生活に関するiwaso_okのブックマーク (147)

  • 眠りについてあなたが知らない16の豆知識

    By Pensiero 誰でも必ず一日の終わりに実行するにもかかわらず、その割には知っているようで知らないことが多い、それが「睡眠」です。 というわけで、睡眠についておそらくあなたが知らないであろう16の豆知識をまとめたインフォグラフィックを見てみましょう。 詳細は以下から。 16 Facts About Sleep | Psychology Degrees 1.あなたが眠るときに進行すること まずあなたの脳を再充電し、それから細胞の再構築、そして体が重要なホルモンを放出する、という順で眠ると生理機能が働き始めます。睡眠時間が短いとこのサイクルが遮られるため、睡眠不足が起きると体調が悪化し、健康に悪影響を与える、というわけです。 2.あなたの年齢によって必要な睡眠の量は異なる 年齢によって必要な睡眠時間は異なっており、個人差はありますが大体以下のようになります。 赤ちゃん:16時間 3才か

    眠りについてあなたが知らない16の豆知識
  • 知らない人は損してるなあと思うこと part6 ニコニコVIP2ch

    ニコニコVIPユーザー様、こんにちわ! 最近、毎日新しい商品を入荷しておりまして、 特にメンズスタイルのオススメの 「Tシャツ」、「ポロシャツ」の種類が豊富です♪ 早めに夏物をGETして、夏に向けたお出かけの 準備もバッチリにしちゃいましょう★ その前に、僕は予定入れないとな、、汗 皆様のご来店、心よりお待ちしてます! ⇒やっぱ、7分袖カーディガンが見た目キレイ 7 おさかなくわえた名無しさん 投稿日:2010/04/18(日) 23:44:36 ID:t3kwZIOS 法科大学院の無料法律相談 市役所のとは違って時間制限もなく、納得いくまで話すことが出来る。 学生相手だから拙いけど、結局は弁護士が全て答えるし。 関西在住なら、京産のがオススメ。 14 おさかなくわえた名無しさん 投稿日:2010/04/19(月) 16:53:52 ID:etq+kLyN >>7 法科大

  • 毎日4回シャンプーしてたらハゲてきました。助けてください:ハムスター速報

    毎日4回シャンプーしてたらハゲてきました。助けてください カテゴリ☆☆☆ 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/03/23(火) 18:44:46.20 ID:GQLvZM++Q h&sってシャンプーで、朝2度洗い、夜2度洗いして 1日に計4回毎日シャンプーしてたらハゲてきた。 今は1日1回シャンプーするようにしたのですが、 回復するのでしょうか? 3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/03/23(火) 18:45:58.15 ID:NhYX5r8v0 もう手遅れです 4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/03/23(火) 18:46:22.25 ID:wiJ38mJJ0 育毛剤 9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/03/23(火) 18:47:52.49 ID:Bk

  • 知らない人は損してるなあと思うこと part5 ニコニコVIP2ch

    ニコニコVIPユーザー様、お世話になっております! 最近、毎日新しい商品を入荷しておりまして、 特にメンズスタイルの得意ジャンルの 「シャツ」、「ジャケット」の品揃えが豊富ですよ♪ その中でもオススメなのが、 「7分袖チェックチラ魅せジャケット」なんです! 裏返したときにチラっと見えるチェック柄が すごくいい感じですよー。、ご来店お待ちしてます! ⇒「再入荷ありませんか?」殺到のジャケット 7 おさかなくわえた名無しさん 投稿日:2010/02/27(土) 10:05:04 ID:gGr8awpu セスキが掃除・洗濯に便利ということ。 http://www.live-science.com/honkan/partner/sesquicarbonate.html http://allabout.co.jp/living/sumai/closeup/CU20050306A/ 洗

  • ニキビに悩んでる集合しなさい!! ニコニコVIP2ch

    1 ふゆ子 投稿日:2009/02/04(水) 00:15:19.97 ID:zfhHpoAh0 もう嫌・・・・・・・ 7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/04(水) 00:18:03.45 ID:ARSiKYTyO まず早く寝るべき こんな時間にここにきてはいけない 夜は洗顔必須 ニキビ用の薬等塗るとよい お菓子じゃなくて果物 これで大分減った 4 ふゆ子 投稿日:2009/02/04(水) 00:17:09.34 ID:zfhHpoAh0 洗顔してもしなくても現れるニキビ 赤ニキビは出ないけど白ニキビが一日数個出現 うわぁああああああああああああああああ 6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/04(水) 00:17:51.02 ID:a+OuylHZO 事療法で相当良くなるとマジレス

  • 男だけど最近化粧水と乳液使ってるんだが ニコニコVIP2ch

    ニコニコVIPユーザー様、お世話になっております! 「これ欲しい!!!」 サンプルを見たとき思わず言っちゃいました(笑) 左に出ているバナー広告の中に着ているシャツ なんですが、ドットが水玉みたいでオシャレで可愛い♪ ※相当わかりづらくてすみません。。。 この春ヘビロテでおすすめのアイテムなのですが、 勝負時にこそ着て欲しいそんな1着です。 毎日新作が増えてますので、ご来店お待ちしてます! ⇒【意外にいい!】チェック柄特集やってます 1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2010/03/28(日) 20:35:38.43 ID:V7y4Z+TB0 これって効果あるの? ちなみに特に肌荒れには悩んでない 30歳になったときにトゥルトゥルの肌になって まわりのみんなに差をつけちゃいたい(笑) 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:

  • 日本漫画新聞 » 理想の住まいを効率よく見つける方法(賃貸編)

    最小限の労力で効率的に物件を探す方法を漫画でご紹介。 <この記事は「nanapi」に投稿されたライフレシピを元に作成しました。>

  • 【2ch】ニュー速クオリティ:「3歳児に包茎手術をさせる」「風呂上がりの度にペニスの皮を剥き軟膏を塗る」 包茎に過剰反応する母親達

    1 筆ペン(三重県) 2010/03/25(木) 09:32:09.88 ID:fyRv7x7f [1/6] ?PLT(12006) ポイント特典 2歳半の長男を風呂上がりに仰向けに寝かせ、手足を夫に押さえてもらう。皮を根にずらし、先がちょっとのぞいたら、皮の内側に綿棒でぐるりと軟膏を塗りこむ。火がついたように泣きわめき、足をばたつかせる長男。 「かわいそう。やめてあげたら」夫が言うと、騒ぎを聞いて駆けつけてきた両親も同調する。 「そんな小さなうちからせんでもいいが。大丈夫、そのうちむけるよ」 ずっとむけなかったらどうするの?何を根拠に軽々しく言うのだろう。腹立たしい。 広島県の主婦(34)は、精巣が陰嚢に入っていない停留精巣で長男が生後10ヵ月のときに手術して以来、おむつ替えのたびにおマタの観察が日課になった。未知の領域だった男性性器を前に不安が募る。うちの子、これで大丈夫な

  • ワンルームに住んでる人は収納にどんな工夫をしてるの?:アルファルファモザイク

    ■編集元:ニュース速報板より「ワンルームに住んでる人は収納にどんな工夫をしてるの?」 1 フェルトペン(千葉県) :2010/03/22(月) 17:12:05.94 ID:aqKK/VuX ?PLT(12000) ポイント特典 キッチンのコンセント 筆者 鈴鹿規子 キッチンには実に様々な電化製品がある。 多いほうではないと思われる我が家にも冷蔵庫、電子レンジ、トースター、コーヒーメーカー、 乾燥ストッカーが露出形式・常時接続のかたちで置いてあり、コンセントは当然のようにタコ足になっている。 キッチン内では炊飯器までは配電できず、ご飯を炊くたびに流しの上の収納棚から炊飯器を取り出し、 リビングの余っているコンセントか、廊下の掃除機用のコンセントを使って炊く。 廊下やリビングの床で蒸気を上げている炊飯器の姿はどうもいただけないと思いながら。 キッチン内にいくつのコンセント

  • 1日3食という食習慣は200年にも満たない浅い習慣 1日2食でも十分 : 暇人\(^o^)/速報

    1日3という習慣は200年にも満たない浅い習慣 1日2でも十分 Tweet 1 名前: ホワイトボード(長屋)[] 投稿日:2010/03/16(火) 12:42:00.33 ID:koTje1q9 BE:118676922-PLT(12000) ポイント特典 健康な生活を送るために気をつけるべきこととして、国立健康・栄養研究所は次の3つの基を提案している。 いわく、「1日3、適切な時間に適切な量をきちんと摂ること」、「主・主菜・副菜をバランスよく摂ること」、「腹八分目を心がけること」。 だが、決まった時間に、一定の量の事をするという習慣は人類にとって、それほど古いものではない。 実際、人類最古の生活様式である採集狩猟をしている民族では、事時間も回数も一定していないことが多いという。 なにしろ、獲物がつかまらなければ数日、悪いときには数週間も空腹で過ごさねばならならないの

    1日3食という食習慣は200年にも満たない浅い習慣 1日2食でも十分 : 暇人\(^o^)/速報
  • 【2ch】ニュー速クオリティ:限界集落に移住するニートに年間200万円&住居を給付!

    1 硯(catv?) 2010/03/12(金) 07:53:52.18 ID:uIg08Vl3 ?PLT(12001) ポイント特典 高齢者が住民の半数以上を占める、いわゆる「限界集落」を維持するため、北海道の喜茂別町は若者1人につき年間200万円を支給して移住を募る新しい制度を来年度から始める方針です。 高齢化が進む北海道喜茂別町では、65歳以上の高齢者が住民の80%以上を占める集落もあり、集落を維持するのが難しくなっています。こうした「限界集落」を維持しようと、喜茂別町は町外の若者10人を募集して2年間、町に住んでもらい、地域の祭りに参加したり除雪をしてもらったりする新しい制度を来年度から始める方針です。 移住する若者には1人当たり年間200万円が支給され、住宅は無償で提供される予定です。北海道によりますと、限界集落の維持のため若者の移住を募るのは珍しいということです。 喜茂

  • nanapi [ナナピ] 生活の知恵があつまる情報サイト nanapi [ナナピ]

    2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、当にありがとうございました。

  • 【在日生活保護の異常な優遇】 :イザ!

    働かずに年600万円貰って優雅な生活。  日人が生活保護を申請しても役所はなかなか認めないので、日人が生活保護を受けられずに餓死するニュース報道がありました。 在日の場合は朝鮮総連や民潭の圧力によって特権的にあっさり認められる。  それゆえ在日の多くが簡単に給付認定され、在日の人口比給付率は 日人の実に数倍にまで及ぶ。  しかも給付金額も『日の主権者である日人より多い』のである。 在日の40%の生活保護者所帯への援助は年間一所帯600万円。  在日韓国、朝鮮人は日人の税金によって賄われた「生活費」を 「貰って当たり前」だと思っている。税金を「払っていないのに」、である。 それどころか「足りないからもっとよこせ!」と圧力をかけてくるのである。 ここで少し具体的に都市部の30代の母親と小学生の子供2人を例にして  生活保護費の内訳をみてみよう。  まず、生活費とし

  • やる夫が生活保護を申請するようです:ハムスター速報

    やる夫が生活保護を申請するようです カテゴリやる夫 1 :CW ◆Nbn7pC9z8o :2010/02/19(金) 21:50:07.76 ID:mrsDhFuS0 『やる夫が生活保護を申請するようです』 ____ /      \ /  _ノ  ヽ、_  \ / o゚((●)) ((●))゚o \  刺身にタンポポ乗せる仕事をクビになったお…… |     (__人__)'    | \     `⌒´     / ____ /      \ /  _ノ  ヽ、_  \ /  o゚⌒   ⌒゚o  \  アルバイトだったから失業保険なんてねーお…… |     (__人__)    | \     ` ⌒´     / ____ /⌒  ⌒\ /( ●)  (●)\ /::::::⌒(__人__)⌒::::: \   だから生活保護をもらうお! | 

  • ニキビの治し方教えてやる ニコニコVIP2ch

    ニコニコVIPユーザー様から多くの注文を頂いております! 「来週、合コンあるんだけどどう?」 「今、知り合いの女の子と呑んでるんだけど来ない?」 なんて誘いがきた時に、 「コレ着てけば問題ないっしょ!」っていう服、持ってますか? ひとつ買って頂ければ、良さがわかってもらえる自信があります! ご来店、お待ちしております!by店長 ⇒今なら香水も【全員】にプレゼント 1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2010/01/31(日) 13:35:25.64 ID:fOpVoMnV0 まずこれから教えることな 1.顔を触らない 2.洗顔について 3.その他 7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2010/01/31(日) 13:38:08.07 ID:F2+Io/nRO 教えてください 8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします

  • 100円ショップで十分済ませられるなと思う商品ランキング ニコニコVIP2ch

    ニコニコVIPユーザー様から多くの注文を頂いております! 「来週、合コンあるんだけどどう?」 「今、知り合いの女の子と呑んでるんだけど来ない?」 なんて誘いがきた時に、 「コレ着てけば問題ないっしょ!」っていう服、持ってますか? ひとつ買って頂ければ、良さがわかってもらえる自信があります! ご来店、お待ちしております!by店長 ⇒今なら香水も【全員】にプレゼント 1 金槌(catv?) 投稿日:2010/01/18(月) 21:26:21.53 ID:Hs9e+QFB 実は使えるアイテムの宝庫!?  20代女性に聞く「100円ショップで十分済ませられるなと思う商品」ランキング 生活雑貨からおもちゃまで、何でも揃う100円ショップ。 手頃ながら十分使えるものがたくさん登場し、 利用している人が増えています。 あなたはどんな商品を100円ショップで買って使っていますか?  ●第1

  • 【楽天市場】エラー

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  • 就寝時間が遅い若者はうつ病のリスクが高い、米研究

    米ロサンゼルス動物園(Los Angeles Zoo)で眠るコアラの赤ちゃん。コアラの赤ちゃんは1日に18~20時間も眠る(2007年3月8日撮影、文とは関係ありません)。(c)AFP/Getty Images/David McNew 【1月3日 AFP】就寝時間が遅い若者はうつ病になるリスクが高いとする論文が、専門誌スリープ(Sleep)1月1日号に掲載された。 米ニューヨーク(New York)のコロンビア大学メディカルセンター(Columbia University Medical Center)の研究チームが、1万5659人の高校生と大学生を対象に調査を行った。 これによると日常的に深夜零時より遅く就寝しているグループは、午後10時までに就寝するグループに比べ、うつ病になるリスクが24%、自殺を考えるようになるリスクが約20%高かった。 また睡眠時間が5時間以下の若者はうつ病にな

    就寝時間が遅い若者はうつ病のリスクが高い、米研究
  • 【楽天市場】O'BON Wildlife リサイクル鉛筆 オーボン・ワイルドライフ 鉛筆10本セット:プープーカンパニー

  • ネットで出来るだけ物を安く買える方法やサイトを調べた - かちびと.net

    今更ながら不況なのでネットで 安く買えるEコマースサイトや 通常よりも安く済ませる方法などを 調べたのでシェアしたいと思って エントリします。殆ど既出な情報です。 ほんとにお金が無い時には役に立たない 情報かも知れません。 仕事の過程で物入りな時に探した情報です。何かと出費を抑えたい時代。少しでも安く済ませられるよう、激安ネットショップやモノを安く買う方法等の情報をまとめました。順不同です。 生活応援通販のヒラキ とにかくココは絶対に紹介したいサイト。金額が異常なほど安い。スニーカー180円で有名なサイトです。他にも雑貨80円均一、女性用ブーツ780円などなど。配送はクロネコヤマト等なので送料が高いという罠も無し(多分)。更に5250円以上で送料も無料とまとめ買いにもうってつけです。 生活応援通販のヒラキ ロヂャース ディスカウントで有名なロヂャースのオンラインショップ。実店舗同様、安い商

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