Amazon.co.jp: 直角定規コーナークランプ セット90度 直角クランプ l字クランプ diy 固定板幅 調整可能 木工定規 ツール 溶接 バイス 木工用 万能 工具: 家の修繕
【素材·コーナークランプ】アルミニウム合金ダイカスト 【仕様·コーナークランプ】サイズ：28.5 x 21.5 x 5.5cm ジョー幅：約95mm ジョウオープニング：68mm 角度：90度 【使い便利·コーナークランプ】日曜大工、DIYにも大変便利で、女性の方にも使い易い設計となっております。 【DIYに最適·コーナークランプ】DIYで角材と角材を直角に固定する際の仮止め固定に使用するコーナークランプです。握りやすい形状のハンドルで90°に保持します。 【用途が広い·コーナークランプ】快適で簡単な調整のための人間工学に基づいた設計で、滑り止めハンドルは長時間の作業でも疲労を軽減できます。フレーム、ケース、キャビネット、フェンス、棚、備品、ツールボックス、その他の木工工芸品の整列に使用されています。
気づきを言語化「リフレクションノート」がすごい。学びが大きく加速する！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
よく本を読み、セミナーや勉強会に参加し、知識やスキルを身につけてはいるけれど、いまひとつ成果が上がらない。これ以上、いったい何をしたらいいのだろう……？ そんな悩みがあるならば、「リフレクションノート」をつけてみてはいかがでしょう。自分が積み重ねてきた経験を、うまく活かせるはずですよ。 筆者が実践した内容を交えながら、「リフレクションノート」を紹介します。 （※記事中の人物の肩書は記事公開当時のものです） 「リフレクションノート」とは？ 人材育成の分野で「リフレクション（reflection）」は次を意味します。 自分自身をかえりみて、良し悪しなどを考える「省察」 自分が仕事などで積んできた経験を、しっかりと「振り返る」 自分の考えや言動、状態などをかえりみる「内省」 よりよく対処・行動していくために、過去の経験から有用な知識や知恵などを見出そうとする方法論なのだそう。 成人教育三大巨匠の
倒壊したゴルフ練習場のポール １週間たっても撤去始まらず | NHKニュース
台風15号でゴルフ練習場のポールなどが倒れ複数の住宅に被害が出た千葉県市原市の現場では、１週間がたった今も撤去作業が始まっていません。現場では、屋根の修理などを行えず室内が雨ざらしになっている住宅も多く、住民からは早急な対応を求める声が上がっています。 今月９日の未明、千葉県市原市では、台風15号による強風でゴルフ練習場の金属製のポールやネットが倒れ、住宅に一時閉じ込められた20代の女性が軽いけがをしたほか、近隣の住宅十数軒で屋根が壊れるなどの被害が出ました。 現場では１週間がたった16日も撤去作業が始まっておらず、複数のポールなどが住宅に倒れかかったままになっています。 このため、壊れた屋根を修理したりブルーシートで覆ったりする雨への備えも行えず、16日の雨で室内が雨ざらしになっている住宅も多く見られます。 ポールが倒れかかった住宅で生活を続ける男子高校生は「寝ている間にポールがさらに倒
SRS-XB01 | ヘルプガイド | 充電する
このスピーカーは、市販のUSB ACアダプターで電源コンセントに接続した状態または内蔵充電池のどちらでもお使いになれます。 充電は充電ランプ（オレンジ）が点滅してから行ってください。点滅してから充電を行うことで、電池をより長くお使いいただけます。 電源コンセントから充電する場合 付属のマイクロUSBケーブルをスピーカーに接続し、もう一方のプラグを市販のUSB ACアダプターにつなぐ。その後USB ACアダプターを電源コンセントにつなぐ。 起動中のパソコンから充電する場合 付属のマイクロUSBケーブルをスピーカーに接続し、もう一方のプラグを起動中のパソコンのUSB端子につなぐ。 充電が終わったら、以下のようにスピーカーのキャップをしっかりと閉めてください。キャップの上側を先に入れるとより閉めやすくなります。 充電中は、充電ランプがオレンジ色に点灯します。約3時間*で充電が完了し、ランプが消灯
Amazon.co.jp: (エスネット) S-net DIY 溶接 木工 作業用 F型 クランプ 開口 300×奥行 50 4本 8本 10本 セット SN-FC4810L ベルト ポーチ バック （4個セット）: 家の修繕
DIY 工作 作業用F型クランプ 【材質】スチール【サイズ】奥行約50mm×開口部約300mm【重量】3.2kg 【セット内容】1袋10本入り、1袋8本入り、1袋4本入り の3種類からお選びください。 優れた強度と耐久性で長く使用できます。溶接 木工 工作に多用途で便利なF型タイプの強力 固定工具 クランプです。小学生から大人までお使いいただけます。 切削作業での締付時、接着面の固定、材料の固定、仮組み等、さまざまな用途で使用することができます。スライドバーには仮留めや緩み防止に有効な溝が付いています。鋳鉄アゴにより強度と耐久性に優れています。 高性能 木工作業 溶接用 F型クランプのセット販売です。[セット販売]4本入り、8本入り、10本入りからお選びください。[サイズ]50×300 [クリップ長さ]80mm [重量]3.2kg 木工作業用固定工具 Fタイプ型クランプです。材質はスチール
【無料ラッピング】【ダブル特典】GLOBAL 包丁 新シリーズIST（イスト） 小型 15cm 日本製 グッドデザイン賞［ グローバル IST イスト 小型 IST-02 刃渡り15cm ］
前のものが折れたので 息子の大切なカードを洗濯したり、お茶碗を割ったりした「ついてない日」に、15年ほど使用したGLOBALの万能包丁をぼきっと折ってしまった。人参を切っただけなのに。すっかり落ち込んで、包丁を買わなくてはと楽天を覗いていて、目に留まるのはやっぱりGLOBALの包丁。 探すうちに嫌な気分をすっかり忘れてレビューを読みふけり、「小さいものが意外に使いやすいのかも」とこちらの包丁と、もう一回り大きなものと、2本を購入。 亡くなった包丁は2度ほど研ぎ直しに出したけど、最後の方は切れてなかったんだなと実感する鋭い切れ心地に、「神様がそろそろちゃんと切れる包丁を使ったら？」と教えてくれたのかも、と今では思っている。使い心地がよくて、結局大きいほうの出番はまだない。 写真は、前の折れた包丁。
GLOBAL (グローバル)の包丁が折れた！
キャンプは 保育園のママ友さんからの お誘いから 5人家族で行くようになりました。 初めはついて行くだけだったのですが、 道具を一つ買い足すたびに のめり込み、 金欠などもあり いつしか， キャンプ道具、 自作の道へ どっぷりとはまり込んでしまいました。 そのうち道具に飽き足らず キャンプ場で簡単に出来る パンやポップコーンなども 覚え始め、 家でも作るようになってしまっちゃいました。 キャンプに行くたびに 色んなものを アップグレード出来たら もっと人生を楽しめるかなーって思います。 右手に握りしめた包丁のグリップが軽いのだ。 んあ！ よく見ると右手のグリップから先のあるはずの刃先が まな板の上でグリップから直角の位置で銀色に光っていた。 要は、 GLOBAL (グローバル)の包丁が折れたのだ！ 何で？？？ ふへぇ？？？ 僕が慌てたのもしょうがなかった。 だって・・・・・・ 自家製ヨーグ
Globalの包丁が折れました - こまめブログ別館
それはもう、ポッキリと。 固いものを切っていたわけではなく、大根の皮を切ろうとしたら、「バリンッ」といきました。 幸いケガはなかったのですが、7～8年愛用していただけに折れたのは残念です。断片を見てみると（ピンぼけしていますが）なんだか、黒っぽい部分がありました。なかで錆びていたのでしょうか？ ちなみに、折れたのはこのタイプ。 YOSHIKIN | 製品紹介：GLOBAL G-4 GLOBALの包丁に保証期間ってありましたっけ？ そもそも保証書がないから、ダメかもしれませんが。とりあえず、明日メーカーに聞いてみようと思います。
『ソファーの肘掛けテーブル』
・・・・・・・っということで、１日ソファーに座ってTVを見たり、本を読んだり、昼寝したり、ビールを飲んだりしています。 家族からはうっとおしいオヤジと思われています。 そういう冷たい視線は別にして、飲み物を置く小さなテーブルがずっと欲しかったんです。 折り畳みテーブルも考えたけれど、邪魔になる。 そこで閃いたのがコレ。 ファイルボックス、トレイ、粘着マジックテープの３点で構成されています。 100Yenショップで合計300円。 肘掛けの幅がちょうど10cmでピッタリ。 我ながらグッドアイデア。 もちろんカミサンは呆れ顔です。(*´･ω･｀)b。
スクワットで「膝をつま先より前に出してはいけない」という間違え【スクワットの科学】 - リハビリmemo
「スクワットで膝をつま先よりも前に出すと、膝を怪我する可能性がある」 1972年、マサチューセッツ大学のArielは、スクワットで膝をつま先よりも前に出すと膝関節に大きなストレス（剪断力）が生じ、怪我を誘発する可能性を報告しました（Ariel BG, 1972）。 この報告をもとに、スクワットでは「膝をつま先より前に出さない」ということが現在でも常識とされています。 しかし、その後の検証によってArielの研究は被験者が少なく（3名のデータ）、ストレスが生じる部位が明らかにされていないなど、いくつもの誤りとともに、再現性の乏しい結果であることが指摘されるようになりました（Hartmann H, 2013）。 2013年、これまでのスクワットに関する研究結果をまとめたレビュー論文を報告したゲーテ大学のHartmannらは、Arielの報告についてこう述べています。 「この報告は誤ったデータの
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【男のDIY#7】部屋でまったりできちゃうソファサイドテーブルをDIY! | 【レオパレス21】ひとり暮らしLab
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