豆腐のペースト 材料 豆腐のペースト 豆腐の原料は大豆。 ヘルシーでローカロリー ハンバーグのつなぎにすると カロリーも抑えられるし あっさりさっぱり。 洋の使い方も有りますが どちらかと言うと和のイメージが 強くないですか？ 材料 豆腐（木綿を使用）1/2 マスカルポーネ（orクリーム）チーズ 生ハム ※明太子・ザーサイ・スモークサーモン他 豆腐は水切りしますが その方法を検索すると ざるにあける キッチンペーパーで包み重石 茹でてからざるにあける キッチンペーパー包みレンチン そこまでちゃんとやらなくても大丈夫。 パックの水を捨て半分に切り そのまま置いておくだけ。 夜使うなら朝から放置しておいて 時々出た水分を捨てます。 水切りした豆腐を スパチュラー（へら）でざっくり潰し マスカルポーネ（orクリーム）チーズと 具をくわえて混ぜます。 チーズの分量は それほど多くなくても大丈夫。

スプリー カートワールド なんと説明したらよいのでしょう スプリー AmazonPrime吹き替えで 2024年7月視聴 1時間32分 スプリーはカートが生業とする ライドシェア。 【Spree】スラングで バカ騒ぎ　酒宴 タイトル通り、クレイジーな映画です。 カートワールド カートはカートワールドと銘打って 10年間コンテンツを投稿し続けましたが 視聴者数はめったに2桁にはならなかった。 自問自答する。 なぜ動画なんか撮っているんだろうと。 自分の車にいくつものカメラをセットし 色々なアングルからの生配信をする。 ライドシェアのお客を拾う。 無数のカメラが気になるけれど カートは護身用って説明する。 実はただ配信しているのではなく SNSの客（フォロワー）の集め方の レッスンとしても配信している。 ・・・と本人は言っている。 SNSで配信している人って フォロワーを獲得したいがあまり ウ

エストニア 旧市街までは徒歩で 旧市街に行かない人たち とりあえず塔を目指していけばいい 迷子必須な予感 セーターの壁が無い タリンのMacは世界遺産に溶け込む 太っちょマルガレータ この地図がわかりやすい タリンのトイレはどこにある １００％を求めない エストニア 正式名称　エストニア共和国 首都タリン EU,NATO加盟国 通貨　ユーロ ラトビア、リトアニアと並ぶバルト３国 旧市街は世界遺産に指定 公用語はエストニア語 ※皆さん英語が喋れます 電子化先進国。電子政府・電子国家 何度かソ連に占領されているが ソビエト連邦崩壊後独立 フィンランドとエストニアは こんなに近い。 Fc2より ヘルシンキを訪れた多くの人が エストニアへ足を延ばすのもわかります。 フェリーでたったの2時間。 外国と言っても 特別な書類もいらないし 乗船30分前までにチェックインすればいい。 ※パスポートは持参しま

エクスパッツ こんなナレーションから始まる 雑多な街　香港 ３人の人生 シーズン１エピソー６　ホーム（家） Amazonprimeより エクスパッツ Amazonprime吹き替え版で 2024年3月視聴 Expats　国外居住者 海外の会社に所属し、 本国から派遣されている駐在員 ベストセラー小説が原作だそうです。 人種の違うアメリカ人女性が 香港で暮らす背景を描いています。 こんなナレーションから始まる 女医は娘の誕生日パーティーに向かうため 長時間勤務の後仮眠せずに 居眠り運転で死亡事故を起こしてしまう。 パイロット三人が乗った小型機は 濃霧のためスキー場のゴンドラが見えず 翼でゴンドラのケーブルを切り 乗っていた２０人が落下して死亡。 12歳の兄は双子の弟に 脊髄損傷で首から下がマヒする怪我を負わせた。 いつものようにじゃれあっていたが たまたまガラスのテーブルに倒れ込んだ。 そっ

1日はいつだって24時間 定年後の人生は長い？ 1日はいつだって24時間 1日の長さは毎日同じなんだけど 短く感じる時と、 長く感じる時がある。 その違いは、やることの量と やれた事の量のバランスだと思う。 なーんにもすることが無くて 退屈な1日を過ごしていたら 1日はものすごく長く感じるし やることがてんこ盛りで 全部こなしきれなかったら 1日ってなんてこんなに短いのって思います。 仕事で会社にいる時間って 長くない？ 繁忙期で駆けずり回っている時は そうでもないけど たまに、暇で暇で死にそうになる時って まあ、1日が長いこと・・・に加えて眠くなる。 苦手な科目の授業や面白くない先生の授業も 永遠に続くくらいの長さに感じます。 余談ですが、学問を学ぶだけなら 本で十分です。 教師には上手に教える、 楽しく学ぶことを提供するスキルが 必要だと思います。 定年後の人生は長い？ 子育てが終わっ

介護付きのホームと言っても 自分の時間がゼロになる 自分の人生も大切にしたい これまでのあらすじ 高齢の母。 圧迫骨折からの重度の褥瘡(床ずれ) 約2ヶ月入院後 今は介護付き老人ホームに入所しています。 介護度は5 入院中はずっとベットに寝たきりだったので 自力で歩けなくなってしまいました。 認知症ではありません。 ※正確に言えば入院以前は全く認知の症状は 有りませんでしたが 入院後からに関しては トイレに行きたい！ カテーテルが入ってるでしょう？ あっ、そうか。 これ、10分おきに繰り返したり、 食堂でお金払ってこなかったけど いいのかな？ 早く行かないと席がなくなる。 こんなかんじです。 （施設の食堂） だけど定期預金の満期は ちゃんと覚えています。 介護付きのホームと言っても 家で介護するとなると その程度にもよりますが、24時間体制。 それに比べたら 施設にお願いするのが一番楽なの

足がすくんでフリーズする 何かの現象なのか エンパス 足がすくんでフリーズする 街を歩いてて 目の前の人が急に転ぶ場面に遭遇すると、 一瞬足がすくんで 2秒くらい固まってしまう。 自転車で転んでる人を見ると 同じく立ち止まってしまう。 すぐ近くにいたら 大丈夫ですか、って声をかけて 荷物を拾ってあげるけど 誰かが助けてたら脇を通り抜ける。 大丈夫？と聞くと かなりの確率で 大丈夫ですって言う。 救急車、呼んでくださいって 言われたことは無い。 いや、有った。 その時は目の前で転んだのではなく 会社の前の道で 自転車の後ろに乗ってた子供が 落ちちゃって お母さんが、誰か〜って叫んでた。 目の前で転んだのではないので 足はすくまなかった。 フリーズしなかった。 歩きながらブログの文章を 考えたりする。 歩きながら妄想することがある。 あの鉄骨が落ちて来て 頭に刺さったらとか。 そんなときも、や

Amazonprimevideoをダウンロード ん？タブレットやスマホ？ Amazonprimevideoをダウンロード あらかじめ映画やドラマなどを ダウンロードしておけば ネット環境が無い場所でも視聴できることは ご存じだと思います。 タブレットやスマホに保存しておけば 通信制限などを気にしなくても 視聴できるので 通勤中や飛行機の中などでも 楽しめます。 ん？タブレットやスマホ？ タブレットにダウンロードした事は有りますが そう言えばPCにダウンロードしたことはない。 基本PCは持ち歩かないので 家のWi-Fiで見ればいいのだけれど PCというよりTVで見ればいいのだけれど ネット環境が無いところで見たかったので PCにダウンロードしたかったわけですが 何だって！PCにDLできない！ ということが判明しましたが 実はできます。 そのためには アプリをインストールする必要があります。

赤の大地と失われた花 エピソード１　ブラック・ファイア・オーキッド エピソード２　ワトル エピソード３　ランタン・ブッシュ エピソード４　リバー・リリー エピソード５　　デザート・オーク エピソード６　ホイール・オブ・ファイア エピソード７　スターツ・デザート・ピー 映画やドラマは背景で変わる 赤の大地と失われた花 原題　The Lost Flowers of Alice Hart Amazonオリジナルドラマ 吹き替え版 2023年8月視聴 原作は同名の小説 全７話から成るミニドラマ。 エピソード１　ブラック・ファイア・オーキッド 花言葉：所有欲 その家にはたくさんの花が飾られ 壁には額装した花の刺繍が。 花言葉だけではなく 花の組み合わせや飾り方には それぞれ意味がある。 アリスの新しい人生が始まる。 図書館司書のサリーもなんだか訳あり。 エピソード２　ワトル 花言葉：いつもあなたと一

素敵な人生の始め方 彼はかつての名優 ほとんど二人の会話だけ 人生をあきらめない 素敵な人生の始め方 Amazonprime字幕版 １時間20分 2023年9月視聴 アメリカ映画 日本未公開 同じようなタイトルの映画、 沢山有りましたが 原題は　10items or less 私は見たことが有りませんが アメリカのスーパーでは 購入数10品以上と以下で レジが分かれていることが有ります。 このタイトルはそのことです。 あえてストーリーとは関係ない そこをタイトルにするなんて イケてると思いませんか？ ※関係なくもないのですが 彼はかつての名優 なぜか名前を言おうとすると 相手は知ってるって言ったり 映画のタイトルを言ったりで 見ている私たちは 彼の名前は最後までわからずじまい。 インディペンデント作品は 大して宣伝もされないが その代わり失敗しても騒がれない。 ４年ぶりに出演を考えているの

エブリデー　ブルスケッタ イタリア郷土料理のブルスケッタ 前菜や軽食に いろいろなものを乗せて 焼いた鮭をほぐして クリームチーズで和えました。 クリームチーズは家庭でも作れます。 使用したのはこちら

predestination ＝宿命　運命 バイオリンケースが気になるんですけど 不完全な爆弾魔（フィズル・ボマー） 物書きと名乗る青年 お前の人生を・・・ 時標変界キット ここからは驚きの展開 自分の尾を永遠に食い続ける蛇 エピソード predestination ＝宿命　運命 Amazonprime字幕版 2023年8月視聴 1時間37分 オーストラリア映画 ねこせんさんのご紹介 バイオリンケースが気になるんですけど お前の人生を壊した男を 差し出すと言ったら？ おとがめなしだとしたら ・・・・・殺すか？ 物騒なテロップが出てきます。 アタッシュケースとバイオリンケースを持った トレンチコートにソフト帽の男が 階段室に入っていきます。 この時点でピーンと来ますね。 ミュージシャンじゃなく殺し屋だって。 殺し屋はたいてい楽器ケースか ゴルフバッグに銃を隠しています。 ・・・ちょっと違った

今、バンクーバーは5/12。 もうすぐ午後10時。 取り敢えず 行きたいところは予定通りに。 カナダ旅行中はコメント欄を クローズしています。

ChatGPTとは？ ChatGPTとクライアントとライター ChatGPTと対決してみた テーマ 私の作文（227文字） AIの作文（405単語） さて、判定は。 予想外のアクシデント アプリケーションエラーの解決 ChatGPTとは？ ChatGPTって何？ どうやって導入するの？ どんなことができるの？ 実験結果は？ 前回の記事でご確認ください。 ChatGPTとクライアントとライター 話し相手には面白いと思いますが 遊び道具の一つで すぐ飽きると思います。 生身の人間と喋った方が面白い。 個人的な感想です。 最も興味深いのは文章生成です。 例えば旅行代理店のパンフレット。 「瀬戸内海に面した風光明媚な～」 こういうのはAIに丸投げをお勧めします。 大手で専門のライターがいれば別ですが これ、みんなでああでもこうでも考えるの 結構時間の無駄じゃないですか？ しかも文章力の無い上司に

痩せる方法はただ一つ オートミールダイエット 大切なのは意識と継続 ボクサーじゃなくても計量大事 小数点以下を意識し無視する 意識が行動を変える オートミールをなぜ食べる オートミールの注意点 家族に強要しない 苦手かもという懸念 痩せる方法はただ一つ 殆どの方は うすうす感づいていると思います。 痩せる方法は摂取カロリーと 消費カロリーのバランスです。 それにつきます。 ガッツリ食べたらガッツリ動く。 それが嫌ならカロリー低めで 分量も控え目に。 ダイエットに効果が有ると言われるサプリ。 実際は腸内環境を整えるだけだったり。 元々整っている人には意味が無い。 のむだけで脂肪が燃焼するとか、 痩せる薬が有れば 世の中には通称デブと言われる人は 皆無になるはず。 そんなにうまい話はない。 逆にそれが実現したら怖いです。 オートミールダイエット オートミールでやせたという記事を 見ることが有り

浄化とは 感情の浄化 それぞれの形は違うけれど ブログが持つ意味 浄化とは 汚れたものをきれいにする。 真っ先に思い浮かべるのはそれ。 空気を一新するという意味もあります。 悪いものを良くするという意味だけではなく 心機一転、気分転換という意味も。 感情の浄化 映画かドラマのセリフの中で 感情の浄化というワードが 輝いて聞こえました。 何を例えてそう言ったのかは 覚えていないのですが とりあえずスマホの はてなアプリを開き タイトルだけを下書きしました。 （いつもはＰCで書いています） それぞれの形は違うけれど ブロガーの中には 誰にも内緒で書いている人もいます。 人には言えない、 言いたくない、 言わない方がいい、 そんな気持ちを 何の利害も無い人に 気を使わなくていい人に 嫌われるかなって心配しなくていい人に 聞いてもらう事で 感情を浄化し、新しい気持ちになれる。 前向きになれるという

一年ってあっという間ですね。 そんな会話を毎年している気がします。 毎日が楽しいことで 満ち溢れているわけではありませんが それでも・・・・帳尻はプラスになっている気がします。 goodbye2021-welcome2022 ところで・・・・上に時刻が表示されていると思います。 本当はサムネイル画像のようなイメージで ♕　黒背景に ♕　ネオンサインのような文字色 ♕　そしてドドーンと大きく そんな時計を表示したかったのですが そこをどうやればいいのかわかりません。 意味深に独り言っぽく呟いてみましす。 プレビューを開いたときは時刻が合っていますが そのまま止まったきりです。 更新すると時刻は変化しますが 投稿すればちゃんと動くのかな？ そんな状態で投稿する図々しさ これじゃなきゃブログは続きませんよ！ 師匠が加筆すべきところを 教えてくれました。 今はちゃんと動いています。 師匠はLitt

♕オートミールのレシピをメニューで検索できるインデックスを作りました　♕ 【ア～】 アイスクリーム（チョコアイス） アイスクリーム（ヨーグルトとベリー） 朝がゆ 稲荷ずし うどん（＋強力粉） お好み焼き（プレーン） お好み焼き(スキレットでイタリアン） お好み焼き（山芋入り） おにぎり🍙 オムライス オムレツ 【カ～】 カオマンガイトート カツ丼 カルボナーラ カレー ガレット キッシュ キムチ豆腐 キムチチゲ キャベツのミルフィーユ キャラメルとピールのお菓子 餃子 餃子（油揚げの餃子） 餃子の皮(オートミールだけで） クッキー（ソルティーナッツクッキー） クッキー（フルグラミックス） クッキー（簡単計量なし） クッキー（ナッツ＆シリアル） クリームコロッケ ケーキ(バナナケーキ） 鶏飯（けいはん） 米化(こめか） コロッケ（そら豆のコロッケ） 【サ～】 サラダ(ライスサラダ） ジャー