こんばんは！ 珊瑚です。 ※先週末に書いた記事です。ブログにアップするのが遅くなりました。 世の中、たいへんな状況になっています。 ”世界恐慌”並みの動きでＮＹダウ、日経平均の暴落、為替相場、株相場が激しく動いてます。 3月12日にＷＨＯが”パンデミック宣言”をし緊急事態ですね。 コロナ感染者（新型肺炎）の感染者がけっこう増えてきました。 わが街にも何人か発生したようなので、危険意識が増してきました。先週末はイオンへショッピングへ行きましたが、 同市内に新型肺炎の方が何人か発生してきましたので、しばらくはイオンへも行けないなぁと思ってます。 コロナウイルスによるこの状況、これからさらに感染者が増えるのではないかと思われるので、経済破綻はこれから始まり、リーマンショック以上、または世界恐慌以上の苦しい状況になるのではないかと心配です。 思えばリーマンショック（2007年から2008年の金融危

こんばんは！ 珊瑚です。 ブログを書くのが久々です。 ブログ熱　冷める・・・ 今年になってブログ熱が冷めちゃいましたね～。たぶん。 それから、競馬の予想・検証をしすぎちゃって消耗したようです。笑 週末の土、日に１日につき２４レースを予想したり検証したりしてたら、燃え尽きそうになったかも。 若い頃は、１日に36レースしても平気でしたが、この年で24レースの予想・検証はきついですね。 さすがに疲れたようです。 パソコンに向かう気があまりしなくなってました。 しかし！ここでブログをやめてはもったいないので何とか続けていくことにします！！ ちょっと”適当さ”を身につけて、適当気味に書くことも覚えようと思います。 リハビリ（2020/02/13（木）） 木曜日なのでデイケアへ行ってきました。 個別リハビリ いつものように平行棒で立ち上がり練習をしようとしましたが・・・！ 今日、着てったズボンがストレ

こんばんは！ 珊瑚です。 日曜日から月曜日にかけての日記です。 競馬 土曜日の競馬の的中率が高かったので、自分の予想を信頼することが大切と、ルールを決めて１レースに1000円ずつ投資することにしました。 テン、アガリで馬の成績を評価し、調教、騎手ランク、斤量差も考慮し、予想はなかなかいいセンいってました。 土曜日は検証の結果、全12レースのうち外したのは２レースのみ。 １レースにつき、評価上位の馬５頭の馬連BOXで10点買ってれば、利益8250円になりました。 ５頭の馬連ＢＯＸの場合、投資額12,000円 払戻額20,250円 利益　 8,250円 土曜日の結果がいい結果だったので、日曜日も驚異の的中率で大儲けできるはずでした。 日曜日は、第１レースから1000円分の馬券を買いました。 しかし！！人気薄の江田照男くんが来たのでハズレ。-1000円。 ２レースめ。1000円分の投資。 的中し

こんばんは！ 珊瑚です。 日記です。 リハビリ（2020/01/21（火）） 立ち上がりはまあまあの調子。 火曜日なので主にマッサージの日。 ニューステップは負荷３で10分間。 リハビリ（2020/01/23（木）） 朝の出来事。 朝、7時半頃に車いすへの移動を家族に手伝ってもらうのだけど、今朝は２人とも出かける前の準備に忙しそうだった。 自力でできるところまで何とかできないかな？と思った。 いつもは、ベッドに座ってる状態から、足をベッドサイドへ降ろすこともできないので、やってもらってる。 でも、なんとかできないかな？と思いつつがんばってみた。 ５分くらいかかったけど、足をベッド下へ降ろすことができた。 この動作ができたのは、４年ぶりくらい。 まったくできなかったのに、できるようになったので、さらにできる動作が広がる可能性がでてきた。 それにしても、普段、使わない部分を使ったので、腰や股関

こんばんは！ 珊瑚です。 スクラッチアートが流行ってる。 ”スクラッチアート”ってご存じですか？ 黒い紙を削って色を出し、きれいな絵に仕上がるようなアートです。 いわば”削るお絵かき”ですね。 子供のころに、画用紙にいろいろな色を塗り、その上から黒いクレヨンで塗りつぶして、さらに竹串などで削ってきれいな色を出すお絵かきをしませんでしたか？ きっと、そんなお絵かきをした方は多いと思います。 懐かしいですね！それと似た感じのお絵かきが”スクラッチアート”です。 さて、”スクラッチアート”というものですが、「癒される」とか「認知症予防になる」「自律神経が整う」とか「集中力がつきそう」ということで、けっこう人気です。 海外発祥のようですが、日本でもすでに知名度あるものとなってます。 ”大人の塗り絵”と同じくらいの人気ですね。本屋さんに行くと、コーナーにたくさんのスクラッチアートの本が並べられてたり

こんばんは！ 珊瑚です。 昨日と今日の日記です。 リハビリ（2020/01/14（火）） 個別リハビリ 火曜日なので、マッサージが主の日。 立ち上がりを３回くらいしたあと、リハビリ台でマッサージ。 この頃、硬くなりがちな腿の裏や股関節をしっかり伸ばしていただいた。 ニューステップ ずっと負荷１でやってたけど、楽になってきたので、負荷３で10分。 こぐのにけっこう力がいる。 負荷１だと10分漕いでも疲れなかったけど、負荷３だと４分くらいで疲れた感じになった。 終わった後も足の筋力をかなり使った感じがした。 訪問マッサージ（2020/01/15（水）） いつものように全体をマッサージ。 足の曲げ伸ばし運動は、曲げづらさもなく調子がよかった。 いつも10回近くしたあとに、私が疲れたようになる様子で運動の区切りをつけてたらしい先生。 今日は調子よく疲れず何度でもできる感じ。 ”疲れてきたらやめよう

アドセンス４サイトめ合格 こんばんは！ 珊瑚です。 アドセンス４サイトめが合格しました。 ４サイトめは、はてなブログで作りました。 アドセンスサイトは既に３つ持ってますけど、お役立ち情報サイトのようなものを作りたかったので、すぐに作っちゃいました。 2019年11月15日　23:54に初回の審査申請をして６回不合格になり、７回目でやっと合格しました。 合格通知は2019年11月30日　16:18に届きました。約半月もかかってます。 ワードプレスの場合は２サイトとも１発合格でしたけど、はてなブログは、またしても『サイトの停止または利用不可』で何度かＮＧになっちゃいました。 でも、なんとか合格できてよかったです。 今回、気づいたことなどをまとめておきます。 ばらの花 『サイトの停止または利用不可』について。 『サイトの停止または利用不可』にならないように、申請のときには下記のことに気をつけてい

こんばんは！ 珊瑚です。 今日は競馬三昧の日でした。 チャンピオンズカップ ＧⅠ　チャンピオンズカップの日でした。 チャンピオンズカップはダートのＧⅠレースです。もとはジャパンカップダートですが、数年前からチャンピオンズカップになりましたね。 今年のチャンピオンズカップは凄かったです。何度も動画で観ちゃいました。 １着馬が３歳牡馬のクリソベリルという無敗のＧⅠ馬です。デビューから６連勝です。 ゴール前の追込みが迫力あって凄かったです。 ２着がゴールドドリームでした。ゴールドドリームも凄い馬なのに、それ以上に強いなんて先々が楽しみです。 川田騎手も今年初のＧⅠ制覇でした。 今年はかなり不利などに泣かされてたので、やっとＧⅠ制覇でよかったです。 今週の収支 昨日は投資　4100円　　　→　総払戻額　4990円　　＋890円 ５Rの馬券購入をして、１レースしか的中しませんでした。 まったく当たら

こんばんは！ 珊瑚です。 今日(2019/11/18（月）)はあたたかくいいお天気でした。 ※昨日の日記です。 『不運を追い風にしよう』 ”なぜか不運な出来事に遭遇してしまう。”ってとき、その不運を別な解釈をしたらいいと気づきました。 浮かんだ言葉は、『不運を追い風にしよう』 半日ぐらい、その心がけでやってみました。 なかなかいいです♪ 単純に簡潔に書くと、悪い事が起こっても、それをエール（自分へ気合を入れる合図）と捉えれば、前向きな行動へ流れる事ができます。 そんな感じで少し快適に頑張れた日でした。 不運、悪い事の内容や程度にもよるのですけどね。 詳細を書こうとしたのですが、難しかったので中断しました。 いつか書けるようなら書いてみますね～ 通院 今日は足の爪がはがれた件で病院へ行ってきました。 新しい爪が出てくるのを待ちましょう。ってことでした。 グラグラしてる爪は、テープで固定してく

こんばんは！ 珊瑚です。 朝晩、冷えてきましたね。 今日は空が青くて、雲がひとつもなくきれいでした。 ニノ担の娘は北海道へ 吹雪という悪天候の中、昨日から娘が北海道へ行ってます。 嵐の”嵐2019ドームツアー 5×20”の２日めに出かけてます。 大学生の娘ですが、今週はテスト期間でした。 娘はニノのファンです。 今週、ニノの結婚発表があり、ちょうど娘は試験期間中。 試験勉強しながら、”集中できないよー”とたいへんそうでした。 昨日の朝、１限の試験を受けてから羽田空港へ行ったようです。 講義だったらお休みすることもできたはずなのに、試験だったため、たいへんだったみたいです。 それで昨日はライブを楽しんで、北海道へ一泊。 札幌のおいしそうな”らーめん”の写真を送ってくれました。 焼きとうきびラーメン 札幌は遠いから、週末だしゆっくりしてきてもよかったのに、今日の午後の飛行機で羽田に着いたそうで

もう１１月。 こんにちは！ 珊瑚です。 11月の連休が終わり、週の始まりですね。 すでに１１月も５日。６分の１が終わっちゃいました。 １１月になると、ショッピングモールやデパートなどは早々とクリスマスのディスプレイが始まり、年末へのカウントダウンが始まったなぁと感じます。 昨日、イオンへ出かけたのですが、年賀状スタンプやハガキなども売ってて、クリスマスの飾りつけもしてました。 ほんとに早いですね。 年末が近くなると、今年、何にもしてないのに時間ばかりが過ぎちゃってという感じで、かなり焦りを感じます。 残り１ヶ月と２５日。充実させたいと思います。 リハビリ 先週は休まずにきちんと３回行けました。 膝の感覚が少しですが、以前より強くなってきて調子がよかったです。 土曜日には、ニューステップというリハビリマシーン（自転車のような脚漕ぎマシーンのようなもの）を４年ぶりに使うことができました。 約８

ブログの始まり 私がこのブログを始めたのは8月中旬でした。 今、思い返しても不思議ですが、８月12日に始めました。 ”ブログ”を書くなんて気はまったくなかったんです。 まだ５０代なんですけど、その頃の私は病気のため人生の終局へ向かうような心境でした。 人生でブログを書く機会はもうないだろうって思ってましたし、書く気もまったくありませんでした。 伝えたいこともなく、書きたい気持ちもありませんでした。 何かやるのならば、終活をすべきだと思ってたし、新しいことを始める気持ちもありませんでした。 それが一転したのは、８月のお盆の頃でした。 『まだ人生はある。あなたが幸せになるまで生きよう』という声が話しかけてきました。 このブログは８月１２日に登録してます。実際に記事を書いたのは８月１７日頃でした。 はじめのうちは、ブログを書く理由を考えてました。 障害を持つ身の私で伝えたいことといえばわずかでし