無料競馬予想ブログ「S-Johnny's Garden」 京都牝馬ステークス - PICK UP!! 先週【共同通信杯】馬連 81.2倍、3連複 105.2倍【京都記念】馬連 5.7倍、3連複 16.8倍【洛陽ステークス】馬連 11.4倍 的中!! - S-Johnny's Garden
目次 こんばんは。 【京都牝馬ステークス】 気になるデータを PICK UP!! 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 本日近くのスーパーの駐車場にカメラを構えた年配の方々が何十人も居てさー、皆空見てるんだけど ? 鳥か何かかな ? いや、鳥だったらもう少し河川側だろ ? UFOかな o(^^o)(o^^)o 【京都牝馬ステークス】 気になるデータを PICK UP!! ① 過去 10年で 1番人気は 5勝 2着 3回で連対率は 80.0%と、かなり高い数値が出ている。しかも、距離が芝 1400メートルに短縮された 2016年以降の 1番人気馬は 5戦 4勝の成績で、勝率が大幅にアップしている。 ② 過去 10年では 4歳馬が 6勝と最も多く優勝しており勝率も高い。また、穴をあけるとすれば 6歳馬となっている。 ③ 前走別成績を見ると、好走例が多いのは前走 GⅢ組で、な
食物繊維たっぷり 超ファイバー干し芋オートミールクッキー - ツレヅレ食ナルモノ
チョコレート食べ過ぎ期間が続いたのでこのあたりでヘルシーおやつに切り替え。 ot-icecream.hatenablog.com 以前からオートミールクッキーはお気に入りですが、今回は最強のファイバークッキーを思い付いてしまった。 【干し芋オートミールクッキー材料】 干し芋 3枚 オートミール 大さじ2 ココナッツオイル 大さじ1 まさかのこれだけです。 ①干し芋も適当にカットして柔らかくなるまでレンチン(今回は500w1分半) ②ココナッツオイルを加えてフォークで干し芋を潰す ③オートミールを加える ④頑張ってまとめる ⑤好きな大きさに成型 ⑥180度のトースターで25分焼いて出来上がり 今回はどーんと、ビッグサイズで1枚にしました。バターたっぷりのクッキーならこんなサイズを食べられないけど、このオートミールクッキーなら躊躇せずにいけます。 干し芋の自然な甘さにココナッツオイルの風味が加
オーケーストアのお弁当（チキンカツ丼）@自宅 | MusicArena
●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介 ●オーディオ装置には調教が必要 ●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64
２０２１年四月から３年に一度の介護報酬改定でお金がかかる - ケアマネ介護福祉士のブログ
２０２１年四月から３年に一度の介護報酬改定でお金がかかる ２０２１年四月から３年に一度の介護報酬改定でお金がかかる 経済ジャーナリストも心配する介護にかかるお金の話 今年’21年は、3年に1度の「介護報酬」を改定する年 経済ジャーナリストだからね…。 政府は、介護報酬の公費負担増やすべき 今回の改定では、介護サービス費全体を0.7％引き上げ 今回のポイントは、床ずれの予防やおむつ使用がなくなるなど身体状態の改善に、介護報酬がつくようになった オムツ交換自体が直接単価に影響するわけではない 新型コロナウイルス対策費で半年間収入アップ。 半年間。全ての介護報酬が基本単価０．１％アップ ケアマネ介護福祉士的な独り言 ココからはブログのお知らせ⇓⇓ どうもはてなブログ無料版初心者ケアマネ介護福祉士です。 毎日更新継続中で、介護に関するニュースを発信していきます。 毎日アナタのためになる知識を一日ひ
兵庫県の駅をのんびり途中下車 東觜崎駅（ＪＲ西日本） : 関西から★のんびり途中下車
ＪＲ四国（香川・徳島・愛媛・高知） ＪＲ西日本（兵庫・奈良・和歌山・鳥取・岡山） ＪＲ東海（三重）各駅のブログ記事を綴っています♪ ２０２１年から毎週火・木・土・日 更新です‼ 東觜崎駅は、兵庫県たつの市神岡町大住寺に あるＪＲ西日本姫新線の駅。駅名は「ひがし はしさき」ですが地元の人には「ひがしはっ さき」と呼ばれることが多い駅です。 ●駅名標（壁設置式） ●駅名標（建植式） 目次 1.概要 1-1.略歴 2.駅構造 2-1.のりば 2-2.駅舎 3.駅周辺 3-1.路線バス 1.概要 兵庫県南西部（西播磨）にある素麵の特産地 たつの市神岡地区の駅で旧・竜野市合併前の 旧・神岡村の玄関駅。姫新線が所属線。 1-1.略歴 ●１９３１年１２月２３日 姫津線（当時）が余部駅から当駅まで延伸、 終着駅として開業。 ●１９３２年７月１１日 当駅－播磨新宮駅間が開通、途中駅となる。 ●１９３４年１１
アクアラインが通行止めになる日にゴルフをするとろくなことがない in 京葉 - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 この日は会社を休んで平日に京葉カントリーに行ってきました。 しかし、過去最低の平日ゴルフになりました。 この日は風が強く、アクアラインが通行止め。 都内にお住いの方ならわかると思いますが、アクアラインが通行止めになると、都内から千葉に行く人が全て東関道に集中します。 混むとところどころで事故が発生し、大渋滞です。 自宅を早めに出たのに、普通なら1時間かからないゴルフ場なのに、この日は2時間。 スタートが9時半頃でしたので、かろうじて間に合いましたが、ラウンド前の練習をすることなく、スタート。 行きが混むなら当然帰りも混みますから、帰りも2時間弱。 休日でもなかなかここまでヒドイ状態にはならないのですが。 そんな強風が吹いてますので、スコアも散々でした。 京葉カントリー18番 いつものようにラウンドを振り返りますが、疲れてしまったので、簡略版です。 スコアは？ ラウン
大阪王将「火鍋の素」が超おいしい（麻辣と白湯が濃厚な旨味） : ピぴっ-ぃぴっ-タン の お告げ
最近は少し暖かい日もありますが、まだまだ寒いので鍋料理を食べたくなりますね。今回は、大阪王将の火鍋を見つけたので買ってみましたよ。 実は、近所に大阪王将の店舗もあり、何度か行った事もあるのですが、色々と美味しいので期待できるかなぁと思い買ってみましたよ。 ・販売者 イートアンド 株式会社 大阪市中央区南久宝寺町2-1-5 ・製造所 セントラルパック 株式会社 長野県松本市大字笹賀5652-52 調理すると全く赤くないので辛くないかと思ったら、最近、食べた火鍋では最も辛い。美味しい予想は、思った通りで旨い。甘辛系ではなく、しっかり白湯の味がしつつ辛さのある感じは良い出来だと感心します。 実は、今回、大阪王将の火鍋を買ったのは２回目です。最初は辛すぎても困ると警戒して１袋のみ試したのですが、今回は、売り切れると困るのでまとめ買いしましたよ。火鍋など辛い鍋料理が好きな方にはおススメですよ。
佐島の人気レストラン MARIN & FARMが閉店…。
いよいよラストが近づいてきてしまいました。 三浦半島の佐島にある人気レストラン、MARIN & FARMが今月2月28日をもって閉店してしまいます…。 オンリーワンのレストランで上質な時間を過ごせるチャンスもあと僅か。 気になる方はぜひ足を運んでみてください。 MARIN & FARMは我が家にとって思い出の場所MARIN & FARMは葉山のちょっと先、三浦半島の佐島というエリアにあり、電車の駅からは離れているので観光客も少なくて落ち着いた場所です。 周りに観光名所的なものが無いので、みんな都内などからこの店を目的に車を走らせて来る、そんなレストランです。 こちらの写真のように海にせり出す形で建っており、その景観と味から2015年のオープン以来大人気のお店でした。 source : MARIN & FARM実は、うちの子どもが生まれて３ヶ月のときに、気分を変えようと家族で初めて外食した場
んな事あるの！？9ヶ月間咲き続けた「水栽培のアジサイ」の事。 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
我が家には約9ヶ月間咲き続けたアジサイがあります。 まず9ヶ月も咲き続けるってそんな事あるの！？ ↑蕾の時期も含める。 ドライフラワーじゃないよ！？ 生花だよ！？ かなり不思議な経験だったので記録しておきます。 9ヶ月間咲き続けたアジサイ。 2020年 1回目の緊急事態宣言中の5月からの出来事。 2020年5月庭のプランターにアジサイを植えてて ここ2年程 放置状態でも花を咲かせてくれてます。 ↑本来はガクって言うのかな？ 以下、「花」って言っちゃいます。 この時に紹介したもの▼ 小さいプランターだからなのか その中のひとつの茎が頭の重みでポキッと折れてしまって… もったいないから水に挿し始めたのがきっかけ。 娘から母の日でもらった「バッグ」と共に。 関連記事 【8回目の母の日】(娘)今リアルに一番ありがたいやつだ…＆(息子)母好みのお花と母の絵。 息子にもらった紫のカーネーション・散歩で
春を待ちきれない日は、通年使える夏ワンピ＆パーカー＆トレンチで！
今日はなぜか春を待ちきれず、ニットを着る気分じゃないし、ウールのコートもパスの軽装で出勤。ところが夕方から寒くなり、フライング気味だったことをちょっと反省中のhirariです。 でも、春は確実に近くまで来ていますね。 ◆トップス／ユニクロＵ スウェットプルパーカ メンズS ◆ワンピース／PLST プリントミックスブラウジングワンピース グリーン ◆靴／コンバース オールスター HI 通年使える夏ワンピでクローゼットが活性化 ボトムはスカートではなくで夏用のワンピースです。なんの違和感もなく夏ワンピを冬に着られるようになり、冬のボトムスのバリエーションが格段に増えました。 軽め素材のスカート、ワンピースを通年アイテムとしてカウントすると、クローゼットの回転数が上がって活性化する気がしますねー。 ↓夏はこんなふうに。9月の始めのコーデ。 夏用のワンピースのほとんどは、バックヤードに下がること
『フラワーオブライフ』要約と感想
牧之内大史著『フラワーオブライフ 心と身体が変容する錬金術師たちの呼吸法と瞑想法』 キンドルアンリミテッドにて、2時間弱で読める電子書籍です。 （同名の本で2巻構成の分厚い本がありますが、そちらは現在少しずつ読み進めているところです） FOL（フラワー・オブ・ライフ）というのは以下のような模様のことです。 神聖幾何学模様とも呼ばれます。 この本では錬金術師たちが、この模様と呼吸とのつながりを読み解いたことなどについて書かれています。 （なんとなくですが、この模様を眺めていると少し呼吸が楽になるような気がしなくもない） 自分にとって腑に落ちた部分をまとめていきます。 フラワーオブライフは循環する フラワーオブライフの図形は循環しています。 西洋哲学では「エーテル」と呼び、東洋哲学では「空」と呼びます。 昔の錬金術師たちは「黄金をつくる」という表向きの目的の下で、世界の本当の姿を解き明かそうと
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楽しそうなことには顔を突っ込みたい、だって猫だもの