こんにちは、りとです。 いやー今やってる「仮面ライダービルド」がかなり熱いですね！ 久々の小難しい大人も楽しめるライダーだと思うのです！ www.tv-asahi.co.jp 宇宙開発の結果、地球に持ち帰った謎の「パンドラボックス」が巻き起こした大災害で、３つに分断された日本を舞台に「謎の組織に実験のモルモットにされてたらしい」という断片的な記憶しかない若き天才物理学者の主人公が、発明品で武装してライダーとなって戦うという、ざっと説明するとそんな感じの物語なのですが、相棒の恋人は殺されるわ、３つに分断されたエリアごとに大人な政治交渉はあるわ、謎が謎を呼ぶ上に展開は早くて子どもと一緒に見ているお父さんがワクワクドキドキな展開ですな！ というわけで、クウガ以降ずっと平成ライダーを見続けているぼくは「こういうの久々だなー、大人が見ても面白いのがやっぱ平成ライダーだなー。」なんて思ってたんですね。

ここ数年、糖質オフの影響で、食べ物のカロリーはさほど重要視されなくなってきましたね。 しかし「低カロリー」「カロリーカット」と明記された製品はいまだに根強く売れ続けており、やはり「ダイエット＝低カロリー」の神話は続いているようです。 昔ながらの「低カロリー」と、近年の糖質オフの影響による「炭水化物抜き」これらをセットにして実行する人も増えていますが、にわか知識でミックスしてしまうと、リバウンドが待ち構えているかもしれません!? ヘルシー食と糖質オフを続けると…？ サラダや大豆製品を中心にした低カロリー食と合わせて、糖質オフの観点から炭水化物も抜いてしまうと、1日に必要な摂取カロリーが不足し、カラダに自然と備わる『飢餓ホルモン』が作動し、反動で「ドカ食い」に走ることがあります。 これがいわゆる「リバウンド」。 長い人類の歴史の中で、人々は何万年（何億年？）と飢餓と闘ってきました。 人類の進化