私は、ロカボ実践中です。朝は、バターコーヒーを作って飲んでいます。バターコーヒーを作るためには、材料をそろえたりしなければならず、少々面倒です。 夫から「ファミリーマートで、バターコーヒーを売っていたよ。」との情報を得たので、さっそく試してみました。 クリック応援してね！励みになります！ ずいぶんと更新が久しぶりになってしまいました。家族が順番にインフルエンザにかかったり、子どもの受験があったりで、バタバタしていました。ごめんなさい。 やっといろいろ落ち着きました。また、新ブログ「ワンコ暮らし」を作り、元保護犬トイプードルのプーちゃんについての記事を移動しました。新しい記事も加えましたので、どうぞ遊びに来てください。よろしくお願いいたします♡ ロカボとバターコーヒー 愛子は昨年、体調改善のために、糖質制限をはじめ、いろいろやってみて今はロカボをしています。 「ロカボ」とは、一言でいうと「ゆ