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成功者と言われている人々には、強いポリシーを持ち続けている人達が多くいる。例えばそれは、毎日散歩をすることだったり、同じ服を着続けたり。そして彼ら成功者は「朝」に重要な習慣を持つことが多いようだ。まずは、Lifehackに掲載された記事、「10 Morning Habits of Highly Successful People That Make Them Extraordinary」をご紹介しよう。 「成功者が実践している朝の10の習慣」 1.もの凄く早起きする。 2.軽く汗を流す。 3.モチベーションを上げる話や詩に触れる。 4.毎日1つ、日常の幸せへの感謝を書き留める。 5.毎日、今日が人生最後の日ならどうする、と自分に問う。 6.一番大変な仕事から片付ける。 7.パートナーとの時間を大切にする。 8.その日の計画を10分以内にたてる。 9.短時間の瞑想をする。 10.子どもに愛を
元グーグル日本法人社長の村上憲郎氏は、黎明期からIT業界を生き抜き、国内外で実績を残してきたビジネスパーソンだ。環境変化に適応するため、読書から多くの知を吸収し、アウトプットに生かしてきたという。その秘訣はどこにあるのか。ここでは、週刊東洋経済2014年1月11日号(1月6日発売)の特集「1%の人になるための読書術」に掲載した村上氏秘伝の「読書術」「勉強術」の拡大版をお届けする。多くのビジネスパーソンにとって、参考になるはずだ。 効率が悪い人は曖昧なまま読んでいる ――日立電子(現・日立国際電気)、DEC(ディジタル・イクイップメント・コーポレーション)、グーグルなど、変化の激しいIT業界に適応し、結果を残してきました。 1970年に京都大学工学部を卒業した後、日立電子に入社し設計部に配属されました。当時はミニコンピュータがいろいろな分野で使われ始めた頃で、大学や企業の研究室で実験データを
成功した経営者には、色いろな共通点が存在する。例えば、以前紹介した、早起きの習慣も同じだ。そして実は寝る前の習慣にも共通点が多く存在しているようだ。まずはLifehackに掲載された、”6 Habits Of Highly Successful People Before Bedtime”という記事を簡単にご紹介しよう。そこから見える成功者にとっての”睡眠”とは・・・? ”成功者のベッドに入る前の6つの習慣” 1.本を1時間読む。ービル・ゲイツ(Microsoft創業者) 2.電子機器をオフ。ーアリアナ・ハフィントン(The Huffington Post創業者) 3.散歩ージョエル(Buffer CEO) 4.瞑想ーオプラ・ウィンフリー(米人気TV司会者) 5.クリエイティブ思考ーヴェラ・ウォン(米ファッッションデザイナー) 6.次の日の予定をたてる。ーケネス・I・シェノルト(Ameri
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