豆腐のペースト 材料 豆腐のペースト 豆腐の原料は大豆。 ヘルシーでローカロリー ハンバーグのつなぎにすると カロリーも抑えられるし あっさりさっぱり。 洋の使い方も有りますが どちらかと言うと和のイメージが 強くないですか？ 材料 豆腐（木綿を使用）1/2 マスカルポーネ（orクリーム）チーズ 生ハム ※明太子・ザーサイ・スモークサーモン他 豆腐は水切りしますが その方法を検索すると ざるにあける キッチンペーパーで包み重石 茹でてからざるにあける キッチンペーパー包みレンチン そこまでちゃんとやらなくても大丈夫。 パックの水を捨て半分に切り そのまま置いておくだけ。 夜使うなら朝から放置しておいて 時々出た水分を捨てます。 水切りした豆腐を スパチュラー（へら）でざっくり潰し マスカルポーネ（orクリーム）チーズと 具をくわえて混ぜます。 チーズの分量は それほど多くなくても大丈夫。

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 月レポートが届きました。 前月より収益が43%減で、全ての項目でマイナスです。 パワーランクは、29.4ポイントでした。 ６月は、エラー表示で計測ができませんでした。 ５月は、48.9ポイントだったので、19.5ポイント減です。 引き続き、多拠点生活移行までに月間50$を目標にして努力したいと思います。 いつもブックマークやスターでの応援ありがとうございます。 皆様のブログを参考に自分も継続していきたいです。 それでは、今日もワクワクな一日を！ チャオチャオ！ ランキング参加中【公式】2020年開設ブログ