣られ

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  • なんとなく違和感 - aririn3’s blog

    先日書いた、幼稚園と小学校のギャップ。 aririn3.hatenablog.com aririn3.hatenablog.com 最近の息子ちゃんは日々、怒られないように頑張っているそうで、学校から帰ってくるなり、 「今日は怒られなかった~」という言葉を聞くようになりました。 私の心も落ち着きを取り戻しつつありましたが・・・ 数日前に息子ちゃんと同じクラスの男の子のお母さん、女の子のお母さんと公園で話す機会がありました。 その話しによると、息子ちゃんの担任の先生は息子ちゃんにだけではなく、他の子にも強めに怒っているとのこと。 私は担任の先生から電話がかかってきたこともあり、息子ちゃんからは他の子供の話しを聞く余裕がありませんでした。 そして、そのお母さん方の話しによると、授業中に教科書の違うページを開いて見ていた女の子の教科書、ノート、筆箱を取り上げて、そのまま授業をすすめた。 授業中に

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  • 斉藤一人さん 手放すことの大切さ - コンクラーベ

    自分の恐れや執着を手放した時に、見えているものが違ってきてゆとりが生まれ、ストレスも解消されて肩こりに悩まされることも自然となくなりました。 手放すことの大切さを知る 良いことにスポットを当てる どんなことがあっても今が大事 目標は一人さんに追いつくこと 人柄が大切な時代 追伸 愛とは自由 手放すことの大切さを知る 何か悩み事があった時、一度その問題を手放してみてはどうでしょうか? そうすると、また新しい自分が見えてくる時があります。 それは私のこんな体験から得たことです。 ある時、肩こりが異常にひどくなった時期がありました。 健康についてはたくさん学んで知識もあり、事も気をつけ、さらには健康品もとっているにも関わらず、痛み止めを飲まないと耐えられないぐらいにひどくなったのです。 そこで私は、病院で検査してもらうことにしました。 その結果を聞いて驚きました。 肩こりの原因は何と、ストレ

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  • 梅シロップの季節、来てます🎵 - ゆるり庵・りあん

    こんにちはー😀りあんです ブログに来てくださってありがとうございます🎵 スーパーに青梅が並び始めました 一昨年まで見向きもしなかった青梅ですが… 友人に手作りの梅ジュースをいただいたらびっくり( ゚д゚)ハッ! 美味しい➕爽やか➕疲れがぶっ飛ぶ ということで、自分でも梅シロップを作ってみたのです そしたら、家でも大人気✨ 10日かけて出来上がったものを、2日でペロリ。 昨年は500gで作りましたが今年は1Kgで作ります スーパーで、びん 青梅1Kg。氷砂糖1Kgを買ってきます 作り方はとっても簡単♡ びんを洗って乾かします 青梅も洗ってヘタをとります びんに青梅1Kgと氷砂糖1Kgを半分ずつ入れます 冷蔵庫で寝かせて毎日上下逆にして混ぜます 出来上がったシロップは、カルピスのように水で割ったり 炭酸で割ったりします ホワイトリカーで漬けると梅酒になりますが、 梅シロップ+水+焼酎 梅シ

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  • チーズガーデン 季節の御用邸 レモンチーズケーキだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは チーズガーデン 季節の御用邸 レモンチーズケーキだよ こちら 中身 能書き チーズとレモン 超あいますね これは 久々のホームラン級ですね ふくすけ いいから ちょうだい ですね それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

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  • 『プラントベース』『ヴィーガン』『ベジタリアン』の違いって⁈ - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡

    こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 最近耳にする『プラントベース』。 プラント=植物、ベース=由来なのでだいたいの想像は付きますが、はっきりとした意味が分かっていませんでした。 『プラントベース』と並んでよく耳にするのが『ヴィーガン』。 こちらもどういう意味なんでしょう。 では、昔からある『ベジタリアン』は? 前から気になっている言葉だったのですが、あやふやだったので『プラントベース』『ヴィーガン』『ベジタリアン』について自分なりに簡単にまとめてみました。 『プラントベース』とは 『ヴィーガン』とは 『ベジタリアン』とは ベジタリアンの中にも種類がある まとめ 『プラントベース』とは 植物由来の原料から作られた品のことで、積極的に植物由来のべ物を摂っていく。 肉製品や乳製品を口にすることもある。 『ヴィーガン』とは ヴィーガンとは完全菜主義者で

    『プラントベース』『ヴィーガン』『ベジタリアン』の違いって⁈ - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
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  • 切通し進々堂 京都祇園の舞妓さんにも人気のゼリー - ちばさんのごはん日記

    京都祇園のおすすめカフェのゼリー 京都祇園のおすすめカフェのゼリー 外観 メニュー アイスコーヒー450円 みどり〜のゼリー350円 お店情報 阪急京都河原町駅から徒歩5分。 祇園の切り通しにあるお店「切通し進々堂」さん。 外観 街によく馴染んだ、店頭でスイーツなどを販売されている横から中のカフェスペースに入れます。 店内は狭めで、席数もそんなに多くはありません。 祇園の舞妓さんにも人気のお店らしく、多くの札が壁に飾られていました 京都の昔からのお店らしく常連のお客さんが多くて、いろいろ店員さんとお喋りされていました。 メニュー 手書きのメニューは喫茶店らしいものがズラリ。 サンドイッチなども有名ですが、今回はちょっと軽く甘いものでいきたいと思います。 アイスコーヒー450円 お店の名前が入ったグラスがかわいいですね。 シロップの瓶がかなり大きめなのが印象的。 せっかくなのでちょっと甘めに

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  • 無料コーヒー診断で自分好みのコーヒーをみつけよう|テーラードカフェの美味しいコーヒーはいかが? - 珈琲ラッシュ

    2021-12-11 コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 休日のくつろぎの時間、コーヒータイムを楽しんでいる方も多いかと思います。 しかしこんな疑問が・・・ どうもしっくりこない 自分に合っているのかわからない どんなコーヒーだったら良いのかわからない などで悩んでいる方のために・・・ 今回は、自分好みのコーヒーを見つけることができるテーラードカフェの無料診断を紹介していきます。 あなたの好みのコーヒーがわかる!【TAILORED CAFE online store】 なんと、この無料診断をすることによって、何も考えなくても自分好みのコーヒーを定期的に届けてもらえるのです。 自分好みの美味しいコーヒーを飲みたいという方、ちょっと贅沢にコーヒータイムを楽しみたいという方におすすめです。 テーラードカフェ(TAILORED CAFE)とは テーラードカフェ(TAILORED CAF

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  • あなたは「オレオクリスピー」を知っていますか?? - ゆいしんブログ【Yuishin Blog 】

    めっちゃおいしいお菓子を発見しました!! 「オレオ」です。 えっ知ってる??違うのです。 今回見つけたのは、ただの「オレオ」ではありません!! 極薄の 「オレオ」なんです。 えっそれも知ってる??それは、ごめんなさい。 わたしは初めて買ったので許してください(^^♪ オレオって、こんな海外お菓子みたいなペッケージでした??(;^_^A ◆極薄のオレオ!? 「オレオ クリスピー」はめっちゃ薄いです。 どれほど薄いかというと。 クリームの方が厚いくらい、クッキーが薄いです。 通常のオレオはクッキーもしっかりしていて、べごたえもありますが、 「オレオ クリスピー」はめっちゃ軽い感じでべられます。 : !? これおいしい!! と、ビックリするくらいおいしかったようです。 : !? でも子どもたちにはダメ!! のフィルターにより子どもたちへは禁止令がでてしまいました。(;^_^A ◆ついし

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  • ヤフコメで初めて感心した話 - 【感情会計】善意と悪意のバランスシート

    ニュースに対する「声」として適切なものとは言えないにしても、リアクションとしてチョイチョイ見るヤフーコメント。 切実と思われる声があるかと思えば、「コイツたぶん働いたこととかないんだろうな」と思える訳知り顔の酷い中傷まで、とかく心を許せないヤフーコメント。 たいていはすらっと流して終わりなのですが、今日は途中まで「?」だったけれど、途中から「!」に変貌を遂げた内容のものがありました。 news.yahoo.co.jp 大臣自身が上に書いた「訳知り顔の酷い中傷」のヤフコメみたいなことを言ったとか言わないとか・・ 田村君がどうこうはどうでもいいけれど、この記事に対するコメントで私が惹きつけられたのはこちら 自主的研究… うまくかわしてるつもりだろうが… この田村の発言から感じる絶望感。 これを直に尾身さんは浴びてきたのか。 (中略) 試行錯誤しながら、これまで間違えたこともあったかもしれないけ

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  • 札幌のクリニックでザガーロを処方してもらえました

    国内で承認されている 国内で承認されている ❚ 目に見えて抜け毛が減少 ❚ 髪の悩みから開放されるメリット 就職時に北海道に転居していらい、現在でも同じ住所で生活しています。 北国での生活にもようやく慣れてきた30代の頃より頭髪の悩みに直面することになりました。 仕事によるストレスの影響なのか、バランスをかいた生活に問題があるのかいろいろな要因が考えられました。 そこでインターネットや雑誌などを駆使して、自分なりの対策として生活習慣を改善したり、栄養バランスに配慮した事を心がけるなどの数々の対策に取り組んだもののいずれもめぼしい効果は見られませんでした。 有効な改善策はないものかと思案を重ねていたところ、テレビCMで抜け毛や薄毛に効果を発揮する治療薬が紹介されているのを目にする機会があったわけです。 これが個人的にAGA(男性型脱毛症)治療薬をしる端緒になりました。 とはいっても広い北

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  • この世は一つの舞台だ🌿すべての男も女も役者にすぎない🌸シェイクスピアの喜劇🌟「お気に召すまま🌿」💖 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸

    🌸グローブ座の内装は、いわゆる「張り出し舞台」と平土間の立ち見客席、観客が押し寄せる桟敷からなり、劇場には意匠を凝らした柱が聳え立っていました🌟 この世は一つの舞台だ。 すべての男も女も役者にすぎない。 それぞれ舞台に登場しては、消えていく。 人はその時々にいろいろな役を演じるのだ』 シェイクスピア🖋〜『お気に召すまま』第2幕第7場より💠 www.youtube.com 少納言👩は、残念ながら老眼だの集中力の欠如などで、なかなか長い小説などを読むことができません💦 若い時は、勉強はあまり好きではなかったけれども、の虫📚でございました🌿 何を血迷ったのか中学生の時に、 シェイクスピアの喜劇「お気に召すまま🌿」を読みました📗 ぶち笑える(*^◯^*) 💠出身が広島県尾道市ゆえ地元言葉です😜 まさに吉新喜劇ですっ🌟 🌼お気に召すままの登場人物🌼 ロザリンド:前公

    この世は一つの舞台だ🌿すべての男も女も役者にすぎない🌸シェイクスピアの喜劇🌟「お気に召すまま🌿」💖 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
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  • 貼って剥がせる!ダイソーのリメイクシートを小さい賃貸キッチンの壁に貼る【キッチン改善編-3】 - くろうさの小さな家

    築30年の賃貸マンションの小さいキッチン。 ちょこちょこ気になるところを変えていっています(^^)/ 今日は、もう何年も気になっていたキッチンの壁。。。 半面だけリメイクシートを貼ってみて、よかったので全面に貼ろうかと思っていた矢先につわりが始まって貼れずじまいに。 ずっと気になっていたものの、だんだんと目が慣れてしまって手つかずのまま(^^;) これを機会によし!やるぞー!てやる気が出てきたので、ぺたぺた貼っていきたいと思います!! 前回はタオル掛けを変えました。(写真は全部before) ◎キッチンの気になるところリスト ●タオル掛け ●タオル・ふきん収納 ●リメイクシートを貼り足す ●コップの水切り ●炊事手袋の収納 ●まな板収納 ●シンクの水切り ●スポンジホルダー ●コンロのそうじ ●コンロ下のシートを変える 今日は『リメイクシートを貼り足す』 ダイソーのリメイクシートをキッチン

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  • 貧血がすすんでました - 必要十分な暮らし

    おはようございます。 一年ぶりに健康診断で血液検査をしました。 毎年毎年貧血がじわじわと進んでいるんですけど、今回またヘモグロビンの値が下がっていました。 2019年 11.3 g/dl 2020年 10.4 2021年 9.9 というわけでじわじわと貧血が進んでいます。 確かに最近急に立ち上がると立ち眩みを起こしたりしてるんで、なんとなくやばいとは感じてはいたのでやっぱりか~という感じです。 去年のお医者さんに『ヘモグロビンが10を切ったら鉄剤飲まないとね。』と言われていたので、冬の間はせっせと鉄剤のサプリを飲んでいたのですが、ここ2か月ほど切らしていたので進んだのか。 それとも、もうサプリではどうしようもないレベルになっているのか。 とうとうお医者さんに行かないといけなくなりました。 20代のころに献血が趣味というくらい通っていた健康な血液の持ち主だったのに、妊娠中から貧血を指摘されて

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    itchan123 2021/06/08
  • 【stayhome】今週の作り置き - 必要十分な暮らし

    おはようございます。 日曜日はまたまたstayhomeしていました。 YouTube見たり、作り置きを作ったり、のんびりしていたら休みの日はあっと言う間にすぎていきますね~。 娘もリビングでタブレットで音楽を聴きながら勉強していたりYouTubeを見たり。 息子も同じくswitchゲームしています。 土曜日にスプラトゥーン2のオクト・エキスパンションという拡張ソフトを買ったので、さらにゲーム熱が高まっています。 リンク 今年の誕プレはこれでいいと言ったので、2000円ほどで家から出なくても買えるので 『これは安上がりで良いわ。』と思ったのですが 夫にも同じ日にプラモデルをおねだりして買ってもらっていました。 ダウンロード版を購入してから夫に報告したら判明。 まあ金額的には予算内だったんでいいんですけど当に下の子は当に物欲が強いというかちゃっかりしてます。 では、今週の作り置きです。

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    itchan123 2021/06/08
  • ファミリーマート 「ハンバーグ&豚生姜焼弁当』新発売を購入してみた - セルフストーリー

    どこにでもありそうなハンバーグ&豚生姜焼弁当ですが、日現在コンビニで品揃えされているのは、ファミリーマートしかありません。こんなベーシックな弁当をファミリーマートは、どのような味に仕上げているのでしょうか?そんな気持ちから購入してみました。 お値段は税込530円税抜きではワンコイン弁当と言っても差し支えないでしょう。持ち上げるとズッシリとした重さがあります。 ファミリーマート 公式ページでは オニオンソースをかけたビーフハンバーグとおろししょうがをトッピングした豚しょうが焼を組み合わせたお弁当です。 ハンバーグ&豚生姜焼弁当 |商品情報|ファミリーマート となっています。発売日は2021年5月25日と発売まもない商品ですね。 カロリーは813Kcal タンパク質25.3g 脂質30.2g 糖質108.3g 物繊維3.1gとボリューム満点です。1日あたり体重1Kgに対して1gのタンパク質

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    itchan123 2021/06/08
  • Apple 「Home Pod mini」2台設置が推奨か? - セルフストーリー

    1台目の「Home Pod mni」は、2020年11月16日発売日にApple Stor からに手に入れたもののその後2台目を購入するか迷っていました。クリスマス前後から年末年始にかけては在庫が無く買おうにも買えなかったのですが、2台にすることによりステレオ再生ができる事を考えていつ買おうかタイミングを狙っていました。 HomePod mini - Apple(日) 現在休職中ということもあり無駄なお金は使いたくないこととワンルームに2台は必要ないと自分に言い聞かせて必要ないと一応決断はしていました。 1台で充分Apple TVにつないで映画観賞など満足していたもののステレオ再生がどんなものか興味がそそれられ色々な記事をみたりレビューをみたりで購入を再び迷っていました。 hikarureon.hatenablog.com hikarureon.hatenablog.com 色々なレビュ

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    itchan123 2021/06/08
  • 心療内科受診 問診で話す事を事前に準備することの大切さ - セルフストーリー

    病気の自己分析 睡眠は全ての健康の原点かもしれません。突発性難聴を発病するまでの自力で眠れていた(表現としてはおかしいかもしれませんが)頃が懐かしくもあり振り返ると幸せだったのだろうと思う今日この頃です。 心療内科受診 先日は心療内科受診日、午前中から外出するのも久々です。雨の中億劫ながらも診察に向かいます。 夕刻の気分お落ち込みを伝えると「薬が多すぎて1日中覚醒せず夕刻に気分が落ち込むかもしれませんね」との事でコントミン1錠を減らすことになりました。 また気分を持ち上げるためにノリトレンという薬を20g1日2回の服用で処方されました。ノリトレンは 脳内の神経伝達物質であるノルアドレナリンやセロトニンの量を増やし、神経の働きをよくします。ノルアドレナリンの増加は「意欲」を高め、セロトニンの増加は不安感をやわらげ「気分」を楽にするといわれます。 やや減らすことと増やす処方でやや矛盾した感じで

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  • セブンイレブン 「じっくり煮込んだ本格欧風カレー」 旨味が凝縮されたルーに脱帽 - セルフストーリー

    現在休職中での事ペースは1日二です。14時ごろに早めのディナーそして、22時ごろにうどんなどで小腹を満たして23時過ぎに就寝というパターンで事を摂っています。今のところ体重の増減はなくこのペースが自分なりのベストだと思っています。 14時にべているのは深い意味はないのですが、前日の夜から15時間ほど空白が開くのでお腹が空いてくる時間が14時ごろという単純な理由です。16時間ダイエットなる記事を見かけますが、私は特にダイエットをしているつもりはありません。興味のあるかたは「16時間ダイエット」で検索してみてください。 自炊もしばらくしていません。コンビニ飯で満足していては、いけないという罪悪感も少しあるのですが、手軽にべれてしまう弁当についつい頼りがちな毎日を送っています。ほぼ毎日セブンイレブンかファミリーマートに足を運んでいるわけですが、気がつかなったカレーに目が止まりました。

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    itchan123 2021/06/08
  • 絶対このパン屋でパン買わない

    ウインカー出さずに車線変更するヒトは一体何なのでしょうか・・・ 命が惜しくないんでしょうか????( ^ω^) パンは別のお店で買いますな☆ The post 絶対このパン屋でパン買わない first appeared on らて丸のマイペースぶきっちょ生活.

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    itchan123 2021/06/08