オクラ女王のネバネバご飯(野菜入りご飯) 発売日:2019年7月16日 (火) 価格:498円(税込) カロリー:235kcal ■商品紹介 オクラ・ホウレンソウ入りモロヘイヤ和え・長芋千切り・むき枝豆・ささみ蒸し鶏・別添納豆をノンオイル青じそドレッシングで食べる仕立てです。ご飯はマンナン入り五目ご飯で糖質40g未満/食に抑えています。 ローソン商品紹介より引用 オクラ女王のネバネバご飯は、低糖低カロリーに抑えられたネバネバどんぶりです。 今回は、カロリー『235kcal』、糖質も『40g未満』と少し高めですね。 前回は、カロリー『197kcal』、糖質も『24.6g』と、かなり抑えられていたのですが。 それでも、低糖低カロリーなことには変わりない!流石オクラ女王です! 【ローソン】200kcal切り!さっぱりヘルシーネバネバご飯!「オクラ女王のネバネバご飯」2019年5月最新こんばんは。
観て聞いてよんじょくれ~! 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ~( ´∀` )。 腎臓はどのような働きをしているかご存知でしょうか? できるだけ簡単に分かりやすくお伝えします。( ´∀` ) 主な働きには、以下のようなものがあります。 ・体内の血液から老廃物や毒素を取り除き、尿として排出してくれます。腎臓の機能が悪くなると、尿は出なくなりこれらが体内に溜まってしまいます。 ・塩分と水分の排出量によって血圧や体液量を調節しています。腎臓の機能が悪くなると高血圧になることもあり、高血圧だと腎臓に負担をかけて腎臓の働きが悪化してしまいます。 ・エリスロポエチンというホルモンが赤血球を作り、レニンは血圧を調節し、活性型ビタミンDはカルシウムの体内ヘの吸収を助けて骨を丈夫にします。これらのホルモンは腎臓から分泌されていますので
悩みの中でも、過去の記憶を引き摺っていることから来ているものがあります。 過去に恥ずかしい思いや失敗してしまったことは思い起こすことだけで 当時と同じくらいの情動を思い起こしてしまうこともあります。 そんな情動が心のどこかで残っていることで 新しいことを始めるときに、次に本当に上手くいくのだろうか、という 気持ちにさせてしまうところもあると思います。 過去の記憶からくるものがベースにあることで 不安を覚えることから悩みをつくりだしてしまうこともあります。 思い出さない方がよいと分かっていても 自分の視点が過去に向いてしまうことで、かえって思考が強化されてしまうことにもなります。 過去に向いている視点からくるその不安や悩みが 今度はまだどうなるのか分からない未来に対しても 同じように目線を向けてしまっていることもあります。 それは過去の記憶をベースとして その思い込みに必要なものを未来でも起
今回は極み吼えるジンオウガのマウスカーソルを制作しました! ジンオウガ亜種同様、ジンオウガをベースにオーラや発達した角や爪を打ち直し、配色とエフェクトを豪華にしました! エフェクトがキラキラ目立って躍動感のあるマウスカーソルに仕上がりました! 是非ジンオウガカーソルと合わせてお試し下さい! ダウンロードはココ!↓ 極みオウガのカーソル www.dropbox.com ※改変素材の配布、営利や商用目的の転載、配布等はお断りします。 ※私的使用の為の複製は可能です。 ジンオウガのカーソル配布記事↓ http://burasutdiary.hatenablog.com/entry/2019/05/24/200509 …………………………………………… 導入方法 1 ダウンロードしたらZipを解凍して、中にあるcurファイルやaniファイルを PC→ローカルディスク(C)→Windows→curs
今回のウイスキーは? 「ラガヴーリン 16年」! ラガヴーリン 16年 700ml 43度 [正規品] 出版社/メーカー: ラガヴーリン メディア: この商品を含むブログを見る 強烈な個性を持つアイラモルト! この「ラガヴーリン」も物凄い? 目次 今回のウイスキーは? 癖が強い? 気になるお味の方は? ラガヴーリン 16年 自己紹介! 癖が強い? 「ラガヴーリン 16年」 アイラの荒々しい個性を放つ一品ながら、16年の熟成期間によりバランスの良い仕上がり! 一通りのスコッチを試したら最後はこのウイスキーに辿り着くとか? どんな個性を持つのか気になります。 気になるお味の方は? 「ラガヴーリン 16年」 癖が全快!!! 気持ち良いほどの正露丸臭! 私の安物の舌では最初から最後まで正露丸!! チョットヘビー過ぎる気もします。 飲めば飲むほど、胃腸の調子が良くなるのではないか?!と錯覚させるほど
ハンモックってなんかいいですよね。 重力を感じながら揺れる様子はとても開放感があるし、揺れ心地はとても気持ちが良さそうです。 睡眠好きな猫ちゃんにとっては最高の寝床かも。 我が家でも過去に何度か猫ハンモックを導入してみようと試みたのですが、猫用のハンモックってキャットタワーに付属しているものやケージ内に取り付けるものが主流。 椅子にひっかけるタイプのものもあったのですが、高さもあまり無いのでイマイチな気がして導入を見送っていました。 ところが今回、窓に取り付けるだけのとても簡単なキャットハンモックを見つけてしまいました! 窓に取り付けているので外の様子も見れるし、日光浴もできます。コレはすごい! 是非とも我が家のニャンズに買いたいと思ったのですが、安全面や耐重力などもちょっと気になるところ。 と、いうわけで今回は今話題の猫ハンモックについて調べてみたのでご紹介したいと思います。 話題の窓に
このタイトルで書こうと思ったきっかけがあります。仕事仲間で大変親しくさせて頂いてる先輩が居るのですが、ここではその彼女の事をYさん(仮名)とさせて頂きます。Yさんのお子さんはJ君(男の子です)その方のお子さんが自閉症で、Yさんの苦労話を聞く...
2019年07月22日04:28 カテゴリお小遣い稼ぎ 楽勝で稼げたし虫取りだ〜ヾ(≧▽≦)ノ 昨日はメチャラッキー なんとなく久々の『スーパー海物語IN沖縄4』が 回らないからやっぱ『真・北斗無双』だな〜と思ったたったの30回転ほどで 突確からの連チャン 大爆発まであと一歩の8連でギリギリの万発 楽勝〜でまだまだ時間あるので メチャ回る『真・北斗無双』で2000発ほど打って当たりなしでヤメ〜 粘りたいけど昨日は日曜だもん そして公園で小三の男の子と虫取り ガンガン草むらに入って行っていっぱい捕まえた 途中で雨が降って帰って止んだらまた公園へ行ったりで疲れた〜 そしてポイントサイトの稼ぎを現金化 『PeX』で106,500Pを楽天銀行へ〜 ポイントサイトは利用するだけでお小遣いが貯まるからしとくといいよ〜 ポイントサイトで小遣いを稼いでみたい そんな方はサイドバーにお勧めサイト載せてるので
ちっちゃな女の子パパと買い物から帰ってきた時に 小さな女の子と赤ちゃんを抱っこしたお母さんがいて こんにちわーって挨拶。 見たことない人で 同じマンションの人?って 分からなかったけど、、、 小さな女の子からの質問。 「パパとママですか?」 キャ───(*ノдノ)───ァ なんて可愛い質問!! 『 ママとパパですよ~ うちのおねーちゃんは もう、大人だけどね♪』 女の子が理解出来たのか? 分からないけど お母さんも困ってる様子だし パパも荷物重いので 早々に後にしましたが ほっこりする時間でした! 同じマンションでも 顔見知りでも、 最近は安心できない時代だから、、、 前に、エレベーターに乗った時一緒になった男の子が 私が降りてから自分の階数押してた。 親の教えなんだろうけど せちがない世の中。 でも、 子どもが危険に巻き込まれなように教えることも大切。 同じマンションなら また、あの女の
1.大根は皮をむいてすりおろし、軽く水けをきってAの大根以外の調味料を加えて混ぜます。 2.鍋に湯を沸かして酒(少々)を入れしめじ、しいたけなどを30秒ほどゆでてざるにあげ、水けを拭きます。みょうがは薄切りにします。 3.1に2を加えてあえます。 なすと豚肉のみそ炒め 材料(2人分) なす(中3本 約300g) 豚薄切り肉(バラ肉や切り落とし肉など 160g) 玉ねぎ、パプリカ(各1/2個) 豆板醤(小さじ1/3~1/2) A みそ(大さじ2.5~3) 砂糖、酒(各大さじ1) しょうゆ(小さじ1/2~1) 1.フライパンにサラダ油適量を中火で熱し、豚肉を入れて炒め、なす(乱切り)を加えて炒め合わせます。 2.全体に油が回ったら、玉ねぎ、パプリカを加えてふたをして弱火にし、ときどき混ぜながら5分ほど蒸し焼きにします。 3.玉ねぎがしんなりしたら豆板醤を加えて炒め合わせ、香りが立ったらAを加え
島根県にあるあの有名な 出雲大社の分社、沖縄分社が 古島にひっそりとたたずんでいます。 規模は小さいのですが、 格式があり、 厳正で神聖な雰囲気はかわりません。 モノレール駅も近いので、 是非立ち寄ってほしい場所です。 沖縄だけが分社と認められている。 全国各地に出雲大社の分祠・分院が存在するようです。 ですが、分社が認められているのは沖縄だけ。 1970年沖縄祖国復帰を記念して建設されました。 その際、沖縄の戦後の 特殊な事情から沖縄だけが 分社を認められたそうです。 正月以外は結構空いている 正月はさすがに参拝者だらけですが、 その他は結構空いてます。 参道入り口と手水鉢に出雲大社のご神紋にすごいパワーを感じる 参道入り口のご神紋 手水鉢(ちょうずばち)のご神紋 ご神紋とは神社の紋章です。 ロゴみたいなものです。 縁起が良いとされる亀。 その亀の甲羅を2重に書き、 その内側に「剣花菱」
15年間、某スポーツショップでアウトドア用品の販売を経験。 2022年4月から群馬県赤城にあるグランピング施設で働いています。 レジャーが好きな人、これからレジャーを始めようと思っている方に楽しんでいただけるようなブログにしたいと思っています。 お気軽にコメントくださーーい!! ど~~も、ぽっけです。 アウトドアはコールマンにお任せ!コールマンのオススメアウトドア用品を紹介! 子どもたちと一緒にキャンプをしたり、バーベキューをしたりするのはとても楽しいです。 アウトドアをするにあたり、アウトドア用品を揃える必要があります。 アウトドア用品は様々なメーカーが販売しているのですが、その中でもアウトドア用品の定番メーカーであるコールマンがオススメです。 では、今回はコールマンについて、コールマンでのオススメのアウトドア用品について紹介していきます。 コールマンって? そもそもコールマンとはどのよ
今回は、同じ時期に「期間工として働いていた友達のその後」について紹介します。 以下では友達と働いていた時の事を書いてます。 2018年8月12日期間工は友達と働こう!4人の同級生と働いてたけど、心が安定したよ ちなみに私の期間工のその後は、「工場勤務の快適さに惹かれ、工場で正社員として働く」でしたね。 大企業&製造業で働くメリットを知った私は、「次は大きい会社で正社員!」と周囲に話してました。 なので、選択肢の中で言うと②の「違う工場で働く!」に該当しますね。 それでは他の3人を紹介していきます。 期間工で一緒に働いた友達の「その後」について 20代前半の頃、期間工として働いていた私は常に「次の仕事どうしよう」と考えていました。 まぁ期間工で働く人は皆考えるでしょうが、私の時代は1年が満了だったんです。(※現在は3年満了が基本) なので考える時間もだいぶ短い訳です。 入社して半年くらいする
天神 無国籍 フォトジェニックな写真撮影スポット大名エリア 週末の天神、大名界隈のスナップ写真です! この街はどんどん変わり続けます。 今回は、無国籍な景色です。 そんなストリートスナップです! 以前の天神大名関連の写真のリンクを貼っておきます。 www.fukuokajokei.com 天神、大名辺りは雑然とした景色が多く、なかなかシンプルな撮影は出来ません。 でも、個性的な店舗が多く、面白いストリートスナップ撮影のチャンスもあります。 一体どこの国だろう?(笑) 次回へ続きます。 ブログランキング参加しています。 応援ありがとうございます!
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こんにちは、ワンオペ育児中の主婦、さとりん(satorin_01)です。 在宅ワークのAmazonでの物品販売で、 最高月商188万円、最高月利50万円を達成しました。くわしくはこちら 子供がエネルギー切れになるのは 心の栄養がなくなった時 (大人も一緒ですよね…) ということで、 教えてもらった方法が 子供に大ウケだったので、シェアしたいと思います! その名も「きゅうりもみ」 やや甘え下手な 上の子でもこんな感じ… 子供達が「きゅうり」を ねだるようになりました。 小さいお子さんはもちろん、 甘え下手なお子さんや、 もう「抱っこ」という年じゃないお子さんにも 是非試してみてください!! 子供をきゅうりに見立てて名前を呼びます まず、子供たちを 「きゅうりさん」と呼んで 「今から美味しくしますね!」 と言いながら うつぶせに寝かせます。 (でも、あおむけでも喜びます。) その1.きゅうりを
☞【2020年4月】WIMAXの公式サイトはこちら ☞【必須記事】損しないWIMAX契約先はどこか? WIMAX契約者数3,400万人突破!毎月の金額が実質3,478円で使用可能 工事がなく、機種が1~3日で届きすぐ利用できる ポケットWIFIの2年契約はほぼ終了 ポケットWIFIの2年契約はほとんど終了しました。 GMOとくとくBBが2018年3月、カシモWIMAXが2019年3月、最後に2019年4月にBIGLOBEが終了です。 今2年契約ができる機種は2つだけです。 2年契約は「NEXTmobile」と「どんなときもWIFI」のみ2年契約がなくなるなかで、まだ「NEXTmobile」と「どんなときもWIFI」のみが2年契約できます。 NEXTmobile NEXTmobileはソフトバンク回線を使った回線で、20GB、30GB、50GBからデータ量を選択して契約します。 ポケットWI
15年間、某スポーツショップでアウトドア用品の販売を経験。 2022年4月から群馬県赤城にあるグランピング施設で働いています。 レジャーが好きな人、これからレジャーを始めようと思っている方に楽しんでいただけるようなブログにしたいと思っています。 お気軽にコメントくださーーい!! ど~~も、ぽっけです。 電池式ランタンとっても便利だけど、知らないと危ない液漏れ現象。 電池を入れたまま放置しない、電池を混ぜない、セットする時に 向きを間違えない の対策をすればOK もし、液漏れしてしまったら、電池接点の金属部分を削って直す!! 前回、ランタンのおススメを記事にして液漏れのことを少し記載したら 同じような境遇の方が多く、これは調べて直してみようっと思い 実践してみました 前回の記事はこちら キャンプのランタン選び方!! まずは液漏れの原因について 「電池の使用中や使用後の液もれ」 この液もれの要
★ドラクエ10★ つい先日1年強くらい使っていた 有線のコントローラーが壊れてしまいました。 (エレコム JC-U40135BK) 土曜日の朝壊れたから、急きょその日に買いに行きました。 (エレコム 無線 JC-U3912TBK) 夜、旦那さんが『ゴレオンするからインしてー』って インしてちょっとだけコントローラーを直していざゴレオン あぁぁーー右のスティックが上下も左右も全く違う動きするー 上下が左右で左右が上下 みたいな・・・・ 一応倒せたけど時間がかかりました。 チーーーン そんな事もあり・・設定を直すと同時に コンフィグをスクリーンショットで残しておけば いざって時に楽じゃんーって思っていたら 何度やっても『PrtSc』ボタン押しても コンフィグが撮れない・・・・ ?????? ★PCでスクリーンショットを撮る方法 ・キーボードのF12キーの横辺りの 『PrtSc』ボタンを押せば自
1 :2019/07/16(火) 23:22:48.26 ID:RhtdN9da0.net BE:292723191-PLT(19081) モデルや女優として活躍した純アリスさん(本名三浦雅璃子=みうら・まりこ)が、 がんのため、12日午後4時5分に都内の病院で亡くなったことが16日、分かった。 66歳だった。この日、夫で俳優の三浦浩一(65)が自身のツイッターで発表した。 高校在学中にファッションモデルとなり、72年にドラマ「ママはライバル」で女優デビュー。 21歳の時に東京キッドブラザースに入団。 美少女のヒロインとして人気を得て、80年に劇団仲間の三浦浩一と結婚。 家族でCMに出演し、テレビショッピングの司会も務めたが、3人の子供の子育てなどで引退状態だった。 次男三浦孝太(35)三男三浦涼介(32)は俳優として活動し、純さんは母親としてサポートしていた。 https://www.n
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